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🏅 Marathon-Finish in Las Vegas – Ein Tag, den ich nie vergessen werde! 🏃‍♂️✨

Das Ziel im Blick, der Körper am Limit, die Sonne von Nevada im Nacken und jeder Schritt schwerer als der letzte… Aber Aufgeben? Kam nicht in Frage!

Nach 42,195 Kilometern voller Höhen und Tiefen, zwischen Schweiß und Schmerz, durfte ich endlich die Ziellinie überqueren – mit einer Zeit von 3:29:53! Ich bin stolz auf jede Sekunde und jeden Meter dieses Abenteuers.

Und das Sahnehäubchen: Von den deutschen Läufern bin ich hinter meinem Bruder auf einem unglaublichen 2. Platz gelandet. Ein unvergesslicher Moment, den ich für immer im Herzen tragen werde.

Danke an alle, die mich auf dieser Reise unterstützt haben! Diese Momente gehören nicht nur mir, sondern auch euch allen, die an mich geglaubt haben. ❤️

1st. Las Vegas Marathon FINISHER 🇺🇸😍

Der Countdown läuft!
Wir freuen uns schon endlich an den Start des ersten Las Vegas Marathon zu gehen 🚀

WE ARE READY!!!!

We did it!
Was für ein Tag! 🚀 Heute sind wir zu dritt aus einem Flugzeug gesprungen – aus 4.000 Metern Höhe, direkt in der Southside Base. Es war ein unglaublicher Tandem-Sprung, der uns den ultimativen Adrenalinkick gegeben hat! 💥

Dieser Sprung hat uns gezeigt, was es bedeutet, die Komfortzone zu verlassen und buchstäblich “out of the box” zu kommen. Ein Gefühl von Freiheit, das man nicht in Worte fassen kann – man muss es erleben! 🌍💪

Hast du auch schon mal so einen Sprung gemacht? Wie war deine Erfahrung? 😎

🔥 Wow, was für ein erster Tag beim Tony Robbins Seminar hier in Köln! 12 Stunden voller Energie, Motivation und purer Power ohne Pause – und dann das Highlight: der Lauf über glühend heiße Kohlen! 🔥

Für mich war es bereits das dritte Mal und es ist jedes Mal aufs Neue eine unglaubliche Erfahrung, zu sehen, wozu Körper und Geist wirklich fähig sind, wenn man seine inneren Grenzen sprengt. 🚀💥

Wann bist du das letzte Mal aus deiner Komfortzone gegangen und hast etwas gemacht, von dem du nie gedacht hättest, dass du es schaffen würdest? 💪🏻✨

Heute hatten wir eine großartige Zeit im Sixpack Kurs mit unglaublichen 44 Teilnehmern! 💪

Es hat super viel Spaß gemacht, da alle richtig durchgezogen haben. Danke an alle, die dabei waren und sich voll reingehängt haben. Ihr seid spitze! 🙌🔥

Welche Übung hat dir heute am meisten gefallen?

🏃‍♂️🎉 BASF Firmencup am Hockenheimring 🎉🏃‍♂️
Gestern ging es für einen Lauf auf die 5km lange Rennstrecke. Mein Warmup hatte ich direkt vom Parkplatz zur Startlinie, nachdem ich zwei Stunden im Stau gestanden bin 😃

Als meine Uhr beim ersten Kilometer 3min 58sek angezeigt hatte, wusste ich dass heute was drin ist 🚀
Am Ende wurde es dann eine Pace von 4min 4sek. Für mich ein persönlicher Rekord 😍😍

cooler Lauf 🚀

Du läufst gerne und hast Lust auf eine verrückte Challenge.
Dann ist der Ultra Run 48 genau das richtige für dich.

Du bekommst alle Infos in unserer WhatsApp Gruppe.🚀
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Auch in diesem Jahr durfte ich beim Mitarbeitertag des mit dabei sein.
Dieses Mal gab es eine kleine Laufeinheit mit einer tollen Gruppe.

BIZZLATIC ist im Kindersolbad ein Bestandteil des Firmensports. Dort können alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bei allen Kursen und Events teilnehmen.

Trollinger Marathon 2024
Was für ein tolles Erlebnis bei perfektem Läufer-Wetter.

Das Gefühl, wenn du ins Ziel kommst ist unbeschreiblich 🎉

Wie hast du dich beim Zieleinlauf gefühlt?

Wer hätte gedacht, dass ich im April meinen Geburtstag im feier 🥳

To be continued…
Etwas großes erwartet dich 🚀
Schreibe dein ersten Gedanken in die Kommentare, als du das Bild gesehen hast 😊

Sei stolz auf dich! 🚀 Workout mit anschließendem BBQ😍
Es ist Sonntagmorgen und du musst früh aufstehen, um pünktlich zum Sport im Park zu gehen. Um 10 Uhr war der Startschuss, für die einstündige Einheit.

Heute haben wir wieder für die Stiftung "Große Hilfe für kleine Helden" gesammelt 🍀🍀🍀

Die Einheit war zwar hart, aber wie fühlst du dich jetzt?

⭐️Wünsche dir nicht, dass es einfacher wäre. Wünsche dir, dass du besser darin wirst.⭐️

Ich sehe es sehr oft in unserem Training: Die Übungen, die uns am Anfang wie Berge erscheinen, werden Schritt für Schritt zu Hügeln, bis wir schließlich ganz oben stehen und herabblicken können. Warum? Weil wir uns verbessern, weil wir an unseren Herausforderungen wachsen! 💪

Erinnere dich an deine erste Trainingseinheit – wie alles neu und vielleicht ein bisschen einschüchternd wirkte. Und jetzt? Du fliegst langsam durch die Trainingseinheiten, weil du nicht aufgehört hast, an dir zu arbeiten. Das ist der Schlüssel! 🗝️ Und das ist der Schlüssel in allen Lebensbereichen! Wenn es auch am Anfang nicht einfach ist - mach weiter! Dein Einsatz wird sich lohnen :)

Ich freue mich auf die nächste gemeinsame Einheit mit dir :)

Du bist bis jetzt noch nicht dabei gewesen? Dann melde dich heute noch zu einem Probetraining an und spüre die Magie der Community🚀

Wir wünschen dir ganz tolle Ostern :)

Als kleine Überraschung bekommst du heute mit dem Code "Happy" 20% auf dein 5er Ticket.