LaufRevolution

Long time no see. 👋

Nach einer gefühlt ewigen Pause melde ich mich heute endlich wieder zurück.
In den letzten Monaten hat sich viel verändert – im Training, im Kopf und im Leben.

Dieser Lauf heute war für mich mehr als nur 10 km.
Er war ein Zeichen dafür, dass ich wieder da bin.
Und dass ich künftig wieder regelmäßig von meinen Runs, meinen Erkenntnissen und neuen Erfahrungen berichten werde.

Es gibt einiges zu erzählen.
Viel Neues. Viel Gelerntes. Viel Motivation für das, was kommt.

Seid ihr schon neugierig, was euch hier in Zukunft erwartet? 🏃‍♂️🔥

Wieder Lust auf Instagram! 🙃
More total come!

Nach den ganzen technischen Aspekten stehen bei mir jetzt mal wieder mentale Ideen im Vordergrund. Meine Lust an Leistungssteigerung stand mir zum Schluss im Weg. Dieses Zitat hat mir geholfen, mich an die erforderliche Leichtigkeit zu erinnern.

Nur Fliegen ist schöner!
Nach 13 Monaten Lauferlebnisse fühle ich mich so langsam im Läuferhimmel angekommen.
Ich habe viel probiert. Im Nachhinein war es teilweise schon ganz schön hart. Und nach so manchem Lauf war ich richtig platt. Im Moment fühlt es sich so locker und leicht an. Wie ein Tanz in der Natur! Zu poetisch? Wie beschreibst Du Dein Lauferlebnis? 😉😀🙋‍♂️

Mit einer neuen über 5k verabschiede ich mich in den Abend. In Gedanken mit einem neuen Projekt...

„Ich bin kein Läufer“ war mein Credo bis vor einem Jahr. Dann unternahm ich einen neuen Versuch: nach 4,21km in 25:29 war ich platt. Was folgte, war ein Jahr der Transformation. 213 Läufe und 1500km später freue ich mich, das Laufen für mich entdeckt zu haben.