Für den Boden:
75
Gramm Butter
200
Gramm zuckerfreie Kekse erhältlich auf Amazon/ Keto Variante erhältlich auf Simplyketo
Für die Creme:
200
Gramm Schlagsahne
1
Päckchen Sahnesteif
1
Päckchen Vanillezucker
400
Gramm Frischkäse
150
Gramm Speisequark
100
Gramm Puderzucker
1. Für den Käsekuchen ohne Backen zunächst den Boden einer Form mit Backpapier auslegen. Die Butter in einem Topf zerlassen. Die zuckerfreien Kekse zerdrücken
2. Die Brösel mit der Butter verrühren und die Masse gleichmäßig auf dem Boden der Springform verteilen. Den Keksboden leicht andrücken und in den Kühlschrank stellen.
1. Für die Creme:
2. Die Sahne zusammen mit Sahnesteif und Vanillearoma und 1 Löffel Zuckerersatz steif schlagen. Frischkäse, Quark und Puderzucker dazugeben und zu einer glatten Masse verrühren.
3. Die Creme auf dem Keksboden verteilen und den Käsekuchen ohne Backen mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit die Masse fest wird.
Wir haben den Kuchen mit unseren gefriergetrockneten Himbeeren dekoriert. Erhältlich auf Ebay und Amazon
Change your Body UG
Teilen
Immun Power
Verändere Dein Leben!
08/02/2022
Na Ihr ?!
Wir laufen eure Vorschritte? Wir starten jeden Tag mit unserem grünen Smootie mit CYB Immun Power um uns täglichen Bedarf an Grünzeug zu decken.
Wie macht Ihr es?
⠀
' ⠀
05/02/2022
4 Eier
150 g Frischkäse oderCreme Fraîche
150 ml Milch
50 g Mandelmehl
2 EL Flohsamenschalen
2 TL Backpulver
Circa 8 Waffeln
05/02/2022
⠀
⠀
Ihr Lieben versucht ein mal ein Bild von euch zu machen in dem Ihr euch in die Länge streckt und macht nur ein Bild von der Seite in zum Beispiel schöner Wäsche. Ihr werdet erstaunt sein was das bei euch bewirkt.
31/01/2022
Starte die Woche mit jedem Tag 30 min. Sport und einem Eier in irgendeinem Gericht.
1 1/2 Tassen feines Mandelmehl
25g Kakaopulver zuckerfrei
2 1/4 Teelöffel Backpulver
1/2 Teelöffel Salz
80g Milch
3 Eier
70g Erythrit
reiner Vanille-Extrakt
Alles gut vermischen. Wir haben noch eine Frischkäsecreme dazwischen gefüllt, aber das kann jeder machen wie er mag.
Backofen auf 175 Grad Ober- und Unterhitze für 30 min backen
29/01/2022
Guten Abend Ihr Lieben!
Heute mal einen leckeren Kuchen mit gefriergetrockneten Himbeeren
ZUTATEN
30 g Kokosmehl*
60 g Goldleinsamen*
3 Eier
75 g Butter zerlassen
1,5 Tl Backpulver
60 g Erythrit*
ZUBEREITUNG
Goldleinsamen in einem Mixer zu einem feinen Mehl mahlen.
Anschließend das Erythrit, das Kokosmehl und das Backpulver hinzugeben und noch einmal gut miteinander vermixen.
Eier und geschmolzene Butter miteinander verquirlen und anschließend die trockenen Zutaten hinzugeben.
Alles zu einem glatten Teig verrühren.
Eine kleine Silikonform (ca. 20 cm) einfetten und den Teig hineingeben.
Für die Mikrowellen-Version
Teig bei ca. 800 Watt in der Mikrowelle für ca. 4 Minuten erwärmen.
Kuchenboden aus der Silikonform vorsichtig auf einen Teller stürzen und von dieser Seite für eine weitere Minute in die Mikrowelle geben.
Für die Ofen-Version
Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen und Teig für ca. 30 Minuten backen.
Creme:
Für die Creme
200 g Schlagsahne
2 Blattgelatine
40 g Puder-zuckerfrei
28/01/2022
Habt Ihr schon mal im Januar gegrillt?
Abnehmen heißt für uns nicht verzichten!
Einfach nur anders essen!
28/01/2022
̈hrung ̈hrung ̈hrungsberatung ̈hrungsumstellung ̈hrungsplan ̈hrungsberatung ̈hrungstipps ̈hrungscoaching ̈hrungswissenschaften ̈hlen
28/01/2022
Wusstest Du schon, das Farben dein Wohlbefinden und auch dein Essverhalten beeinflussen?
Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.
Lage
Kategorie
Service kontaktieren
Telefon
Webseite
Adresse
Jakobstrasse 89
Bergisch Gladbach
51465