12/09/2026
🟢Ringen mit 44 – geht das klar? Ist das gesund? Tue ich mir und meinem Körper überhaupt einen Gefallen damit? Bescheidene Frage, wenn man nach gerade einmal zwei Wochen schon die ersten Verletzungen kassiert hat.
🔴Und ich sage euch mit voller Überzeugung: JA! 👍🏼🙂↕️
Ich habe einen Traum: Ich möchte das Ringen fest in mein PSB-System integrieren. Der Bodenkampf, die Kontrolle, die Takedowns und die immense Körperkraft des Ringens sind die perfekte Ergänzung, um unser System noch kompromissloser und kompletter zu machen.
Ja, jeder Anfang ist schwer und steinig. Ringen fordert Muskeln, Bänder und Gelenke auf eine Art und Weise, die man im reinen Standkampf so gar nicht kennt. Aber genau das macht das Wachstum aus. Verletzungen gehören zum Lernprozess – sie zwingen einen dazu, saubere Techniken zu lernen, auf den eigenen Körper zu hören und mit Köpfchen zu trainieren.
Ich bin absolut überzeugt davon, dass das eine großartige Sache wird. Wer nicht wagt, entwickelt sich nicht weiter!
Benim adım Varlık Yılmaz, ve benim varlığım beni asla yıldırmaz. 🙂↕️
Goo, gooo —> /
