Road2Move

🎁Szukasz pomysłu na prezent? 🎁

Joga to zawsze dobre rozwiązanie,bez względu na wiek i płeć.

Zapraszam Cię na kurs JOGA OD PODSTAW, podczas którego przekażę najważniejszą wiedzę na temat asan, technik oddechowych itp., dzięki czemu będziesz praktykować bez obaw o kontuzję.

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Po zakupie kursu chętnym wysyłam elegancką kartę podarunkową.

Szczegóły znajdziesz tutaj 👉https://fb.me/e/5lhxONZ9K

Kolejna wyprawa "W kręgu mężczyzn" za nami.

To samo miejsce, zupełnie inne doznania.

Rozpoczęliśmy wieczornym ogniskiem - przywitaniem się z duchami Ostoja Szamana.
Było jak zwykle pyszne jedzenie.

Było ognisko i rozmowy o odwadze. O tym jak ona kształtuje nasze "męstwo". Jaka była kiedyś, jaka jest teraz.

Spontanicznie zdecydowaliśmy się przespać pierwszą noc pod gwiezdzistym niebem. A niebo z dala od cywilizacji ma niesamowicie dużo do zaoferowania ✨

Kolejny dzień to najedzenie się do syta i przygotowanie na całodniową wyprawę.
Mapa, kompas, obranie wspólnego azymutu.

Piękno okolicznej natury, lasy, łąki, przeprawa przez wodę, zdobywanie najwyższego okolicznego szczytu. I tak oto wieczorem dotarliśmy do miejsca, gdzie każdy sam miał spędzić noc w lesie.
Bez telefonu, bez latarki.

Bo im mniej widać na zewnątrz, tym wiecej można odkryć w środku.

Las przyjął nas spokojnie. Tylko od czasu do czasu słychać było końcówkę rykowiska, odgłosy odlatujących na zimę ptaków, walkę "kotowatych" czy odgłos biegającej małej zwierzyny.
I ciągły szum drzew, który efektem stereo przepływał przez las to wzdłuż to wszerz.

I raz na jakiś czas bęben gdzieś w oddali. Dający uziemienie. Przerywający milczenie.

Nad ranem porozmawialiśmy o swoich przeżyciach i ruszyliśmy do Ostoi, napełnić nasze brzuchy, i doznać innych aktywności.
A trochę tego było: wspólne treningi, rozgrywki w szachy, pokera, tenisa stołowego. Rąbanie drzewa, rozpalanie ognia, szamańskie rytuały, słowiańska sauna.

I najważniejsze - blisko siebie i blisko natury.

Bo męskość to nie tylko prężenie muskułów. Udowadnianie, kto jest lepszy.

To też umiejętność słuchania.
To siła, która nie potrzebuje krzyku.
To obecność - spokojna, stała, czasem niewidoczna, ale pewna.
To odwaga mówienia o strachu.

I taką przestrzeń przez te kilka dni stworzyliśmy.
Przestrzeń, w której mogliśmy się wspierać, rozmawiać bez wstydu, być szczerzy bez zbroi.

Dziękuję wam za ten czas.
Do zobaczenia podczas kolejnej wspólnej podróży 💪

JOGA W ZAMIAN ZA POMOC POWODZIANOM

W związku z tragicznymi skutkami powodzi przyłączam się do zbiórki darów dla potrzebujących.

Przyjdź z dowolnym darem, a będziesz mogła/mógł dołączyć zupełnie za darmo do zajęć jogi.

Dary przekazuję do Aleksandra Zubowicz-Drzazga, która dostarczy je Pani Agnieszce z Ludwigsfelde, a Ona w weekend zawiezie je na Dolny Śląsk.

Osoby mające karnety także mogą skorzystać z darmowych zajęć, jeśli tylko dołączą się do zbiórki.

Jeśli chcesz poćwiczyć, ale nie posiadasz własnej maty, napisz do mnie.

KIEDY: czwartek, 18.45.

DOKŁADNA LOKALIZACJA: Theodor - Fontane - Grundschule, Ludwigsfelde, furtka od strony boiska (stojąc przodem do głównego wejścia kieruj się w prawą stronę, boisko jest za rogiem).