Women Fit Community

🤩 Mai Kursplan 🤩


📆 Jeden Dienstag
⏰ 18.30-19.30 Uhr
💻 Via Zoom

Die Trainings sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet 💪🏼

04.05. Ganzkörper HIIT
Intensität: 🔥🔥🔥

12.05. Bauch Beine Po
Intensität: 🔥🔥

18.05. Arme Schultern Brust
Intensität: 🔥🔥

25.05. Rückenmobility + Faszien
Intensität: 🔥

Auf geht's zum Summer Body 👙🕶☀️

Bleib glücklich und gesund 🌸

Deine Sophia.womenfit














@ Berlin, Germany

Community Sunday 🧡

Die Women Fit Community wächst! 🥳 Begrüßt heute unsere neue Powerfrau 👋🏻 Kathrin ist Teamleiterin 👩🏼‍💻

📍 Wohnort: Fulda

🏅 Ihre Talente? Motivation, Begeisterungsfähigkeit, Neugier und Experimentierfreudigkeit 👩🏼‍🔬

Sie nennt sich auch Wunderkerzenmensch 🎇 Wie schön 💙 Du wirst uns sicherlich noch das ein oder andere Mal verzaubern 😉

🤣🤣 FUN FACT: Kathrin hat in jedem Raum eine Reuselschublade in der Chaos herrscht und in der immer etwas zu finden ist, was man gebrauchen könnte 🙈

💞 Was gefällt dir an der Women Fit Community? 💞
"Man wird sofort herzlich von allen aufgenommen und ist ab dem ersten Training ein Teil davon! Die Trainings sind abwechslungsreich und machen immer Spaß 🤗

Danke, dass du dabei bist liebe 😘

Möchtest du mehr über die Community erfahren oder an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen? 🤸🏼‍♀️

Schreibe in die Kommentare oder eine PM an uns 📩

Bleib glücklich und gesund 🌸

Dein Women Fit Community Team












@ Fulda, Germany

🚀💫

Jede Woche, jeder Tag, jede Stunde, jede Sekunde ist wie ein kleines Silvester 🎆

Schenke dir das Leben von dem du träumst 🎀🎁 Du bist die Autorin deines Lebens 😘

Bleib glücklich und gesund 🌸

Deine Sophia.womenfit















@ Berlin, Germany

🐰 April Kursplan 🐰


📆 Jeden Dienstag
⏰ 18.30-19.30 Uhr
💻 Via Zoom

Die Trainings sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet 💪🏼

13.04. BauchBeinePo
Intensität: 🔥🔥

15.04. Sixpack HIIT
Intensität: 🔥🔥

20.04. Legs & B***y
Intensität: 🔥🔥

27.04. Rückenmobility + Faszien
Intensität: 🔥

Los geht's du Rakete 🚀🚀

📩 für dein kostenloses Schnuppertraining

Bleib gesund und glücklich 🌸

Deine Sophia.womenfit














@ Berlin, Germany

🌷 Frohe Ostern wünscht die Women Fit Community 🐣🐰

Wer hat heute auch Schoki-Eier genascht? 😉🍫🥚

Aber kein Problem, Dienstag geht es wieder ran ans Training 💪🏼

Danke an für das tolle Design 😍🤗

Bleibt gesund & glücklich 🌸

Dein Women Fit Community Team






🐰








@ Berlin, Germany

🚀💫

Wer ist deine Unterstützerin? 💛

Tagge deine supporterin 💯👱🏼‍♀️👩🏽👩🏻‍🦰 in den Kommentaren 👇🏼

Bleib gesund und glücklich 🌸

Deine Sophia.womenfit















@ Berlin, Germany

🚀💫

Wer ist in deinem women's circle? 💞👩🏽👱🏻‍♀️👩🏻

Tagge deine Ladies in den Kommentaren 👇🏼

Bleib gesund und glücklich 🌸

Deine Sophia.womenfit













@ Köpenick, Berlin, Germany

🌈 Februar Kursplan 🌈

❗ NEU ab diesem Monat
Yoga & Stretch am 09.02. 🧘🏼‍♀️

Der Kurs ist für dich geeignet, um dich zu regenerieren, dich ausreichend zu stretchen und einfach zur Ruhe zu kommen 🥰

📆 Jeden Dienstag
⏰ 18:30-19:30 Uhr via Zoom

Online Trainings sind für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet 🏋🏼‍♀️

02.02. Women Ganzkörper HIIT
Intensität: 🔥🔥🔥

09.02. Women Yoga & Stretch
Intensität: 🔥

16.02. Women Ganzkörper HIIT
Intensität: 🔥🔥🔥

23.02. Women Sixpack HIIT
Intensität: 🔥🔥

Are you reeeeaddy❓

📩 für dein kostenloses Schnuppertraining

Bleib gesund und glücklich 🌸

Deine Sophia.womenfit













@ Köpenick, Berlin, Germany

Monday motivation 💫🚀

Let's kick start this week 💫💫💛💛

Together it's easier - Check out our community account and see how our women fit ladies motivate each other 🤗🤗

Do you keep your 👠, 🙃 and standards high?

Comment below 👇🏾👇🏼

👉🏼👉🏼 October workout schedule is online 🥳🏋🏻‍♀️

The trainings are suitable for beginners and advanced 💪🏼 All you need is a mat and your laptop or mobile device 🧘🏼‍♀️

Interested to join? Drop a message for your free trial lessons 🙃 You will get a zoom link

The trainings are live and made with 💛



@ Berlin, Germany

Community Sunday 🧡

Let's meet the ladies of Women Fit Community 👋🏻

Today let's meet She is a painter 👩🏻‍🎨 and master plasterer running her own business. Well done 👏🏼 - one of our bossladies 🤗

While being creative not only in her job she also has a musical talent 🎶. Wow! Did we mention that she also has a super cute dog 🐶 who is sometimes with us in the workouts? When Marina is not busy with her job or our workouts she enjoys taking a break in nature 🌳 and recharge her batteries.

FUN FACT 🤣🤣 Did you know that Marina loves to wave 👋🏻👋🏻 at others and cheers for people? So next time you are running in Gießen area you might get cheered on by Marina. Watch out! 😃🤭

💞💞 What she loves about the community?
"Its the perfect balancing workout to my running and cycling activities and also provides important stabilization exercises. You dont need to travel anywhere and it fits easily into your every day life. It's a short (1 hour) but effective training. Our trainer is super dedicated and motivating and our community ladies are super nice, too." 🤩

Do you like to know more about the community?
Comment below or dm 📩



@ Gießen, Germany

Empowerment Thursday 🚀✨

👩🏼🧡👩🏽🧡👩🏻🧡👩

Tag your bestie who are you supporting 👭

@ Berlin, Germany