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Es gibt noch ein paar Plätze im 10-Wochen-Yoga-Präventionskurs im Shakti Yoga Loft (Leberst. 13, 10829 Berlin) zum Thema „Yoga – Für Stressbewältigung und Entspannung im Alltag“ jeweils Dienstag um 19:45 bis 21:00 Uhr ✨

Termine: 26.08./ 2.09./ 9.09./ 16.09./ 23.09./ 30.09./ 7.10./ 14.10./ 21.10./ 28.10.2025
Kurskosten: 149 Euro

Der Kurs wird von der Krankenkasse unterstützt, d.h. du reichst nach dem Kurs die Teilnahmebestätigung und die Rechnung ein und bekommst einen Teil der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurückerstattet :)

Danke an alle, die bei unserem ersten gemeinsamen Day-Retreat zum Thema Selbstmitgefühl dabei waren 💛

Kennst du das Gefühl, dass du mit dir selbst strenger bist als mit anderen?

Viele von uns wünschen sich, liebevoller mit sich selbst umzugehen. Doch im Alltag fehlt oft der Raum, innezuhalten und zu lernen, sich selbst mit mehr Fürsorge und Mitgefühl zu begegnen.

Daher habe wir, Amelie, Yogalehrerin, und Clara, zertifizierte systemische und feministische Coach, einen Tag für dich entwickelt, in dem wir das Beste aus Yoga & Coaching kombinieren, um gemeinsam mehr Selbstmitgefühl zu etablieren. Am Sonntag, den 13.04.2025 von 10-18 Uhr im Shakti Yogaloft in Schöneberg. Anmeldungen an [email protected] oder per PM 💛💜

Neues Jahr - Neuer Yogakurs 🥳
Donnerstag 18:00-19:15 Uhr: 23.01./30.01./6.02./13.02./20.02./27.02./6.03./13.03./20.03./27.03.2025 von der Krankenkasse gefördert, schreib mir für mehr Infos, 7 Plätze sind noch frei ✨

3 neue Kurse! Möchtest du die Woche mit Ruhe und Entspannung abschließen? Dann ist mein neuer 8-Wochen-Yoga-Präventionskurs mit Start am 29.11.24 genau das Richtige für dich 💛 Freitag um 18:45-20 Uhr ✨ der 10-Wochen-Präventionskurs startet am 21.01.2025 und es gibt schon einige Anmeldungen, melde dich gerne jetzt schon an für nächstes Jahr an! Und ganz neu mit dabei, Yoga in der Schwangerschaft, ab dem 29.11.24 für 8 Wochen jeden Freitag um 16 Uhr 🍁 Am Ende des Kurses reichst du die Rechnung und die Teilnahmebestätigung einfach bei deiner Krankenkasse ein und bekommst 50-100% zurück erstattet 🙏 in Schöneberg 🌈 Ich freu mich auf euch! 💛

Yoga gemeinsam draußen praktizieren 🌸☀️kommt vorbei! 10. und 17. Juli von 18:00-19:00 Uhr im Gleisdreieckpark. Bitte Yogamatte und etwas zu trinken mitbringen 🍀 Standort nach Anmeldung per Nachricht oder an [email protected]

Yoga bei der Arbeit? Oft gibt es keinen Betriebssport in Unternehmen und Organisationen bis die Mitarbeiter*innen einen ersten Kurs organisieren. Unser Arbeitsleben wird immer stressiger und allein schon eine Stunde Yoga pro Woche kann sowohl mental als auch körperlich zu einer Verbesserung führen. Schreib mir gerne für mehr Infos ✨

STARTE SELBSTFÜRSORGLICH IN DAS NEUE JAHR💛

Ab dem 14. Februar 2024 biete ich für 10 Wochen einen Yoga-Präventionskurs an ✨

Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von gesetzlichen Krankenkassen (teils auch von privaten) zu einem großen Teil bezuschusst. Die genau Höhe ist von der jeweiligen Krankenkasse abhängig.

Für eine Erstattung der Kosten durch die Krankenkasse ist es wichtig, dass du an mindestens 80% des Kurses (an 8 von 10 Einheiten) teilgenommen hast. Im Anschluss an den Kurs erhältst du eine Teilnahmebestätigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Mittwochs 20:00-21:15 Uhr
14.02./21.02./26.02./ 6.03./13.03./20.03./27.03./ 3.04./10.04./17.04.2024

Yoga Loft, Leberstr. 13, 10829 Berlin
KOSTEN: 149 Euro für 10 Termine, max. 12 Teilnehmer*innen

Mehr Infos findest du unter www.amelie-yoga-flow.com -> Präventionskurse

Dich erwartet das Erleben der ganzheitlichen Wirkungen von Yoga: Geübt werden einfache Haltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannungstechniken und Meditation.

Die Wirkung von Yoga auf Körper, Geist und Seele zeigt den positiven Einfluß auf den Abbau des Stresslevels. Die Teilnehmer*innen schaffen eine Verbindung zu sich selbst und treten mental aus dem Alltag heraus. Ein umfangreiches Handout, ein optionales Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema runden das Konzept ab.

Yoga im Dezember ✨🕯️🌙🌲

Yoga am Montag im Studio in Kreuzberg!

Vinyasa Flow Yoga am Montag um 20:00 Uhr ✨

Vinyasa Flow am Montag, den 7. Febuar um 20:00 Uhr in Kreuzberg! ✨