Aikido am Tempelhofer Hafen

Aikido und Kashima Kenjutsu - Christiane Gräf, 4. Dan Aikikai Tokyo und Diana Morariu, 2. Dan Aiki Bitte vorher anrufen!

Durch die fließenden Aikidobewegungen werden die Prinzipien der Achtsamkeit, Konzentration, Koordination und Zentriertheit, sowie ein richtiges Maß für Nähe, Distanz und Timing geübt. Als ganzheitliches Bewegungssystem bietet Aikido neben den körperlichen Aspekten der Beweglichkeit, Kondition und Elasitzität auch einen geistigen Weg des Übens und somit eine Chance für persönliches Wachstum und meh  ...