Berlin in Yoga

02/10/2026

Йога для початківців | Берлін ❤️ + онлайн 💻

На заняттях вчимося працювати з тілом і диханням, утримувати увагу та поступово освоювати практики класичної йоги.

Асани, дихальні практики, концентрація та медитація — усе це стає частиною послідовного навчання. Важливо не лише виконати вправу, а й розуміти, що ми робимо і для чого.

На занятті я допомагаю учням освоювати техніку, звертаю увагу на положення тіла та поступово знайомлю з різними практиками йоги.

На заняттях є також лекції та обговорювання медитацій та практик із зворотнім звʼязком.

Зараз запрошую навчатися в дві групи для початківців у гібридному форматі —

📍 Берлін, Шарлоттенбург
+ 💻 online в Zoom

🗓 1 група вже почала заняття
понеділок, 19:00–21:30

2 група - старт у жовті
🗓 субота, 12:00–14:30

Якщо вам цікаво познайомитися з класичною йогою та почати системно займатися — напишіть мені в Direct.

15/09/2026

I had the joy of leading a beginner-friendly
paired with a on woman’s health, and life — balancing work, family, personal commitments and being Woman actually ❤️ Smart, engaged women in the room — felt good to be there. Grateful for the invitation and the collaboration with the in Tech community at Deutsche Bank.

27/08/2026

Бажаєш просто скинути помилки і оновити себе?
Ха-ха😸 Не вийде. Як людина з IT-досвідом знаю: кожен баг спочатку потрібно детально описати — де саме він проявляється і за яких умов.

З емоційним і тілесним здоров’ям так само.
Недостатньо сказати «відпускаю».

Спочатку вчимося помічати strange-патерни:
у тілі, диханні, реакціях і поведінці.
І тільки потім — працюємо з ними, експериментуємо і переписуємо.

✔️31 серпня — free урок-знайомство

Пн 18:45 збір біля Große Kaskade | практика 19:00–20:30

✔️ З 21 вересня — закрита група для початківців

Понеділки 19:00–21:30 | Charlottenburg, Halensee
Офлайн у Берліні + онлайн для тих, хто зможе приїжджати на живі семінари.
Місць обмежена кількість.

Відчуваєш, що час оновлюватися?
Напиши «+» — надішлю локацію на 31.08
або «хочу на йогу» — запишу в групу і домовимось на коротке відео-знайомство.

🤍🐇

25/08/2026

Hi again, world! it’s me :)
а вам подобається працювати у ваш день народження?😈 Мені так. Знаєте чому? Я це люблю. Дяка велика колегам та учням за теплі привітання ❤️ Вчора був насичений день, бо в нас шов 5й день семінару для йогів з 1 курсу🔥💪 Вітаю с першим глибоким зануренням та класного нам навчального року🙃

15/05/2026

Вміння чути тіло — це вміння чути себе
Йоґа. Щосуботи 11:00, Kreuzberg

резонує? пишиdiachenko.in.yoga

13/11/2025

Сьогодні продовжуємо практику в групі з Йоги для початківців з Vitaliya Gubenko

Набір триває ЧТ 19:00 - 21:00
Charlottenburg-Wilmersdorf, Berlin

запис до групи
IG kama_rise.viyoga
TG

22/10/2025

Охочі спробувати та відчути свій вогонь свідомості, самопізнання та приємного розвитку 😎

Ми сьогодні розпочинаємо заняття з Йоґи 🔥

19:30 | Берлін offline

Але далі 👆
▫️по четвергах
▫️ми будемо займатися з 19:00

За деталями пишіть будь ласка в дірект💌 або реєструйтеся за посиланням в шапці профілю👆

Віталія Губенко - інструктор

22/10/2025

06/10/2025