Win Club CrossFit

WIR ALLE - EIN TEAM! 👊🏿👊🏽👊🏻❤️

HYROX GENERALPROBE – 17. MAI 🚀

Am Sonntag, den 17. Mai, wird es ernst:
Wir simulieren bei uns in der Box einen kompletten HYROX-Race-Day.

Egal ob du:

* beim HYROX Berlin startest,
* ein anderes HYROX-Event geplant hast,
* oder einfach einmal erleben möchtest, wie sich ein HYROX anfühlt - du bist willkommen.

📍 Start: 8:30 Uhr
⏰ Bitte seid bereits kurz nach 8:00 Uhr da, damit genügend Zeit zum Warm-up bleibt.

Gestartet wird in Zweier-Heats im Abstand von 10 Minuten.

Das ist die perfekte Gelegenheit, um:

* deine Strategie zu testen,
* dein Tempo zu finden,
* Transitions auszuprobieren,
* und vor dem offiziellen Race noch einmal Sicherheit zu gewinnen.

Bring Energie mit.
Bring deinen Wettkampfmodus mit.
Und vor allem: ENJOY! 👊🏽👊🏿👊🏻

Wir freuen uns auf euch. 🔥

Harte Arbeit und danach die fantastischen Win Club Performance Bowles von .cafe 🥗🥗🥗💪🏽

Vielen Dank ❤️

Unsere Geräte glänzen wieder! Das Team von hat einen mega Job geleistet: reinigen, einstellen, reparieren, lackieren, Software prüfen! Experten vom Feinsten! 👊🏽

Der Look ist alles! 😂 Vielen Dank an unsere Models ❤️❤️❤️

NEUE SHIRTS GIBRS IN UNSEREM ONLINE SHOP 😉

Tanz in den Mai in CrossFit Style 😉😂💪🏽👊🏿👍🏽👊🏻

Habt alle einen wunderschönen Mai 🌸

🏋️️‍♀️ OLYMPIC MAX OUT – 10. Mai | 13:00 UHR🏋️️‍♂️

Es ist wieder soweit! 🔥
Am Sonntag, den 10. Mai um 13:00 Uhr, heißt es: „Bühne frei für Sn**ch, Clean and Jerk!“

Beim OLYMPIC MAX OUT geht’s darum, deine maximale Kraft und Technik auf die Plattform zu bringen – ganz egal, ob du gerade erst mit Weightlifting angefangen hast oder schon ein alter Hase bist.

👉 Was dich erwartet:
• Du hebst Sn**ch und Clean & Jerk – wie im echten Wettkampf.
• Wir werten nach absolutem Gewicht 🏋️️‍♂️ und relativem Gewicht ⚖️️
• Kein Druck, nur pure Energie, laute Musik und jede Menge Spaß! 🎶🔥
• Zuschauer sind herzlich willkommen – wir machen daraus ein echtes Community Event mit Stimmung, Support und Teamgeist. 💥

Also: Pack deine Lifters ein, schnapp dir dein Team – und zeig, was du draufhast!
Egal, ob du PRs jagst oder einfach Teil des Ganzen sein willst – dieser Tag gehört der Win Club Family!

📅 Wann: Sonntag, 10. Mai
🕐 Start: 13:00 Uhr
📍 Wo: Win Club CrossFit

Vielen Dank für den netten Besuch aus dem Allgäu von ❤️❤️❤️

Viele liebe Grüße! 👊🏽

2026 ✅

Vielen Dank für den unvergesslichen Tag 👊🏽👊🏿👊🏻
Congratulations 🎉🎈🎊

RUDERTECHNIK WORKSHOP für HYROX & CrossFit – WER SCHNELLER SEIN WILL, MUSS EFFIZIENTER RUDERN

Viele Athlet:innen verlieren auf dem Rower unnötig Zeit und Energie – nicht wegen fehlender Fitness, sondern wegen ineffizienter Technik. Genau hier setzt dieser Workshop an.

In zwei intensiven Stunden lernst du, wie du kraftvoller, ökonomischer und schneller ruderst – und wie du deine Energie im Workout oder im HYROX-Rennen deutlich besser einteilst.

Das lernst du im Workshop:

• Die korrekte Rudertechnik Schritt für Schritt
• Die optimale Bewegungsabfolge
• Häufige Fehler, die dich Zeit und Kraft kosten
• Wie du effizienter ruderst und Energie sparst
• Pacing-Strategien für Workouts
• Spezifische Strategien für den HYROX-Rower

Egal ob du CrossFit machst, dich auf HYROX vorbereitest oder einfach deine Ausdauerleistung verbessern möchtest – dieser Workshop wird deine Performance auf dem Rower nachhaltig verbessern.

Datum: 25. April
Uhrzeit: 15:00 – 17:00 Uhr

Kosten:
9 € für Mitglieder
19 € für Gäste

⚠️ Die Plätze sind begrenzt.

👉 Sichere dir deinen Platz per DM oder direkt in der Box.