Du bist nicht gestresst, weil du zu viel machst, �sondern weil du alles aus Urgency machst.
Erfolg im Hustle fühlt sich am Ende nicht so an, wie du es dir wünschst. Kein Außen heilt den Schmerz darunter.
Deine Dysregulation ist eine Botschaft.�Echte Veränderung beginnt im Fühlen.
Wenn du bereit bist, etwas zu verändern,
melde dich bei mir.�
Link zum Kennenlernen in Bio.🤍
Kinga Pakai Coaching
Meine Vision ist es, dass die Welt durch unsere mentale und körperliche Gesundheit ein besserer und lebendigerer Ort wird.
Dazu möchte ich mit meiner Arbeit als Coach beitragen und dich bei deiner Transformation begleiten.
22/04/2026
Beginne deinen Sonntag in Verbindung – statt im Funktionieren.
🌀 Diese Masterclass ist für dich, wenn du…
… schwer abschalten kannst
… ständig im Kopf bist
… dich oft selbst übergehst
… dich innerlich unruhig oder leer fühlst
… das Gefühl kennst, nicht wirklich anzukommen
🌺 Und wenn du dich sehnst nach…
… Verbindung mit dir selbst
… Sicherheit in Beziehung
… innerem Frieden
… dich wieder spüren
… echter Tiefe & Begegnung
🌿 Was dich erwartet…
✨ Impulse zum Thema „raus aus dem Funktionieren“
✨ Embodiment Practices zum Ankommen in dir
✨ Raum für ehrliche Begegnung – die dich tiefer zu dir selbst bringt
✨ Verbindung – mit dir und im Miteinander
✨ Ein erstes Eintauchen in unsere Arbeit
Erfahre, was sich in dir shiftet, wenn du in Verbindung mit dir kommst – und von dort aus in deinen Tag gehst.
🗓 Sonntag, 03.05.
⏰ 10:00 – 12:00 Uhr
💻 online via Zoom
🎟 kostenlos
👉 Link in Bio oder kommentiere „Verbindung“ und wir senden dir den Link zu 🤍
Unter dem Funktionieren liegt eine völlig neue Welt 🤸
Und Bali macht dieses Eintauchen möglich.
Ein Ort, der dich langsamer werden lässt.
Der dich erinnert, dass du nichts leisten musst.
Der dich einlädt, wieder zu fühlen.
✨ Die Rückkehr der Weiblichkeit
📍 Ubud, Bali
📅 28.10. – 04.11.2026
✨ Am 3. Mai geben wir außerdem eine kostenlose Online‑Masterclass zu genau diesem Thema.
Wenn du tiefer eintauchen möchtest, ist das ein schöner erster Schritt.
Save the date 🔥
Wenn etwas in dir darauf antwortet, hör hin 🤍
11/03/2026
SLOW is the new POWER.
Wenn wir langsamer werden, beginnt der Körper zu sprechen.
Im Retreat in Bali öffnen wir genau diesen Raum:
✨ Bewegung.
✨ Rituale.
✨ Sisterhood.
✨ Tiefe & Leichtigkeit.
Check it out 👇
🌺 „Die Rückkehr der Weiblichkeit“
📍 Ubud, Bali | Okt 2026
✨ limitierte Plätze / early bird noch verfügbar
👉 www.kingapakai.com/retreats Wir freuen uns auf dich, Kinga & Annabelle
11/12/2025
Tiefe Erschöpfung ist oft transgenerational.
Sie endet dort, wo du beginnst zu fühlen.
🖤
Ich habe darüber einen neuen Blogartikel geschrieben – persönlich und ehrlich.
→ Link in Bio
27/04/2025
Capturing myself in the midst of deep transformation has been one of the most healing things I’ve ever done.
Last year has brought me to my knees.
Bottomless grief. Identity unraveling. The death of old versions of me I held onto for too long. But also... the quiet emergence of something new.
Softer. Stronger. Truer.
Seeing myself through these images is a reminder -
that even when I felt lost, I was still here. Still becoming. Still beautiful, even in the mess.
So much gratitude to my dear photographer for witnessing me and reflecting my light back to me.
If you’re moving through something, I hope this reminds you:
You are allowed to be seen—
in your pain, in your power, and in your becoming.🤍
So much love,
Kinga
27/03/2024
“The Ordainer controls the fate of souls in accordance with their prarabdhakarma. Whatever is destined not to happen will not happen, try as you may. Whatever is destined to happen will happen, do what you may to prevent it. This is certain. The best course, therefore, is to remain still.”
Bhagavan Sri Ramana Maharshi
23/01/2024
Ihr Lieben,
dieses Feedback von einer wundervollen Klientin ist seit Monaten da. Ich habe lange Widerstände gespürt, dies zu posten.
Auf einer Seite habe ich manchmal selbst immer noch Schwierigkeiten, positive Rückmeldungen anzunehmen. Auch wenn es deutlich besser geworden ist, kann ich meine postkommunistische Ungarn-Sozialisierung immer noch nicht komplett verbergen, in der sowas (ich mache was gut und ich darf es zeigen) absolut nicht stattfand.
Andererseits macht meine Klientin in ihrem Feedback darauf aufmerksam, dass in Therapien, Coachings einiges schiefläuft und laufen kann. Diese Erfahrungen sind leider viel häufiger als wir darüber sprechen.
Meiner Meinung nach geht es hier auch u𝗺 𝗞𝗮𝗽𝗮𝘇𝗶𝘁ä𝘁𝗲𝗻 𝗳ü𝗿 𝗞𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅𝗶𝘁ä𝘁, egal welche Diagnosen Klienten mit in den Raum bringen und welche Berufsbezeichnung ich als Begleiterin habe. Wir sind alle so viel mehr als unsere Stempel oder Krankheiten. 𝗪𝗶𝗿 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗵𝗼𝗰𝗵𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅𝗲 𝗳ü𝗵𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗪𝗲𝘀𝗲𝗻, die eine echte Beziehung für Heilung brauch𝗲𝗻. Wenn ich meine eigene Komplexität wahrnehmen kann, kann ich auch andere Menschen in ihrer Komplexität sehen.
𝗘𝗶𝗻𝗲 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗕𝗲𝘇𝗶𝗲𝗵𝘂𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗲𝗻𝘁𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗸𝘁𝗲, 𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗦𝘂𝗯𝗷𝗲𝗸𝘁𝗲 𝘄𝗮𝗵𝗿𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲. Mit Diagnosen kann es sogar häufiger passieren, dass ich Menschen objektifiziere. Diagnosen können bei bestimmten Sachen sicherlich hilfreich sein, aber sie können dich und deine Begleitung (egal in welcher Form) daran hindern, in dein volles Potenzial zu kommen und Heilung(schritte) zu erleben.
Ich bin unglaublich dankbar für meine Beziehungen mit meinen Klienten, in der ich immer mehr lernen darf, meine Empathie authentischer zu leben. Nicht aus einer Helfersyndrom-Überlebensstrategie, sondern 𝗮𝘂𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗺𝗶𝘁 𝗺𝗶𝗿 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗯𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗲𝗺 𝗢𝗿𝘁 heraus.
Diese Art der 𝗮𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗘𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 verbessert die Wirksamkeit meiner Begleitungen und es ermöglicht mir, meine Klienten genau dort zu treffen, wo sie sind.
Alles Liebe zu Dir
Kinga
20/12/2023
Ihr Lieben,
ich hatte heute meine letzten drei Coachingsessions in diesem Jahr. Ich habe die wunderschönsten Menschen in meinen 1:1 Begleitungen und in meinen Gruppenangeboten. Danke, dass wir uns begegnet haben. Egal, ob ich dich ein paar Monate oder das ganze Jahr begleitet habe. Egal, in welcher Form wir uns gefunden haben. Es war und ist genau richtig gewesen.
Danke auch, wenn du hier immer wieder mitliest und meiner Arbeit still mitverfolgst.
Ich habe so viel von euch gelernt, wie ich
✨meine Räume noch besser gestalten kann.
✨meine Herzenqualitäten noch mehr verkörpere.
✨mich noch offener und authentischer zeigen darf.
✨meine natürliche Gaben und Talente einsetzen darf.
✨mich so akzeptieren und annehmen darf, wie ich bin.
✨mir Fehler erlauben kann.
✨meine Kreativität einsetzen darf.
✨meine gesunde Grenzen verkörpere.
✨mehr auf meine Bedürfnisse achte.
Ich bin jetzt seit einiger Zeit im digitalen Rückzug. Dieses Jahr hatte ich viel Wachstum und dementsprechend Wachstumsschmerzen. Ich möchte aber mit euch weiter wachsen. Behutsam und langsam. Ich renne nirgendwohin. Ich renne nicht hinter dem nächsten Ziel oder der nächsten Umsatzsteigerung. Darum geht es für mich nicht.
Statt einer falschen aka traumabasierten Ehrgeiz möchte ich immer wieder schauen, warum und weshalb ich gewisse Sachen im Business, aber auch in meinem Leben mache.
Wenn das zwanghafte Hinterherlaufen von Zielen nachlässt, die einen eigentlich gar nicht erfüllen, kann eine Art Orientierungslosigkeit entstehen. Das kenne ich sehr gut.
Ich bin aber überzeugt, dass der Weg sich lohnt. Wir können dem Leben neugieriger und offener begegnen. Mehr im Hier und Jetzt sein. Es ist nicht immer einfach, das weiß ich auch. Die Welt ist schnell und laut geworden.
Sorge gut für dich, nicht nur während der Feiertage, sondern grundsätzlich. Wenn du mich hier liest, dann bist du höchstwahrscheinlich feinfühlig(er) unterwegs auf diesem Planeten und deshalb gilt es für dich nochmal doppelt.
Danke für dein Sein und dass du hier bist. Habe genau die Feiertage, die du dir wünschst.💫
Alles Liebe💜
Kinga
15/10/2023
💌Hier ist mein Liebesbrief an mein Business:
„Liebes Business,
Ein dickes Danke dafür, dass ich
🙏 ständig essen darf: wann, wo und was ich will. (Essen first! Alles andere danach.🍱)
🙏 meine Termine nach meinem Zyklus und natürlichen Biorhythmus legen kann.
🙏 auf nervige Fahrten mit dem Bus, der Bahn oder dem Auto verzichten darf.
🙏 ohne Wecker aufstehe. Mein Nervensystem ist jeden Morgen im Himmel.
🙏 mit dem Abend meine kreativste und produktivste Zeit ausschöpfen darf.
🙏 meine 1:1, Gruppenprogramme und Retreats frei gestalten kann.
🙏 mit den coolsten, cleversten und kreativsten Menschen als Klient:innen, aber auch als Kolleg:innen zusammenarbeiten kann.
🙏 spontan, flowy, frech, traurig, freudig, wütend sein darf. - Schön, dass du so ein menschliches Business bist.
🙏 kein Chef:in habe. Herrlich und befreiend gleichzeitig.
🙏 ohne Maske, politische Machtkämpfe und mich verstellen zu müssen arbeiten darf.
🙏 meine inneren Themen Stück für Stück anschauen darf, damit wir beide ganz in unserem Tempo weiterwachsen.
🙏 manchmal unter der Woche nicht arbeite, Freunde treffe oder einfach nur BIN. Du sagst nie was dagegen.
🙏 durch dich meine eigene und unsere kollektive Geldwunde heilen darf.
🙏 Sachen, die ich nie lernen wollte, mittlerweile auch kann.
🙏 mit dir keine Linearität, kein Bullsh*ten, keine sinnlosen Meetings machen muss.
🙏 durch dich meine volle Selbstwirksamkeit so richtig spüren gelernt habe.
🙏 noch mehr gesunde Grenzen lernen kann.
🙏 meine Wahrheit immer authentischer kommuniziere und mich immer wieder neu erfinden darf.
🙏 richtig viel arbeiten, richtig viel Pausen, Reisen ohne Arbeit oder Reisen mit Arbeit machen kann.
🙏 ganz schön viele Freiheiten habe.
🦋Danke, dass ich durch dich so viel Heilung erfahren darf. Du lässt meine Nervensystem-Kapazitäten wachsen und meine eigene Resilienz stärken.
Ich bin dankbar für dich: Du bist eine gute Lehrmeisterin, die beste, die ich je hatte. Sogar eine richtige Heilerin.💜“
Alles Liebe zu Dir,
Kinga
25/09/2023
Wie sehr verkörperst du deine Herzensqualitäten?
Als Spaceholderin ist Heartfulness das Essenziellste. Du kannst Menschen ohne Heartfulness begleiten, aber es ergibt keinen Sinn aus meiner Sicht.
Möchtest du es lernen?
Dann komm ins Openhearted Somatic Spaceleaderin. Es gibt noch einen einzigen Platz für dich.❤️🔥
Alles Liebe🪷
Kinga
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