Yoga am Arnimplatz

Yoga im Schnee …. 🩵🙏🏻❄️☃️⛄️❄️🙏🏻🩵

Yoga für die Füße - happy feet 🦶🏼🦶🏼
Gut geerdet und fest aufgestellt! 🦶🏼🦶🏼

In diesem Workshop schaffen wir ein stabiles Fundament und beschäftigen uns intensiv mit unseren Füßen, schenken ihnen gezielt unsere Aufmerksamkeit: kräftigen, mobilisieren, dehnen, massieren, verwöhnen und stärken so unsere Basis, bedanken uns bei unseren Füßen, die das Fundament unseres Körperhauses und unserer Yogapraxis bilden, uns fleißig durch unser Leben tragen und schweben danach mit „glücklichen Füßen“ nach Hause.

Wann: 21.Februar (Samstag)
Zeit: 14.30 - 17.30 Uhr

Melde dich verbindlich an, wenn du dabei sein möchtest 🙏🏻

Ich freu mich auf dich! 🦶🏻🩵🦶🏻🩵
Namaste 🙏🏻

Candle Light Yin Yoga mit anschließender Klangreise 🧘🏻‍♀️✨🌛🌕🌜

An einem kalten, dunklen Januar-Nachmittag darfst du Eintauchen in warmen, leuchtenden Kerzenschein, Düfte und Klänge und in die sanft unterstützten Yin Yoga Positionen.

In der anschließenden Klangreise können Körper, Geist und Seele vollkommen entspannen und eintauchen in wohltuende Klänge, Düfte und Erholung.

Wann: 24.Januar (Samstag)
Zeit: 14.30 - 17.30 Uhr

Ich freue mich auf einen intensiven Workshop mit Euch!
Von Herzen, Katja
Namasté 🙏🏼🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏻🙏🏼

Yin Yoga und Klang🌛🌕🌜
„Ein Klang tanzt mit dem Augenblick. Er besitzt nichts. Der einzige Raum, in dem er existiert,
ist das Jetzt.“
Kim Kassandra Schmid

Bist du bereit für unser Yin Yoga Special ?

Die anschließende Klangreise wird dich zutiefst entspannen und dich auf sanfte Weise in dein Wochenende begleiten. 🌛✨🌕✨🌜

Wo: Yoga am Arnimplatz
Wann: Samstag, 24.Januar 2026


klang

Candle light Yin Yoga Workshop mit anschließender Klangreise 🧘🏻‍♀️
Es gibt noch wenige freie Plätze...Möchtest du dabei sein?

Wann: 24.Januar (Samstag)
Zeit: 14.30 - 17.30 Uhr

Ich freue mich auf einen intensiven Workshop mit Euch!

Von Herzen, Katja
Namasté 🙏🏼🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏻🙏🏼

Candle Light Yin Yoga mit Klangreise 🧘🏻‍♀️

An einem kalten, dunklen Januar-Nachmittag darfst du Eintauchen in warmen, leuchtenden Kerzenschein, Düfte und Klänge und in die sanft unterstützten Yin Yoga Positionen.

Yin Yoga ist die perfekte Ergänzung zu unserer dynamischen, aktiven Yang-Yogapraxis. Durch längeres Verweilen in den Asanas, wird der Körper intensiv gedehnt, kann bis in die tiefen Schichten hinein entspannen, die Faszien werden angesprochen, Du erreichst eine höhere Bewegungsfreiheit, Geschmeidigkeit der Gelenke und wirst insgesamt weich und flexibel.

Alle Übungen werden im Sitzen oder Liegen mit unterstützenden Hilfsmitteln, sanft, ohne Druck und Anstrengung ausgeführt.
Yin steht für die weibliche Energie, die uns zur Ruhe kommen lässt und den Geist entspannt. Sie steht für das Haltende und Bewahrende.
Yin Yoga hilft gegen Spannungen auf allen Ebenen und ist ein wichtiger Ausgleich bei Stress.

Auf psychischer Ebene unterstützt dich das längere Verweilen in den Positionen in einer vertieften Selbstwahrnehmung. Mit Wohlwollen und in Respekt vor Deinem Körper wird es möglich, aufkommende Gefühle wahrzunehmen, du findest Selbstakzeptanz und innere Ruhe.

In der anschließenden Klangreise können Körper, Geist und Seele vollkommen entspannen und eintauchen in wohltuende Klänge, Düfte und Erholung.

Wann: 24.Januar (Samstag)
Zeit: 14.30 - 17.30 Uhr

Ich freue mich auf einen intensiven Workshop mit Euch!
Von Herzen, Katja
Namasté 🙏🏼🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏻🙏🏼