Bas Yoga

Ich melde mich für eine Weile ab- Facebook bombardiert mich mit Benachrichtigungen. Wenn du Fragen zu Yoga-Kursen hast, schreib mir eine Mail: [email protected]

Auf eine entspannte Zeit! 😊

Wenn man schon im Umland arbeitet, kann man auch mal vom Weg abkommen und ein Stück auf'm Acker latschen 😁😁😁 Mittwochs ist Rücken-Yoga und heute ging's genau darum: vom gewohnten Weg abzukommen und einen neuen einzuschlagen. Vielleicht einen etwas längeren, dafür aber auch umso intensiveren, aufregenderen. 👌

Darf Ich vorstellen? Mein (weiterer) neuer Arbeitsplatz 🤗🤗🤗 Das "Institut für Persönlichkeitsentwicklung und kreatives Lernen" ist ein wunderbarer Ort, an dem das Loslassen und Entspannen ganz im Vordergrund steht. Spezielle Kurse wie traumatherapeutisches Yoga, Hormon- und Mental-Yoga in geschützten Räumen leisten hier einen ganz wichtigen Beitrag zur persönlichen Entwicklung/Befreiung. Ich bin sehr dankbar, Teil einer so bedeutungsvollen Arbeit sein zu können.

Kurzurlaub in Marseille ♥️

Mein neuer Kopfstand-Kumpel 😆

Wenn ich eigentlich Home Office machen sollte 😂😂😂

Kleine eigene Praxis zu Hause, bevor es heute Abend wieder zu meinen Yogis nach KW geht 💖

Es geht wieder los! Eine neue Woche auf der Matte! 😍😍😍

Heute, wie jeden Donnerstag, super früh frühes Office-Yoga im Deutschen Elektronen Synchronoton. In , der Krähe, hielten wir Ausschau nach dem Wurm 😆😆😆

Was für ein Nebel heute Morgen an meinem zeesener Lieblingssteg 😊

"Guck mal, Mama, was ich gebaut habe!" "Was hast du denn gebaut?" "Na einen Vogel!"

Liebe Yogis! Ich wünsche uns allen einen guten Start in das neue Jahr und vor allem den Mut und die Kreativität, bereits gefestigte Sichtweisen hin und wieder mal zu hinterfragen, zu überdenken und neu auszulegen. Nicht nur im Alltag, sondern auch in der Yoga-Praxis. Könnte zum Beispiel nicht auch "langsam" das neue "stark" sein?

Ich starte heute Abend mit einem neuen Kurs in Königs Wusterhausen (18.00-19.30 Uhr in der Villa Valetudo) und freue mich, auch hier in einen neuen Austausch mit Menschen zu treten, die Energie einer neuen Gruppe zu spüren und eine gesunde, bewusste, nachhaltige, entspannende und vor allem ausgleichende Yoga-Praxis anleiten zu dürfen.

Mein Dank gilt vor allem Henriette, die mir geholfen hat, diesen neuen Kurs zu planen 🙏🏼

Shanti!

(Matten und Hilfsmittel sind im Valetudo ausreichend vorhanden)