Berlin Kangatraining

Kangatraining ist dein Energiebooster im Babymama-Alltag. 🙏💪

Musik, Tanzen, gute Laune, Austausch mit anderen Mamis und einfach mal raus aus dem Haus 🤗 Ohne große Organisation - einfach nur Du, dein Baby in der Trage, ein Handtuch und etwas zu trinken.

Komm vorbei!
Ich freue mich auf dich und dein Baby 🥰
Deine Kangajessi 💕

PS: Anmelden kannst du dich über den Link in der Bio. Entweder direkt zum Kurs oder erstmal nur zum Schnuppern.

Für wen ist Kangatraining geeignet?👱‍♀️👨‍🦰👵

Du bist Mama, Papa, Oma oder Opa geworden und suchst eine Aktivität mit deinem Baby? 🌸 Du möchtest deinem Baby ganz nah sein und dabei etwas für dich tun? 🥰

✨ Für Mamas, Papas oder Großeltern
✨ Babys zwischen ca. 3 und 12 Monate
✨ Für dich & dein Baby: gemeinsame Zeit und Nähe genießen
✨ Für dein Wohlbefinden: Kalorien verbrennen, Beckenboden, Bauch und Rücken rücken – mit Spaß und rhythmischer Musik! 🎶

Komm vorbei und erlebe, wie gut es tut, etwas nur für dich zu tun, während dein Baby bei dir ist. 💕

Ich freue mich auf dich und dein Baby!
eure Kangajessi 💕

Liebe

Gewinnspiel 24.12. 🎄 HAUPTGEWINN🌟

Hohoho!!! Heute ist Heiligabend und ich wünsche euch ein richtig schönes Weihnachtsfest🎄🎅

Wie würdet Ihr den heutigen Tag mit 3 Emojis beschreiben?

Schickt bis Mittwoch um 23.59 Uhr (1. Weihnachtsfeiertag) die 3 Emojis in die Kommentare, folgt mir und wandert somit in den Lostopf. Für eine doppelte Gewinnchance markiert eine Freundin, die Kangatraining unbedingt mal kennenlernen sollte. Am 2. Weihnachtsfeiertag wird der Gewinner / die Gewinnerin bekannt gegeben. ALLE können mitmachen, der Gewinn darf auch verschenkt werden.

Alle Lose von den Adventssonntags-Gewinnspielen nehmen heute automatisch mit teil.

💝 Heute wird verlost:

Ein 8 Wochenkurs Kangatraining bei mir 💃🏼

Ich bin gespannt auf Eure Emojis 👀
Eure Kangajessi 💕

Gewinnspiel 4. Advent🌟

Heiligabend rückt immer näher und jede Familie hat ihre eigene Weihnachtstradition. Was ist euer Ritual, welches an Heiligabend nicht fehlen darf?🎄

Schreibe bis Montag 12 Uhr mittags nach dem 4. Advent die Antwort in die Kommentare, folge mir und wandere automatisch in den Lostopf. Für eine doppelte Gewinnchance markiere eine Freundin, die Kangatraining unbedingt mal kennenlernen sollte. Am Montag Abend wird der Gewinner / die Gewinnerin bekannt gegeben.

Alle Lose von den Adventssonntags-Gewinnspielen hüpfen automatisch mit in den Lostopf für den Hauptgewinn am 24.12.🎅🏽

💝 Heute wird verlost:

Ein Trageschal von MamaMotion.

Dicke Schals stören im Gesicht deines Babys und können im ungünstigen Fall seine Atmung behindern. Auch das Handling ist unkomplizierter als bei normalen Schals - einfach über den Kopf ziehen und ggf. die Weite mit der elastischen Kordel einstellen. Der weiche, dicke Fleece aus Baumwolle ist eine angenehme und hautfreundliche Auflagefläche für das Köpfchen deines Babys. Im Gegensatz zu Polyester-Fleece lädt er sich kaum auf und deine Haare stehen nicht zu Berge :)

Danke für diesen tollen Gewinn 💕

Ich bin gespannt auf deine Weihnachtstradition 💫
deine Kangajessi 💃

Zum Glück ist ja bald Weihnachten 🤭🎄

Mamis, sagt es direkt:
Ich wünsche mir einen Kurs zusammen mit Baby 💕

Ob Probestunde oder ganze Kurseinheit. Lasst euch einen Gutschein schenken.

Per Nachricht oder über den Link in der Bio.

Eure Kangajessi 💕

Gewinnspiel 3. Advent🌟

Na! Seid Ihr schon in Weihnachtsstimmung? Falls noch nicht so sehr, ein kleiner Tipp: Dreht die Musik etwas auf und es darf auch gerne dazu getanzt werden💃

WELCHES WEIHNACHTSLIED HÖRT IHR AM LIEBSTEN?

Schreibt bis Montag 23.59 Uhr nach dem 3. Advent die Antwort in die Kommentare und wandert automatisch in den Lostopf. Für eine doppelte Gewinnchance markiert eine Freundin, die Kangatraining unbedingt mal kennenlernen sollte. Am Dienstag wird der Gewinner / die Gewinnerin bekannt gegeben.

Alle Lose von den Adventssonntags-Gewinnspielen hüpfen automatisch mit in den Lostopf für den Hauptgewinn am 24.12.🎅🏽

💝 Heute wird verlost:

„Wollschuhe - Trageschuhe von Madame Jordan in Größe S (bis 6 Monate), M (6 bis 12 Monate) oder L (ab 12 Monate) in verschiedenen, wunderschönen Farben.
Danke für diesen tollen Gewinn 💕

Ich bin gespannt auf Euer Lieblingsweihnachtslied💫
Eure Kangajessi 💕

Gewinnspiel 2. Advent🌟

WAS WÜNSCHT DU DIR ZU WEIHNACHTEN AM MEISTEN?

Schreibe bis Montag 23.59 Uhr nach dem 2. Advent die Antwort in die Kommentare und wandere automatisch in den Lostopf. Für eine doppelte Gewinnchance markiere eine Freundin, die Kangatraining unbedingt mal kennenlernen sollte. Am Dienstag wird der Gewinner / die Gewinnerin bekannt gegeben.

Alle Lose von den Adventssonntags-Gewinnspielen hüpfen automatisch mit in den Lostopf für den Hauptgewinn am 24.12.🎅🏽

💝 Heute wird verlost:

Eine Kangatrainingseinheit für Dich oder zum Verschenken💃💪

und ein paar Kangahoppas size tiny🩷soft🩵warm💚stylisch. Einem flotten Windelwechseln steht nichts mehr im Wege und es hält die Beinchen schön warm.

Ich bin gespannt auf Deinen Wunsch💫
deine Kangajessi 💕

Gewinnspiel Tag 1🌟

Was darf bei Euch in der Adventszeit nicht fehlen? Worauf freut Ihr Euch am meisten?

Kommentiert bis Montag 23:59 Uhr nach dem 1. Advent und Ihr automatisch wandert in den Lostopf. Am Dienstag wird der Gewinner oder die Gewinnerin bekannt gegeben. Alle Teilnehmer der Adventstage hüpfen außerdem automatisch in den Lostopf für den Hauptgewinn am 24.12.🎅🏽

💝 Heute wird verlost:

Ein Kangamulltuch und das zauberhafte Buch „Ru das Kangalu“.

Ru nimmt dich mit auf ihren Zauberwald und lässt dich daran teilhaben, wie sie ihre große Liebe findet, ihr erstes Baby bekommt und trotzdem nie vergisst, was ihr gut tut.

Unsere Kanga Mulltücher sind ein MUST HAVE: Alle Kangatraining Kursarten sind vertreten.

Ich bin gespannt auf eure Antworten in den Kommentaren und wünschen einen schönen 1. Advent.

Eure Kangajessi 💕

Nach dem erfolgreichen Gewinnspiel zu meinem 10 jährigen Jubiläum im September, freue ich mich sehr, mein Weihnachtsgewinnspiel anzukündigen.

Das Gewinnspiel läuft an allen 4 Adventssonntagen und der Hauptgewinn wird am Heiligen Abend verlost.

Seid mit dabei! 😀🎄🎁
Eure Kangajessi 💕

Nächste Woche starten die neuen Kurse. Bleibt oder werdet fit vor, während und nach der Weihnachtszeit.

Wer genügend Sport treibt und auch in der stressigen Adventszeit seine Sportroutine aufrechterhält, wird davon profitieren. Wer regelmäßig Sport macht, der stärkt seine Abwehrkräfte und tut seinem Körper etwas Gutes!

Hinzu kommen die Glückshormone die insbesondere beim Sport und Tanzen aktiviert werden, aber auch durch soziale Kontakte und vor allem beim küssen. Wie gut das die Babys mit dabei sind💕

Let's Kanga!!!

An Alle die Lust haben eine Kangastunde auszuprobieren!

Am Sonntag den 17.11.2024 unterrichtet Nicole eine Kangatraining Klasse (ohne Bodenübungen) für EUCH KOSTENLOS!

https://us02web.zoom.us/j/88532549464?pwd=ySAasshkXhKp8rfZljuzxaLT1mSERl.1

Meeting-ID: 885 3254 9464
Kenncode: 157875

Die Idee ist das Ihr trainiert, während der Partner/ die Partnerin das Frühstück vorbereitet😉

Viel Spaß! 💃

Fit durch den Winter mit Kangatraining 💪

Mamas, seid ihr bereit, die kalte Jahreszeit mit einem Lächeln zu begrüßen? Bei uns tanzen wir uns fit - mit Baby in der Trage! 💃👶 Unser Kangatraining ist nicht nur das perfekte Workout für die Rückbildung nach der Geburt, sondern stärkt auch die Bindung zu eurem kleinen Schatz. 🤱❤️

Während wir uns zur Musik bewegen, wird nicht nur der Körper gestärkt, sondern auch das Herz 💓. Dein Baby spürt deine Nähe, Freude und Liebe, während du dich fit tanzt und Glückshormone freisetzt. Genau das, was wir in der dunklen Jahreszeit brauchen!

Also, packt eure Babys ein und lasst uns gemeinsam tanzen. ✨👶💪

➡️ Euren Kurs buchen oder euch einen Gutschein schenken lassen, könnt ihr über den Link in der Bio oder auf www.kangatraining-berlin.de

Ich freue mich auf euch!
Eure Kangajessi 💕