Lerne einen Kampfsport oder eine Selbstverteidigung deiner Wahl. Harmonie, Gesundheit und Sicherheit sind der Schlüssel zu einem ausgeglichenem Lebensgefühl.
Berlin Treptow
Wohlgemuthstraße 4, 12437 Berlin
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Berlin Mitte
Brunnenstraße 39, 10115 Berlin
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🥋Kampfkunst für Kinder ab 3
🥊Selbstverteidigung für Erwachsene
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⭐️Krav Maga
⭐️Defence Lab
⭐️Hyper Martial Arts
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👍Täglich Kurse
🔥Specials am Wochenende Wir geben dir die Möglichkeit jetzt nach dem Schlüssel zu greifen, denn die Kampfkunst vereint mehr als jede andere Sportart. Dir werden Prinzipien und
03/12/2023
🎁 Türchen Nr. 3! Heute blicken wir zurück (ist ja gerade die Zeit der Jahresrückblicke) auf unsere Top9 auf Instagram.
🎉 Danke, liebe Follower,
für euren Support. Und von GANZEM HERZEN: einen schönen ersten Advent! 🕯️
25/09/2023
✍🏻 Schreibe uns eine Privatnachricht mit dem Wort „Probeunterricht“ und wir melden uns umgehend bei dir zurück.
💪🏻 Wir freuen uns auf dich…
💪🏻 Starker Rücken: Für Kampfkünstler extrem wichtig. Hier sind Steves Tipps für alle, die viel sitzen. Teil 4/4
💪🏻 Starker Rücken: Für Kampfkünstler extrem wichtig. Hier sind Steves Tipps für alle, die viel sitzen. Teil 3/4
🎉 - : Dein effektives Fitness- ! Dein Weg zur Bestform!
1️⃣ Ganzkörper-Training: Verbessere deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, während du Kalorien verbrennst.
2️⃣ Stressabbau: Schlagkraft und Technik sind nicht nur gut fürs Workout, sondern auch für den Stressabbau.
3️⃣ : Lerne wertvolle Selbstverteidigungsskills, die dir Selbstvertrauen geben.
4️⃣ Community: Willkommen in einer motivierenden Community! Bleibe fit mit Gleichgesinnten.
💪🏻 Bist du bereit, dich herauszufordern und gleichzeitig Spaß zu haben?
💪🏻 Starker Rücken: Für Kampfkünstler extrem wichtig. Hier sind Steves Tipps für alle, die viel sitzen. Teil 2/4
💪🏻 Starker Rücken: Für Kampfkünstler extrem wichtig. Hier sind Steves Tipps für alle, die viel sitzen. Teil 1/4
17/09/2023
🤩 Sophie 2018 vs Sophie 2023… immer weitermachen, durchhalten, nie (niemals!) aufgeben.
💥 Wir sind schon heute gespannt auf das Foto im Jahr 2028.
☑️ Fortsetzung folgt…
11/09/2023
👋🏻🥋 Kampfkunst-Enthusiasten aufgepasst!
📽 Wir wissen, dass ihr eine Leidenschaft für Kampfkunstfilme habt. Haben wir das nicht alle?
💥 Jetzt möchten wir von euch wissen: Was war euer absoluter Lieblings-Kampfkunstfilm aller Zeiten?
⤵️ Ob Bruce LeesKlassiker, Jackie Chans atemberaubende Stunts oder die epischen Schlachten in modernen Martial-Arts-Meisterwerken - teilt euren Favoriten mit uns! Lasst uns in den Kommentaren wissen, welcher Film euch inspiriert hat und warum. 👊
🧎 Die Atmung kontrollieren? Gute Idee eigentlich. Stressbälle kneten? Noch besser! Regelmäßig auf der alles geben? Jaaaa! Und wenn doch mal mehr Wut rausgelassen werden muss?
⚒️ Ab auf den ! Unser Personaltrainer Robert Rode lud seine Jungs und Mädels ein zur… Eskalation!
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