02/06/2020
Studio Afra Sentner - Yoga Bewegung Tanz in Prenzlauer Berg
Fortlaufende Kurse, Krankenkassen Kurse, Workshops, Projektarbeit und Personaltraining. Bewegung, Gesundheit und Spaß für alle. Berlin - Prenzlauer Berg
Angebote für Kinder, Erwachsene, Eltern&Kind und Schwangere. Bewegung, Gesundheit und Spaß im Paket – das findest du bei uns. In unserem neuen Studio bieten wir euch Kurse für Babys, Kinder, Teens, Eltern mit Kind, Schwangere und Frauen. Du suchst ein regelmäßiges Training, möchtest einen speziellen Kurs oderWorkshop besuchen? Wir haben eine große Auswahl für alle Altersgruppen:
Tanz und Yoga für
02/06/2020
02/06/2020
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18/05/2020
Alles ist und bleibt anders. Wir dürfen wieder, aber nur ein wenig, nicht richtig aber immerhin halb. Ab nächster Woche gehen wir raus. Das geht an die Erwachsenen. Wir beginnen je nach Wetterlage mit einer Stunde Cardio und Yoga.
Ich freue mich sehr euch in real zu sehen. Aus 1,50m Distanz.
FOTO 📸
12/04/2020
Frohe Ostern ihr honey bunnys. Lasst es euch gut ergehen und die Sonne auf Bauch, Herz und Hirn strahlen. Vermutlich können wir das gerade alle sehr gebrauchen. Und zum gut gehen lassen gehört auch Essen. What ever your plan of eating is...go for it, Maybe skip the Milchlamm...
12/04/2020
Ihr Osterhasen, lasst es euch gut ergehen und euch die Sonne auf Bauch, Herz und Hirn scheinen. Wir können das sicher allesamt gebrauchen. Und apropo Bauch...easy...richtige Technik und saubere Ausführung: there you go.
10/04/2020
Memories...all outside activities are cancelled- everything’s cancelled dieser Tage und wir müssen uns alle noch etwas zurück nehmen. Zeit zum sonnen und besinnen, zum Beispiel. Schöne Ostern mit der Kernfamilie. Foto: Online shoot ist sicher Quatsch.
05/04/2020
Die nächste Yoga Video Session ist online. Für unsere ABO Ladies Kurshopping und Training für zu Hause.
28/03/2020
Gesunde Füße bilden unser Fundament. Einerseits ist es Technik Training schon für die kleinsten aber in erster Linie geht es darum, eine gesunde körperliche Entwicklung zu unterstützen und spielerisch die körperlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten auszubilden. Abgesehen von sozialen Kompetenzen und der Steigerung des Selbstvertrauens. Tanzen ist toll und tanzen ist für alle.
27/03/2020
Online Unterricht via Video ist ein Prozess. Mal rede ich Quatsch, verhaspelt mich, dann vergesse ich auch mal Schritte, tja und dann ist da noch der Raum...Lustig. Es geht weiter, nur auf Distanz. Ich vermisse Menschen, Leute und Schüler.
24/03/2020
Das ist ja witzig, Videos zu machen. Natürlich muss ich mich dran gewöhnen. Ich höre mich komisch an, mache merkwürdige Dinge mit meinem Gesicht (sonst sehe ich mich ja nicht beim sprechen). Ich habe jede Menge dazu gelernt in den letzten 10 Tagen und fünfmal nen Anfall bekommen, mindestens. Bleiben wir flexibel, reagieren auf das jetzt und warten ab. Durch und zusammen halten.
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