Vivien Hertz Personal Training

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Vivien Hertz Personal Training

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Personaltraining Berlin- Brandenburg

Personaltrainerin in Potsdam/Berlin

-> Ich möchte Ihnen helfen, ein besseres und gesünderes Leben zu führen, um ihr volles Potential entfalten zu können. Auf geht’s!

17/09/2021

Ab nächste Woche Dienstag geht es wieder los! 🥳
Egal ob Trainingseinsteiger oder fortgeschrittener Sportler/in , ich arbeite mit Interessierten wie Dir zusammen, die sich vorgenommen haben, zielorientiert ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern.

Es warten tolle Bauch, Beine Po Workouts auf Euch - live mit mir über Zoom!
Ich leite die Stunde an & du bekommst immer Korrektur und Anpassungen für Übungen, die vielleicht nicht gehen sollten.
Gemeinsam werden wir viele gemeinsame Challenges mit tollen Preisen meistern & gemeinsame Sportreisen stehen auf dem Plan!

Melde dich jetzt über meine Homepage www.sportmithertz.de oder direkt über meine Email [email protected] an!

Ich/ Wir freuen uns auf Dich!

06/09/2021

Vergangenes Wochenende bin ich mit meinen online live Coaching Teilnehmern über 2 Tage an die Ostsee gefahren. Es stand viel Sport und viel gutes Essen auf dem Plan!
Es war einfach wunderbar! Es hat so viel spaß gemacht! Ich freue mich auf alles was wir noch gemeinsam schaffen und auf jeden einzelnen weiteren Erfolge

08/03/2021

Happy women‘s day 🤍

„Don’t let anyone tell you you’re weak because you’re a woman.“

A nice home workout for all the strong women’s out there
💪🏼🤩

𝗙𝗼𝗿 𝘁𝗶𝗺𝗲
𝟰𝟬 𝗣𝘂𝘀𝗵 𝘂𝗽𝘀
𝟰𝟬 𝗔𝗶𝗿 𝗦𝗾𝘂𝗮𝘁𝘀
𝟰𝟬 𝗖𝘂𝗿𝘁𝘀𝘆 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗲𝘀
𝟰𝟬 𝗧𝘂𝗰𝗸 𝘂𝗽𝘀/ 𝗦𝗶𝘁 𝘂𝗽𝘀
𝟰𝟬 𝗔𝗶𝗿 𝗦𝗾𝘂𝗮𝘁𝘀
𝟰𝟬 𝗖𝘂𝗿𝘁𝘀𝘆 𝗟𝘂𝗻𝗴𝗲𝘀
𝟰𝟬 𝗞𝗕 (𝗯𝗮𝗻𝗱𝗲𝗱) 𝗗𝗲𝗮𝗱𝗹𝗶𝗳𝘁𝘀
𝟰𝟬 𝗔𝗶𝗿 𝗦𝗾𝘂𝗮𝘁𝘀
𝟰𝟬 𝗖𝘂𝗿𝘁𝘀𝘆 𝗟𝘂𝗻𝗴𝗲𝘀
𝟰𝟬 𝗞𝗲𝘁𝘁𝗹𝗲𝗯𝗲𝗹𝗹 𝗦𝘄𝗶𝗻𝗴𝘀
𝟰𝟬 𝗔𝗶𝗿 𝗦𝗾𝘂𝗮𝘁𝘀
𝟰𝟬 𝗖𝘂𝗿𝘁𝘀𝘆 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗲𝘀

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

01/03/2021

Be silly. Be fun. Be different. Be crazy. Be you, 🤍 because life is too short to be anything but happy. 💪🏼

Es ist dein Leben, dein Herz & dein Weg. IMMER!

Danke an Tom für diesen wirklich gelungenen Schnappschuss 😅📸

23/02/2021

Self confidence is a super power.
Once you start to believe in yourself,
magic starts happening

19/02/2021

Online Live Coaching (Zoom)

HIIT (KRAFT/ AUSDAUER )
DI 19.00 -20.00Uhr 
MI 19.00 - 20.00Uhr
FR 19.00 -20.00Uhr
SA 10.00 -11.00 Uhr   

CORE & STABILITY ( 45min KRÄFTIGUNG RUMPF)
MO 18.00 -18.45Uhr
MI 18.00 -18.45Uhr
DO 18.00 - 18.30 Uhr

MOBILITY & MEDITATION
MO 19.00 -20.00 Uhr
DO 18.30 - 19.30 Uhr

04/11/2020

1:1 Outdoor Training in Potsdam
30-60min

Laufen, Kraft/Ausdauer, Mobility

Kennst du diese Aussage? Das Wort „eigentlich“ zeigt schon das Problem – du hast keine Lust, keine Motivation zum Sport.

Natürlich weißt du, dass Sport wichtig ist und dir gut tut, aber das allein lässt dich noch nicht in deine Sportklamotten steigen. Deshalb lass uns gemeinsam Termine vereinbaren & ich zeige Dir das Sport an der frischen Luft wirklich toll sein kann! :-)

Mit kleinen Zielen und 30-60min Sport die Woche hast du schon mal einen Riesen großen Schritt gemacht!

Melde Dich bei mir!
Entweder per PN oder auf meiner Website:
www.sportmithertz.de

11/02/2020

Aller Anfang ist schwer...💪🏼
Gemeinsam finden wir den Weg zu deinem
Ziel!

Du möchtest nicht mehr alleine trainieren und dir fehlt alleine die Motivation um anzufangen.
Ich möchte Dir helfen! ☺️

Schreib mir eine PN falls du endlich richtig durchstarten möchtest! 🙏🏼

Adresse

Kantstr 147
Berlin

Website

http://sportmithertz.de/

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