Wie sind die Öffnungszeiten?

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Wartenberger Club GmbH

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Wo Fitness & Gesundheit Spaß macht! Der Wartenberger Club ist Ihre Fitness-, Gesundheits- und Wohlfühloase in Berlin-Hohenschönhausen.

Erleben Sie Fitness, Ernährung, Gesundheit und Wellness auf höchstem Niveau. Modernste Geräte, vielfältige Kurse und qualifizierte Trainer sorgen dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Für Entspannung sorgt unsere Wohlfühloase. Mehr Aktivität, mehr Gesundheit, mehr Spaß - lassen Sie sich von uns begeistern!

16/10/2026

😋 YUMMY FRIDAY 😋

Herbstzeit ist Pilzzeit! Neben dem Kürbis wird es jetzt auch im Wald spannend. Wer Pilze nicht sicher bestimmen kann, sammelt sie am besten einfach im Supermarkt. 😎 Und den Einkauf gleich zu Fuß erledigen? Zwei Fliegen mit einer Klappe!

In der Pfanne landen Hähnchen, Champignons und Spinat. Dazu gibt es eine cremige Soße, die mit wenigen Zutaten auskommt und ordentlich Geschmack mitbringt!

💡👩🏻‍🍳 Küchen Hack: Bratet die Champignons portionsweise bei hoher Hitze an. So werden sie goldbraun und bekommen leckere Röstaromen, statt im eigenen Saft zu garen.

Speichern, ausprobieren und dem Kürbis mal eine Pause gönnen!

09/10/2026

Fortschritt ist manchmal ein bisschen hinterhältig. ☝🏻

Ihr trainiert regelmäßig und merkt vielleicht, dass einiges leichter geworden ist. Aber was sich dabei tatsächlich verändert hat, ist gar nicht so leicht einzuschätzen. Man sieht sich schließlich jeden Tag selbst.

Deshalb gehört der Blick auf Eure Entwicklung für uns genauso dazu wie der Blick auf Euer Training. Wir vergleichen Eure Werte, schauen, was sich seit der letzten Messung getan hat und ob sich daraus etwas für Euer Training ableiten lässt. Ganz ohne Druck und ohne den Anspruch, dass jede Zahl besser werden muss.

Denn oft ist gar nicht der einzelne Wert entscheidend, sondern das, was sich über mehrere Messungen hinweg zeigt. Und manchmal ist das deutlich mehr, als Ihr selbst vermutet hättet.

Wenn die Zahlen dann plötzlich mehr erzählen als erwartet, freuen wir uns natürlich immer ein kleines bisschen mit. 😉

30/09/2026

Feiertag? Ja. Ruhetag? Nö! 😎

Am 03.10. sind wir von 09:00 bis 15:00 Uhr für Euch da.

Wer also Lust auf Training hat, kann einfach vorbeikommen.
Wir freuen uns auf Euch! 🧡

25/09/2026

Wusstest Du schon, dass…⁉️

Durst und Hunger können sich ziemlich ähnlich anfühlen. Bevor Ihr also zum Snack greift, trinkt erst einmal ein Glas Wasser. Vielleicht wollte Euer Körper gar keinen Keks.

Wasser unterstützt unseren Körper unter anderem beim Stoffwechsel und bei der Temperaturregulation. Beim Training verlieren wir durch Schwitzen zusätzlich Flüssigkeit. Ca. 1,5 Liter Wasser und andere ungesüßte Getränke am Tag sind eine grobe Orientierung, bei Sport und Hitze dann entsprechend mehr. 💦

Und jetzt kommt der wichtige Teil für alle Keksfans ... 🍪 Erst Wasser. Dann entscheiden, ob der Keks wirklich sein muss. Wenn er danach immer noch wichtig erscheint, hat der Keks offenbar gute Argumente. 🙃

18/09/2026

🍂 Der Sommer darf gehen. Die Bewegung hoffentlich nicht.

Im Sommer kommen die Schritte fast von allein. Fahrrad, Garten, Spaziergänge, See, Ausflüge. Im Herbst verschwinden viele dieser kleinen Bewegungsmomente ganz nebenbei aus dem Alltag.

Dabei sind Alltagsbewegung und gezieltes Training zwei verschiedene Dinge, die sich perfekt ergänzen. Spaziergänge und Fahrradfahren bringen Bewegung in den Tag. Für den Erhalt von Muskeln und Kraft braucht es zusätzlich einen Reiz, der die Muskulatur fordert. Den Alltag so aktiv wie möglich gestalten und zusätzlich regelmäßig Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren.

Deshalb nicht entweder oder, sondern beides. Im Alltag bewegen und regelmäßig trainieren. Und dafür braucht es weder 10.000 Schritte noch sieben Trainingstage pro Woche.

🍁 Herbstplan? Mehr bewegen, zweimal die Woche trainieren und nicht erst bis zum Frühling warten. 🙃

11/09/2026

👀 Ihr dachtet, die LUNA war schon unser großes Highlight für dieses Jahr?

Dann wartet mal ab, was im November kommt! 🤯 Eigentlich wollten wir noch ein bisschen damit warten. Aber so eine Neuigkeit zwei Monate lang für uns zu behalten? Das schaffen wir einfach nicht.

Wir machen uns ständig Gedanken darüber, wie wir Euch die besten, modernsten und innovativsten Trainingsmöglichkeiten bieten können. Deshalb kommt im November unser neuer milon Q Kraft-Ausdauer-Zirkel mit dem milon YOU.

Denn wir ersetzen nicht einfach nur Geräte. Wir wollen unser Trainingskonzept sinnvoll weiterentwickeln, damit Euer Training noch individueller wird und besser zu Euren Zielen passt. Das Training passt sich dabei immer mehr an Euch und Eure Ziele an und nicht Ihr an das Training.

Wir freuen uns schon riesig auf November und sind gespannt, wie Ihr den neuen Zirkel findet!🙃

26/08/2026

Unsere Social-Media-Managerin ist im Urlaub. ☀️

Also haben wir als Kollegen übernommen! Unser Auftrag war klar: "Content mit Reichweite machen." Was dabei herausgekommen ist? Sagen wir mal so … wir haben uns Mühe gegeben. 😎

Ob wir unseren Auftrag erfüllt haben? Das dürft Ihr entscheiden.

Wenn sie wiederkommt und fragt, was wir in ihrer Abwesenheit angestellt haben …
… schreibt Ihr einfach in die Kommentare, dass das hier ein absolutes Meisterwerk ist? 💖

21/08/2026

😋 YUMMY FRIDAY 😋

Gerade erst aus dem Sommerurlaub zurück und schon klopft der Herbst an die Tür? Nö. 😏 Wir holen uns den Sommer einfach nochmal auf den Teller und lassen den Herbst warten!

Unser sommerlicher Tortellini Salat mit Hähnchen, Zucchini, Tomaten, Gurke und Feta bringt jede Menge mediterranes Feeling mit. Frisch, unkompliziert und perfekt zum Vorbereiten.

Und weil wir es gerne lecker und sinnvoll mögen: Hähnchen und Feta bringen eine gute Portion Protein mit, das Gemüse sorgt für Ballaststoffe und die Tortellini machen daraus eine richtig sättigende Mahlzeit.

Ob für das Mittagessen im Büro, im Homeoffice oder als schnelles Abendbrot, einmal vorbereiten und später einfach genießen.

👩🏻‍🍳 Tipp: Dressing und Rucola erst kurz vor dem Essen dazugeben. So bleibt alles schön frisch und knackig! Das Rezept reicht für 2 Portionen.

10/08/2026

Wir haben da so eine kleine Schwäche... Wir feiern einfach gern. 🎉

Und wir finden: Es gibt immer einen Grund zum Feiern. 🎈
Und wenn nicht... dann arbeiten wir einfach mit so tollen Kollegen zusammen, dass sich ganz von allein einer ergibt.

🥳 Heute feiern wir Sara und ihre 10 Jahre im Wartenberger Club!
Seit ihrer Ausbildung gehört sie zu unserem Team. Zehn Jahre später können wir ziemlich sicher sagen: Das war damals eine richtig gute Entscheidung.

Liebe Sara, danke, dass Du uns schon seit 10 Jahren aushältst. 10 Jahre und so viele entdeckte Talente später können wir auch hier ziemlich sicher behaupten:
Hat bisher ja ziemlich gut funktioniert! Also mach einfach weiter so. 10/10 Kollegin.🤩

Zur Sicherheit bleiben die Ballons vielleicht jetzt einfach noch ein bisschen hängen... man weiß ja nie.

07/08/2026

Mehr braucht es manchmal gar nicht.

Manchmal reicht schon eine Stunde, um den Kopf freizubekommen, den Alltag hinter sich zu lassen und etwas für sich selbst zu tun.

Genau dafür sind wir da. Wir sehen uns beim nächsten Training. 🧡

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Berlin
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