15/05/2023
Wir suchen Verstärkung!
Unser Team soll weiter wachsen und daher suchen wir Verstärkung sowohl im Bereich am Counter, als auch im Coaching.
Kurze Eckdaten (gilt für beide Bereiche):
* 20-30 Stunden
* Festanstellung/ Freelancer/ studentische Hilfskraft
* Deutsch- und Englischkenntnisse
* teamfähig, kommunikativ und emphatisch
* zum nächstmöglichen Zeitpunkt
* als Trainer*in Erfahrung im Bereich Coaching
Details:
Das ist uns bei jedem Mitglied in unserem Team wichtig:
* Du bist aufgeschlossen und kommunikativ.
* Du bist bereit Verantwortung zu übernehmen und hast Lust, deine Ideen und dein Wissen mit einzubringen, sodass wir uns als Team stetig weiterentwickeln können
* Du besitzt Weitsicht und beschränkst dich nicht stumpf auf „deinen Arbeitsbereich“, sondern verstehst Teamwork auch als solche.
* Du hast Interesse an Bewegung und CrossFit in all seinen Facetten.
Wenn du Lust hast, ein schwarzes Schaf in unserer Herde zu sein und gemeinsam die Mission zu erfüllen, CrossFit und einen gesunden Lebensstil für jede*n zugänglich machen, dann melde dich bei uns!
Mail: [email protected]
[email protected]
Telefon: +49 30 61653300
25/04/2023
Are you ready to level up? 🚀
Auf dich warten im Mai wieder unsere „Level Method Assessment Weeks“.
Zwei Wochen lang kannst du in den Workout Klassen die verschiedenen Level Method Kategorien testen.
👉Wir empfehlen dir, diese Wochen in jedem Fall so gut es geht zu nutzen und alle Kategorien (noch mal) zu testen.
👉Denn dank der Level Method kannst du deine Ziele besser verfolgen, Fortschritte sichtbar machen, Stärken und kleine Schwächen ausgewogen fördern und zukünftige Workouts individuell auf dich abstimmen.
Wir freuen uns auf tolle Testings, mega Stimmung und das Feiern deiner Fortschritte!
💪TRACKE DEINEN PROGRESS: Registriere dich sowohl bei „Level Method“ und „Chalk It Pro“ mit der selben Mailadresse - wähle Black Sheep als dein Gym aus- Passwort findest du in der Box neben dem Whiteboard.
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14/04/2023
Es ist wieder „bright spot Friday“ und wir haben da noch so einiges zu feiern 🥳!
Zum Beispiel die mega starken Level Ups von …
💪 Kim-Aline
💪 Amra
💪 Lothar
💪 Martin
💪 Marc
💪 Francesca
💪 Omar
herzlichen Glückwunsch 🚀❤️
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17/03/2023
It’s bright spot friday 😍
Und alle nur so… hä?🙃
Wie oft kommt es eigentlich vor, dass du dir selbst auf die Schulter klopft und sagst „das hab ich echt richtig gut gemacht!“.
Wir vermuten mal, viel zu selten.
Oftmals tendieren wir nämlich dazu, unsere eigenen Erfolge nicht wahrzunehmen oder kleiner zu machen. Das kann unterschiedliche Gründe haben.
Womöglich bist du schon recht routiniert im Training und kommst regelmäßig zu den Klassen, sodass du vielleicht fast schon vergisst, was du alles leistet, da es ja ein Stück weit „normal“ geworden ist.
Ein anderer Grund könnte sein, dass du deine Fortschritte in Verhältnis zu denen anderer Menschen um dich herum setzt, oder dich mit anderen vergleichst und deinen Fortschritt oder Erfolg als weniger „wert/gut/spektakulär“ empfindest.
Dabei ist es extrem bewundernswert und nicht selbstverständlich, dass du regelmäßig zum Training kommst. Genau so wie jeder Fortschritt den du machst, möge er dir noch so klein vorkommen, er ist immer ein weiterer Schritt in die richtige Richtung. Und je mehr du deine Erfolge wahrnimmt, desto motivieret wirst du sein, weiterzumachen. Und je motivierter du bist, desto näher wirst du deinen allgemeinen Zielen kommen.
Wir möchten, dass du jeden Freitag dir selbst laut aussprichst, worauf du diese Woche stolz bist. Das kann, muss aber nichts mit CrossFit zu tun haben.
Feiere deine Erfolge und dich selbst.
Weil du das alles verdammt gut machst! ❤️
Motiviere andere und teile deinen bright spot der Woche mit der Community hier 👇
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28/02/2023
Na, hast du dich gut von Freitag erholt? 😏
Bist du schon wieder frisch und fit, um diese Woche noch mal alles zu geben? 🚀
Das letzte Open Workout steht uns am 3.3. bevor und wir freuen uns jetzt schon auf dich! Bist du dabei?😍
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21/02/2023
Die Stimmung am Freitag zum Start der Open war einfach wieder phänomenal mit euch! 😍
Tausend Dank an alle, die dabei waren, mitgefiebert, angefeuert, organisiert, gejudged und natürlich im Workout alles gegeben haben! 🥹🙏
Bist du schon bereit für 23.2? 🤔
Oder steckt dir das erste Workout noch in den Knochen?
Was denkst du, werden uns am Freitag für Bewegungen erwarten?
Lass uns deinen Tipp doch mal in den Kommentaren und wir sehen, wer am nächsten dran ist 😏
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15/02/2023
Bist du bereit für die Open und diese während der Friday Night Lights mit uns zu feiern? 🚀
Oder bist du immer noch unsicher? 🤔
Dann haben wir hier noch mal einige Gründe, warum DU unbedingt dabei sein solltest!
1. Die Open sind das größte Event unserer Community und es geht vor allem um Spaß und das Zusammensein! ❤️
2. Die Open sind vor allem deine Chance, dich feiern zu lassen! Und zwar für jedes einzelne Workout, dass du bis hier her absolviert hast (egal ob 10 oder 1000). Für deine Motivation, deinen Mut, deinen Willen, deine Leidenschaft und deine Begeisterung, alles, was du hier im Gym an den Tag legst. 🥳
3. Setze deine ziele für 2023 und nutze die Open als Startschuss dafür. 🎯
4. Trete aus deiner Komfortzone heraus. Während der Open hast du dabei so viel Unterstützung und Zuspruch aus deinem Umfeld, es gibt keinen besseren Zeitpunkt dies zu tun. 👏
5. Entdecke wozu du fähig bist und wachse über dich hinaus. Diese Workouts sind besonders und werden dich extrem pushen. Immer ganz ohne Leistungsdruck denn bei den Open wird JEDE Leistung gefeiert und honoriert. Das ist ein unglaublich tolles Gefühl. 🥹
Und? Überzeugt?
👉Dann melde dich hier an https://games.crossfit.com
👉Wähle „CrossFit Sheep Pack“ als deine Affiliation aus und komme am Freitag zu uns, um gemeinsam zu feiern und das Workout abzureißen (Anmeldung für die Workouts in der Box via Eversports)
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30/01/2023
Glückliche Gesichter nach erfolgreichen Litfts 🏋️♀️🏋️♂️😍
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30/01/2023
DANKE! ❤️
Danke an jede und jeden von euch, der am Samstag beim Lift Off dabei war. Es war der absolute Wahnsinn. 😍
💥Ihr seid aus eurer Komfortzone getreten.
💥Ihr habt euch gegenseitig unterstützt und motiviert.
💥Ihr habt euch gefeiert, habt jeden Lift jeder einzelnen Person zelebriert und genossen.
💥Ihr habt euch angefeuert und mitgefiebert.
💥Ihr habt euch für einander unendlich gefreut.
💥 ihr habt Teamgeist bewiesen und seid nicht einzeln oder gegen einander angetreten, sondern als Gemeinschaft!
So habt ihr alle eine Stimmung kreiert, die unfassbar gut war, sehr emotional und ganz erfüllt von gegenseitigem Respekt und purer Freude!
Das ist Community! 🤝
Das ist unsere Herde!
Vielen Dank an alle, die bei dieses Event auf die Beine gestellt haben, die geholfen haben und für einen reibungslosen Ablauf gesorgt haben, für alle Zuschauer*innen die dabei waren und natürlich danke an alle Teilnehmer*innen.
Ganz viel Liebe 🥰
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26/01/2023
Am Samstag ist es endlich so weit! Der Black Sheep Lift Off findet zum aller ersten Mal statt und ja, wir sind echt ein bisschen aufgeregt 🥹. Vor allem jedoch freuen wir uns darüber, wie viele von euch Lust auf das Event haben und bereit sind, hier auch ein Stück über sich selbst hinauszuwachsen! Und das soll selbstverständlich richtig gefeiert werden.
Also liebe Sheep Pack Family, packt eure Freund*innen ein, Oma, Opa, Kinder, einfach alle, die ihr lieb habt und bringt sie mit.
Unterstützt eure Schäfchen und feuert sie an! Komme dafür am Samstag um 9:30 Uhr in die Box!
Wir freuen uns ♥️
19/01/2023
Freudentänzchen für die nächsten Level Ups
We proudly present:
💪Jorge
💪Lukas
💪Marlene
💪Diana
💪Katharina
💪Joel
💪Klara
💪 Dino
💪Francesca
💪Martin
💪Julius
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