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So wird Schulterdrücken an der Multipresse richtig ausgeführt! 🦾 Welche Übung soll als nächsten erklärt werden? Schreibt es in die Kommentare! ⬇️

🇺🇸🔥 „Epstein sollte in der Hölle verrotten – und ebenso die Männer, die sein Netzwerk unterstützt haben.“
Das war die explosive Aussage von Ted Lieu während einer Anhörung des Justizausschusses des Repräsentantenhauses zum Umgang mit den Epstein-Akten.
Lieu richtete seine Wut gegen die US-Justizministerin Pam Bondi und warf dem Justizministerium vor, Dokumente nicht vollständig veröffentlicht und einflussreiche Personen nicht zur Rechenschaft gezogen zu haben.
Er verwies auf Schätzungen von über 1.000 Opfern von Menschenhandel, die mit Jeffrey Epsteins Netzwerk in Verbindung stehen sollen, und sagte, dass kein einziger Mann, der das Netzwerk angeblich „genutzt“ hat, zur Verantwortung gezogen wurde.
„Wenn Sie noch irgendeinen Anstand hätten, würden Sie zurücktreten“, fügte Lieu während des hitzigen Wortwechsels hinzu.
Unterstützer sagen, er fordere Transparenz und Gerechtigkeit für die Opfer.
Kritiker sagen, die Wortwahl sei politisch aufgeladen.
Eines ist klar:
Der Epstein-Fall – und wer was wusste – erschüttert Washington noch immer.

Unglaubliche Körperbeherschung 😃

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Alter ist eben nur eine Zahl 👍

🇺🇸 Eine 80-jährige Amerikanerin ist die älteste Frau, die die Ironman-Triathlon-Weltmeisterschaft beendet hat. Während des Wettkampfs auf Hawaii schwamm Natalie Grabow 3,9 km in 1 Stunde und 47 Minuten, fuhr 180,2 km mit dem Fahrrad in 7 Stunden und 51 Minuten und lief 42,2 km in 6 Stunden und 40 Minuten. Bemerkenswert ist, dass sie erst mit 59 Jahren schwimmen gelernt hat. 🗣️ „Alter ist nur eine Zahl. Entscheidend ist, was du bereit bist zu tun – und wie du dich fühlst.“ 💫 Folge @vorwaertskraftvoll

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nido-sport Dieser Workshop ist auf die speziellen Bedürfnisse von Frauen und Mädchen (ab 14 Jahren) ausgerichtet. Es werden typische Szenarien trainiert, in die speziell Mädchen und Frauen geraten können. Du lernst sicher daraus zu entkommen und dich vor Übergriffen zu schützen!

Da hat er Recht 👍

Deshalb sind die meisten Bauchübungen BULLSH💩T! #fitnesstips #muskelaufbau #fitness #abworkout Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.