SC Lotos Berlin e.V.

Berliner Einzelmeisterschaften 2026

Viel Spaß und Erfolg bei den Berliner Einzelmeisterschaften für den SC Lotos! 🥋🏆
Der SC Lotos war mit der größten Mannschaft im Fighting vertreten und konnte zahlreiche Medaillen erringen – eine starke Leistung! 💪

Insgesamt gingen zwölf Kinder in den Altersklassen U10 bis U14 sowie drei Erwachsene an den Start. Wir erlebten spannende Wettkämpfe, eine großartige Atmosphäre und vor allem jede Menge gute Laune und Freude am Sport.

Wir sind stolz auf unser Team und freuen uns schon auf die kommenden Wettkämpfe!

Training der BKG beim SC Lotos Berlin e.V.

Am heutigen Mittwoch sind 9 Judoka dem Aufruf der Berliner Kampfgemeinschaft gefolgt und haben ein gemeinsames Training beim SC Lotos Berlin e.V. wahrgenommen.

Es war eine volle Matte und BKG Coach Dino Pfeiffer hat ein tolles Training durchgeführt. Neben einer kurzen Aufwärmung folgten 4 Bodenrandori Runden. Danach wurde im Stand etwas Technik geübt und anschließend in Standrandoris verwertet.

2 intensive Stunden, die alle gut genutzt haben und nun alle erschöpft und zufrieden ins Bett gehen können.

FSJ beim SC Lotos Berlin e.V.

Hi, ich bin Elina Prüsse, ich bin 17 Jahre alt und mache seit 13 Jahren Judo beim SC Lotos Berlin e.V. im Training von Frau & Herr Weber. Ich kann schon viele Erfolge nachweisen. Meine erfolgreichsten Momente auf der Matte sind unter anderem der Deutsche Meister Titel 2025, mein dritter Platz beim Europa Cup 2023, meine drei Siege bei Bundessichtungsturnieren, mein Sieg beim Internationalen Turnier in Eindhoven (Niederlande), und meine 10 Medaillen bei internationalen Adler Cup mit 7 Gold Medaillen.
Seit September 2025 darf ich ein FSJ beim SC Lotos Berlin absolvieren, was ich nicht als selbstverständlich sehe, vielen Dank an dieser Stelle an Familie Weber und den Vorstand des Vereins, welche mir das ermöglichen. Seit September darf ich als Trainerin mit auf der Matte stehen und mein Wissen an die Kinder weitergeben.

So sieht meine Woche aus

Meine Woche startet in unserem Marzahner Judo Dojo an der Kerchensteiner Schule wo ich jeden Montag und Mittwoch als Assistenztrainerin eingesetzt bin. Der Trainingstag startet mit der Vorbereitung schon zu Hause, wenn ich mir Gedanken ums Training mache und wie ich es gestalten könnte. Dann geht es zuerst mit der jüngeren Gruppe los und im Anschluss trainieren die größeren und erfahreneren Judoka.

Am Dienstag und Donnerstag fahre ich zusammen mit Frau Weber nach Lichtenberg in unseren Dojo an der Robinson Grundschule wo wir auch mehrere Gruppen von Klein bis Groß trainieren.

Am Freitag geht mein Weg nach Karlshorst in die Geschäftsstelle wo ich dann von Herrn Coohts in die Vereinsorganisation und seine ganzen Ecken und Kanten eingewiesen werde.

Am Wochenende geht es meistens zu Wettkämpfen wo ich als Betreuer bzw. Coach unsere Judoka auf und an der Matte unterstütze.

Mein freies soziales Jahr geht noch bis Herbst 2026 und ich freue mich auf diese Art meinem Verein zu helfen und auch viel Neues zu lernen.

DOMO ARIGATO 🥋♥️

Die Abteilung Ju Jutsu wird ab dem 15.11.2025 wieder etwas farbenfroher: Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Kyu-Prüfung an: Julie, Sebastian, Balder, Jürgen, Adrian und Marcus.

Am 08.11.2025 hatten wir wieder Frank Pelny (8. Dan Karate; 4. MG S**O u.v.a.m.) zu unserem jährlichen Lehrgang zu Gast. Aus aktuellem Anlass ging es wieder einmal um das Thema „Messer, Messerdrills, Messerkampf“. Mit sehr anschaulichen Videos zu realen Messerattacken wurde den mehr als 30 Kampfsportlern verschiedener Stilrichtungen die Gefährlichkeit der Waffe vor Augen geführt sowie Grundzüge des Notwehrrechts erläutert.
Im praktischen Teil wurden Angriffs- und Abwehrdrills, sowohl mit Messer, Alltagsgegenständen sowie die waffenlose Verteidigung demonstriert und die der jeweiligen Handlung zugrundeliegenden Prinzipien erläutert. So konnten die Teilnehmer jede Menge Input zu dem Thema aufnehmen. Die 4 Stunden vergingen jedenfalls wie im Fluge. Vielen Dank an Heike und Frank für diesen Lehrgang. Es hat sehr viel Spaß gemacht - auch wenn man an das Thema Messer niemals spaßig herangehen sollte. Wir sehen uns spätestens 2026 wieder. Als Termin haben wir mit Frank den 14.11.2026 abgestimmt. Das Thema wird rechtzeitig bekannt gegeben - also save the date....

Fortbildung mit Frank Gehrke 🥋♥️
beim SC Lotos Berlin e.V.

Vielen Dank für das tolle Seminar!

https://www.instagram.com/p/DPKOH7jjBCj/?igsh=MW9reTl1OTY5MmxlZg==

Paulas Berufspraktikum beim SC Lotos Berlin e.V.

Hallo ich bin Paula, seit 8 Jahren betreibe ich Karate bei SC Lotos Berlin e.V. und hatte mein dreiwöchiges Praktikum im Verein. Hier ein Einblick über meine Zeit im Praktikum und die jeweiligen Bereiche.

In der Geschäftsstelle

Die Arbeit in der Geschäftsstelle war für mich sehr interessant und lehrreich. Unter anderem durfte ich Aufgaben, wie zum Beispiel neue Mitgliederdaten eintragen, Utensilien fürs Training sortieren, Unterlagen nach Jahreszahlen ordnen, Trainingslagerdaten überprüfen und die Übungsleiterdatenbank überarbeiten bzw. aktualisieren. Diese Aufgaben habe ich mit etwas Hilfe und viel Freude bearbeitet und vollständig erledigen können. Wir haben auch die Geschäftsstelle aufgeräumt und alte elektronische Geräte entsorgt. Ich habe eine Inventur der Farbgürtel durchgeführt, die bei uns in der Geschäftsstelle noch übrig waren und sie anschließend nach Farbe und Länge sortiert.

Beim Karate Training

Nachmittags sind wir gemeinsam zu den Hallen gefahren, wo täglich Training gegeben wird. Bei den Trainingseinheiten der Kinder, durfte ich das Training leiten und lernte dabei wie man ein Karatetraining gut gegliedert ausführen kann, sodass alle Spaß haben. Die Erwärmungen habe ich mit vielen Übungen und auch einigen kleinen Spielen gemacht, nachdem die Kinder gut erwärmt ins Training starten konnten. Zum Ende des Trainings wurden die Kinder mit einem Spiel für ihre Aufmerksamkeit belohnt.

Beim Händler - DAX Sport Berlin

Bei DAX Sport besorgen wir unsere Karateanzüge, Gürtel für Prüfungen, Vereinstaschen und mehr. Dort haben wir unsere Besorgungen gemacht und ein paar Dinge besprochen bzw. neue Aufträge in Arbeit gegeben. Es gibt dort auch Anhänger mit Tierchen im Karateanzug, die wirklich sehr süß sind, wo ich mir eins aussuchen durfte.

Beim SV für unsere Rollstuhl bzw. Multiple Sklerose Gruppe

Bei diesem Training durfte ich mit drei netten Frauen trainieren, die mir auch etwas beigebracht haben. Wir haben mit einer entspannenden Erwärmung angefangen, wo wir alle viel Spaß hatten. Danach wurde Fallschule bzw. das richtige Abrollen z.B. aus dem Rollstuhl praktiziert und ich durfte auch etwas vorzeigen. Zum Schluss haben wir gemeinsam Selbstverteidigungstechniken geübt und ich habe viele Tipps bekommen, wie man es ausführen könnte. Am Ende der Einheit saßen wir noch eine Weile zusammen und plauderten ein wenig über Dinge aus dem Alltag und dem gemeinsamen Training.

Zusammenfassend fand ich das Praktikum beim SC Lotos Berlin wirklich lehrreich, lustig, spannend und ich habe einen tollen Einblick in das Berufsleben eines Trainers im Karate bekommen und gesehen was alles dazu gehört.

Vereinsinterne Trainer Ausbildung beim SC Lotos Berlin 🥋♥️ 28. & 29.6.2025

Am 28.6. absolvierten unserer Assistenztrainer den Theorie Teil in unserer Geschäftsstelle unter der Leitung von unserem 1. Vorsitzenden Herr Teitge, dem Abteilungsleiter Judo Herr Weber & dem Sport & Jugendwart Herr Coohts. Themen waren Vereinsrecht, Biomechanik, Trainingslehre, Methodik & Didaktik.

Den 29.6. verbrachten die Teilnehmer der Weiterbildung im Praxis Teil mit unserem 2. Vorsitzenden Herr Cerveny in unserer Lichtenberger Trainingsstätte an der Robinson Grundschule. Hier konnte jeder einmal ein kleines Training leiten & die Theorie vom Vortag in der Praxis anwenden.

Vielen Dank an die Referenten & die wißbegierigen Teilnehmer!!

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https://www.instagram.com/p/DLezdFEMslF/?igsh=MXdzM3IydTNua3locg==