Yoga Brigitte Zehethofer

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Yoga Brigitte Zehethofer Yogalehrerin zertif. § 20 ZPP,
2000h+, Yogalehrer*innen Ausbildung Berlin, HP Psychotherapie, Workshops, Retreats

Wer Yoga praktiziert, tut dies letztlich nicht nur für das eigene Wohlbefinden. Das eigene Tun, die Worte und Taten trag...
02/10/2026

Wer Yoga praktiziert, tut dies letztlich nicht nur für das eigene Wohlbefinden. Das eigene Tun, die Worte und Taten tragen das Gewicht des Ganzen.

Strömungen in der Gesellschaft beeinflussen das kollektive Miteinander. Dieses kollektive Unbewusste funktioniert wie ein seelisches Netzwerk oder Feld.

Jede echte Revolution hat immer im Inneren eines einzelnen Menschen begonnen und sich dann auf das Kollektiv ausgeweitet.

Große Revolutionäre wie Mahatma Gandhi nannten dies satyagraha - die Kraft der Wahrheit. Die eigene Transformation wird zum friedlichen Katalysator für die Masse.

Heilt sich ein Mensch selbst, trägt er*sie zur Heilung der gesamten Welt bei; verletzt er*sie, verletzt er*sie das Kollektiv.

Die Lebensaufgabe verlagert sich vom reinen Selbstzweck hin zum Schutz und zur Entfaltung des Lebens an sich – um Mitgefühl, Liebe, Einheit und Friede auf der Erde zu verkörpern.

Viele haben dabei die romantische Liebe im Kopf, und vergessen, dass Leben auch Kampf bedeutet. Nicht Krieg, aber Reibung, Widerstand, Auseinandersetzung.

Wenn ein einzelner Mensch durch Yoga, Meditation, Erkenntnis oder andere Techniken und Übungen seinen*ihren inneren Krieg beendet, sein*ihr inneres Feld befriedet, nimmt er*sie der Welt ein Stück Zerstörungskraft und schafft Platz für wirklichen Frieden.

Das kann jede und jeder tun, in ihrem*seinem Alltag.

Erinnern wir uns daran: Jedes Mal, wenn du dich für die Praxis entscheidest, tust du das nicht nur für dich selbst. Deine innere Ruhe, Klarheit und Stabilität strahlen direkt in dein Umfeld und in die Welt. Jede Veränderung beginnt bei dem Einzelnen, der sich entscheidet, ganz präsent zu sein.


28/09/2026

Wie wunderbar es ist und beglückend auf dem Kopf zu stehen. 😍 Es hat sehr viel Freude gemacht, Theorie, Praxis und uraltes mystisches Wissen miteinander zu verbinden und weiterzugeben, beim diesjährigen Yoga Workshop bei .de 😊
Ich freue mich bereits auf nächstes Jahr: in 7 Schritten zum Kopfstand mit Vorübungen und Parcour - Kopfstandhocker und Co. 🤓😜😋
de

Y O G A ist kein Sport.Y O G A ist keine Religion.Y O G A ist weder IN noch OUT.Yoga ist ein Zustand, eine innere Verfas...
28/09/2026

Y O G A ist kein Sport.
Y O G A ist keine Religion.
Y O G A ist weder IN noch OUT.

Yoga ist ein Zustand, eine innere Verfassung – und gleichzeitig eine Praxis aus Techniken und Übungen.

Yoga vermittelt Wissen über dich selbst, das Leben und die Welt. Es zeigt, was alles zusammenhält und wie wir Menschen beschaffen sind. Dazu liefert es konkrete, alltagstaugliche Anleitungen für persönliche Fragen, gibt Sinn und erhellt den seelischen Urgrund der Existenz.

Körperliche und mentale Gesundheit entstehen dabei durch das Erforschen von sich Selbst und das Üben MIT dem Körper und mit der Lenkung von Gedanken und Energie.

Naivität, Gutgläubigkeit, Frömmigkeit, Ahnungslosigkeit, Einfältigkeit und Leichtsinn sind dabei keine Tugenden.

Mut, Einfachheit, Klarheit, Anstand, Warmherzigkeit, innere Freude, Verantwortung und Gelassenheit hingegen sind Qualitäten und Werte.

Und natürlich unterliegen alle Menschen der Evolution, dem Entstehen und dem Verfall.

Das EINFACHE ist eben oft dabei das Schwierigste.

Liebe in alle Richtungen. 💜

🔅✨🌙🪐

20/09/2026

Sei dabei!
💜💪

Nice 🪩♥️🧑‍🩰Musik kennt keine Grenzen. Heute im RSO Berlin unter anderen mit Solomun und 🔆!Solomun RSO.BERLIN
12/09/2026

Nice 🪩♥️🧑‍🩰Musik kennt keine Grenzen.
Heute im RSO Berlin unter anderen mit Solomun und 🔆!

Solomun RSO.BERLIN

Feminismus hat viele Gesichter und ist keine Bevorzugung, sondern die logische Konsequenz von Intelligenz und Leben.Es i...
10/09/2026

Feminismus hat viele Gesichter und ist keine Bevorzugung, sondern die logische Konsequenz von Intelligenz und Leben.
Es ist der gleiche Respekt vor allen Geschlechtern.
Dabei ist Hypersexualisierung nicht mit Emanzipation zu verwechseln. Denn dort wird nur der Unterschied zwischen echter Selbstbestimmung und der bloßen Erfüllung des männlichen Blicks ignoriert.

Nur mal so „am Rande“:
In der Bundesrepublik Deutschland durfte eine verheiratete Frau erst ab dem 1. Juli 1977 völlig uneingeschränkt und ohne jede rechtliche Bedingung oder Erlaubnis des Ehemannes arbeiten gehen.

Und aus gegebenen Anlass:
Alice Weidel sieht sich selbst nicht als Feministin und lehnt den modernen Feminismus explizit ab. Ihre politische Verortung und die Programmatik der AfD stehen in einem deutlichen Spannungsverhältnis zu klassischen feministischen Zielen.

👍🏻😊
09/09/2026

👍🏻😊

💛 Liebe hat kein Gegenteil. Sie kennt keine Opposition. Wo jede Dualität wegfällt, bleibt nur sie.Das verhält sich wie m...
03/09/2026

💛 Liebe hat kein Gegenteil. Sie kennt keine Opposition. Wo jede Dualität wegfällt, bleibt nur sie.
Das verhält sich wie mit dem Licht: Dunkelheit ist nicht das Gegenteil, sondern bloß die Abwesenheit von Licht. Und wenn es dunkel wird, ist das nie das Ende – sondern nur der Raum, in dem das Licht neu entsteht.
🟡
Y O G A P H I L O S O P H I E
Y O G A P S Y C H O L O G I E

vitarka bādhane pratipakṣa bhāvanamYS 2.33„Bei Zweifel oder unguten Gedanken, nimm (bewusst) eine entgegen gerichtete Ha...
29/08/2026

vitarka bādhane pratipakṣa bhāvanam
YS 2.33

„Bei Zweifel oder unguten Gedanken, nimm (bewusst) eine entgegen gerichtete Haltung ein.“

Es gibt immer zwei Seiten einer Medaille, und es gibt auch immer noch den Rand.
Wer in einer Situation feststeckt, dem*r hilft nicht sich dagegen zu stemmen, sondern bewusst den Blickwinkel, die Perspektive, zu erweitern.

So ist es nicht nur mental, im Geist, sondern auch beim āsana praktizieren.

💛


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