VfL Tegel 1891 e.V.

🔥 **Aufgepasst, kleine Tanzstars (5–7 Jahre)!** 🔥

Energie raus, Musik an und einfach loslegen! 💃🕺
Bei **Fun Kids "Dance"** wird gehüpft, gedreht und gelacht, was das Zeug hält!

🎶 Coole Songs
🤸 Spielerische Moves
😄 Ganz viel Spaß – ganz ohne Druck!

👉 **Kostenlose Probestunde am 13. April um 16 Uhr**
👉 VfL Tegel, Hatzfeldtallee 29

Die Plätze sind begrenzt – also schnell anmelden:
📩 [[email protected]](mailto:[email protected])

**Sei dabei und bring die Tanzfläche zum Beben! 🚀**

Unsere 2. Trimester mit 3 neuen Angeboten. Anmeldung und weitere Infos online möglich:
https://vfltegel.kurabu.com/de/events/club?byAttendee=all&byDateTime=upcoming&eventType=%7B%22label%22%3A%22f%C3%BCr%20alle%22%2C%22value%22%3A%22Public%22%7D

Die neue VfL Info ist da:
https://www.vfl-tegel.de/wp-content/uploads/2026/03/VfL_Info_2026_01-web.pdf
Viel Spaß beim Lesen :-)

www.vfl-tegel.de

Eltern-Kind-Yoga - kostenlose Probestunde (3 bis 6 J.)
Ab April beim VfL! In diesem Kurs erleben Kinder und ihre Eltern die perfekte Mischung aus Bewegung und Ruhe. Erst wird sich bei Action und Spiel gemeinsam ausgepowert, zum Abschluss wird bei einer Traumreise entspannt. Eine wertvolle Auszeit für kleine Entdecker und ihre Begleitung!
Anmeldung möglich unter:

vfltegel.kurabu.com

Unser neuer VfL Tegel-Fanshop ist nun online!

Unter https://tegel.fan12.de könnt ihr ab sofort bequem Vereinsartikel bestellen und damit zeigen, dass ihr Teil unseres Vereins seid.

Bis zum 26. September 2025 erhaltet Ihr mit folgendem Code 15 % Rabatt:
start15-21562

Unterstützt unseren Verein und zeigt Eure Vereinsliebe – jetzt gleich vorbeischauen und entdecken!

☀️ JETZT ANMELDEN: TRIMESTER III 2025 BEIM VfL TEGEL! ☀️
Bewegung, Gesundheit & Spaß – exklusiv beim Freizeit- und Gesundheitssport!
📌 U.a. im Programm:
Rückenfit – stärkt Muskulatur, löst Verspannungen und schenkt neue Bewegungsfreiheit
Fun Kids – Sportkarussell für Kinder von 5–7 Jahren
Mobil & Fit 75+, Step + Kraftworkout, Wirbelsäulengymnastik, Gymnastik-Mix u.v.m. für jedes Alter & Level!
________________________________________
📍 So meldest du dich an:
📝 Papieranmeldung direkt im Foyer des VfL Tegel
🌐 Oder ganz bequem online unter:
👉 https://vfltegel.kurabu.com/de/events/club oder:

________________________________________
⏳ Schnell sein lohnt sich – begrenzte Plätze!
📅 Zeitraum: ab 08. September 2025 bis 2. Januar 2026
Späterer Einstieg möglich
________________________________________
🎯 Bleib in Form – genieße den Herbst beim VfL Tegel!

vfltegel.kurabu.com

☀️ JETZT ANMELDEN: DEIN SOMMERPROGRAMM 2025 BEIM VfL TEGEL! ☀️
Bewegung, Gesundheit & Spaß – exklusiv beim Freizeit- und Gesundheitssport!

📌 Neu im Programm:
Body Reset – Fettverbrennen, Kraft & Yoga mit Jacqueline
Fun Kids – Sportkarussell für Kinder von 5–7 Jahren
Pilates, Bodyshape, Wirbelsäulengymnastik, Yoga-Mix u.v.m. für jedes Alter & Level!

📍 So meldest du dich an:
📝 Papieranmeldung direkt im Foyer des VfL Tegel
🌐 Oder ganz bequem online unter:
👉 https://vfltegel.kurabu.com/de/events/club

⏳ Schnell sein lohnt sich – begrenzte Plätze!
💶 Preise ab 9 € pro Einheit – Ermäßigungen möglich
📅 Zeitraum: ab 21. Juli bis 5. September 2025

🎯 Mach mit – bleib fit – erlebe den Sommer aktiv beim VfL Tegel!

vfltegel.kurabu.com

Unser Selbstverteidigungskurs „SV für Frauen“ findet immer an fünf aufeinander folgenden Samstagen statt. Wir, ein ehemaliger SEK-Beamter und ein Bundeswehr-Ausbilder, zeigen Euch, wie ihr Euch in Notsituationen erfolgreich verteidigen könnt. Es werden Selbstverteidigungstechniken gegen alle Arten von Angriffen (ausgenommen Waffenangriffen) erklärt. Als besonderes Highlight gibt es am letzten Unterrichtstag einen Outdoor-Teil mit realistischen Szenarien! Lasst Euch überraschen!

Der Kurs kostet insgesamt 80€. Wiederholer zahlen 40€. Körperliche Voraussetzungen gibt es keine.

Anmeldemöglichkeit und weitere Info´s unter :
https://vfltegel.kurabu.com/de/events/8b5d5282-c7f9-4836-84f3-664ec4f2cde7?date=2025-07-12

Rückenfit beim VfL Tegel – Start am 9. Mai!

Schluss mit Rückenweh – jetzt wird’s stark! 💪
Ab 9. Mai, immer freitags um 10 Uhr, erwartet Dich unser neues Kursangebot „Rückenfit“. Wir kräftigen und dehnen gezielt Deine Rückenmuskulatur – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen und einen rundum gestärkten Alltag.

🎉 Schnupper kostenlos rein – am 9. Mai!
📧 Jetzt Platz sichern: [email protected]

Bewegen statt belasten – wir freuen uns auf Dich! 🧘‍♂️🧘‍♀️

Selbstverteidigung für Frauen

Unser Selbstverteidigungskurs „SV für Frauen“ findet immer an fünf aufeinander folgenden Samstagen statt. Wir, ein ehemaliger SEK-Beamter und ein Bundeswehr-Ausbilder, zeigen Euch, wie ihr Euch in Notsituationen erfolgreich verteidigen könnt. Es werden Selbstverteidigungstechniken gegen alle Arten von Angriffen (ausgenommen Waffenangriffen) erklärt. Als besonderes Highlight gibt es am letzten Unterrichtstag einen Outdoor-Teil mit realistischen Szenarien! Lasst Euch überraschen!

Unser nächster Kurs findet samstags vom 8.3.25 – 5.4.25 zwischen 17:00 und 20:00 Uhr statt.

Anmeldemöglichkeit unter:

vfltegel.kurabu.com

Sport im Park 2024 - Inklusiv

Entdecke den Spaß an Bewegung im Freien! Auch dieses Jahr laden wir Dich herzlich ein, an unserem kostenlosen Sport im Park Programm teilzunehmen. Von Mai bis Oktober, auch in den Sommerferien, kannst Du in Tegel trainieren - ganz ohne Verpflichtungen!

Standorte:

Medical Park neben der Humboldt-Bibliothek
Freizeitpark Tegel an der Malche
Sportplatz Hatzfeldtallee

Angebote: u.a.

Fit und gesund: Mittwoch 15 Uhr (Malche)
Stretch & Relax: Mittwoch 16 Uhr (Malche)
Fit in die Woche: Montag 10 Uhr (Medical Park)

Sportarten:

Rückentraining
Stretch & Relax
Power Dance

Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer unterstützen Dich dabei. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene - jeder ist willkommen.

Mach Dich fit für den Sommer und genieße die positiven Auswirkungen von Sport und Bewegung auf Körper und Geist. Wir freuen uns auf Dich!