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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von John & Jane's, Sport- und Fitnesstraining, Rosenthaler Straße 63-64, Berlin.

16/03/2024

MEET THE COACH - Jo 🧘‍♂️ Discover why yoga is so much more than just physical exercise with our new coach .de. His words: „Why Yoga? Yoga takes you out of your head and gives you the joy of movement, which releases all your accumulated stress. Absolutely liberating.“

Be a part of the journey to inner balance and join Jo‘s classes with us at Soulbase.

📸 by

06/10/2023

WOMEN POWER at JOHN & JANE'S Powerbase! 💪💁🏻‍♀️
We're so happy to finally have 4 female coaches unleashing their fierce, unstoppable force 🔥 .inna & our Head Coach

03/10/2023

Find your zen, one pose at a time. 🧘

25/09/2023

Happy Monday! Don't you wish every Monday would start like this? 😴 With your yoga coach giving their absolute best during the end meditation 💤

12/09/2023

Have you tried our new class "Cardio Barre Lunch Express" yet? 🔥

Besides Classic, Center, Cardio, Hot Cardio and Strong Barre this is our new addition for everyone who needs a quick movement session in between long office days!
➡ Every Monday
➡ 12:15 - 13:00
➡ quick but really effective 45 minutes

01/08/2023

It's workshop time!
☯️ Deep Work Class in Harmonie mit den 5 Elementen der TCM
🕖 06.08., 17:30 - 19:00
📍 JOHN & JANE'S Soulbase

Finde die Balance zwischen Yin und Yang, indem du die Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit der kraftvollen Deep Work-Bewegung verbindest. Entdecke die Synergie der 5 Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - und entfalte so dein volles Potenzial. Lerne, wie du durch Meditation und Energiearbeit deine Produktivität steigerst und Stress abbauen kannst. Gemeinsam steigern wir deine Produktivität, Balance und Erfüllung!
Zum Kurs ➡️ bit.ly/3OfnOOI

05/06/2023

We feel like winter was only yesterday and suddenly it's June! ☀️🥳
Celebrate summer with our June Specials at Soulbase:

☀️ Conscious Connected Breathwork w/ .bewegt
16.06. | 19:00
➡️ Check Eventbrite: https://bit.ly/3NaxZVk

☀️ Cardio Club Dance w/ Sam
17.06. | 13:30

☀️ Fusion: Barre meets Sound Bath w/ Fabienne
26.06. | 11:30

22/03/2023

Finally & are joining us again for a heartwarming event:
🤍 Heart-reset Ritual: Cacao, Yoga & Ecstatic Dance 🤍
🕖 06.04. | 18:30 - 21:30

In this 3 hr event, we will tap into our hearts with ceremonial cacao, shape-shift with yoga, embody freedom and release physical and mental stress with the ecstatic dance, and infuse the magic of the ritual with a final extended Shavasana on sound.

Early-Bird tickets until 26.03. ➡️ https://bit.ly/Heartresetritual

15/03/2023

Stretch your back, because today is Back Health Day!
The fact is: strong muscles are the best remedy for back pain. And whether it's Yoga, Pilates, Barre or Bootcamp, we got your back 😉
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Rücken durchstrecken, denn heute ist Tag der Rückengesundheit!
Fakt ist: Kräftige Muskeln sind das beste Mittel gegen Rückenschmerzen. Und egal ob Yoga, Pilates, Barre oder Bootcamp, wir stärken dir den Rücken 😉

03/03/2023

🌸 WOMEN'S DAY SPECIAL 🌸
08.03. | 11:00 - 13:00

Der weibliche Zyklus ist ein machtvolles Tool, welches von vielen Frauen unterschätzt wird. Nutze deine Stärke in der jeweiligen Zyklusphase und fühle dich in Balance mit deinem Körper. Dr. Malou Mampell, Produktentwicklerin bei Braineffect und Health Coach, gibt dir spannende Ernährungs- und Sport-Tipps mit an die Hand.
Im Anschluss kommst du in den Genuss einer Pilates Class von Health Coach Katrin, welche sich auf Beckenboden und Unterleib fokussiert, damit du lernst, wie du durch gezielte Bewegung entspannen kannst.

Achtung: Während des Events werden Aufnahmen für Social Media gemacht.

Adresse

Rosenthaler Straße 63-64
Berlin
10119

Telefon

+49955293190

Website

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