O · YOGA Schöneberg

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Sommersonnenwende im O•YOGA | Was jetzt in dir wachsen möchte. Neue Kurse, unser Tuesday Reset Angebot und die neue Summer Flow 8er Karte für deinen Sommer in Balance.

https://mailchi.mp/2038e0d3a5b6/sommersonnenwende-im-oyoga-17994753

Vielleicht geht es gerade gar nicht darum, noch mehr zu tun!
Sondern wieder darum, mehr von dem zu tun, was dir wirklich gut tut 😍

Ein bisschen bewegen, mal tief durchatmen, Spannungen loslassen, zu Ruhe kommen oder vielleicht auch dich einfach mal auszupowern.

Yoga erinnert uns ja eigentlich daran, dass wir nicht ständig gegen uns selbst arbeiten müssen. Oft entsteht neue Energie genau da, wo wir uns erlauben, auf uns zu hören. Also Lauscher liebevoll auf!

Alle wunderbaren Angebote findest du auf unserer Homepage o-yoga.de oder im Link in Bio ☀️🤍

TUESDAY RESET ✨

Manchmal braucht es nur eine Stunde, um wieder bei sich selbst anzukommen!

Ab 16.6. schenken wir euch deshalb jeden Dienstag kleine Momente zum Auftanken, Loslassen und Durchatmen für heilsame Massagen!

🌿 10 % auf alle Massagen bei Charlotte

Ob Lomi Lomi, Anti-Stress-Massage, Schulter-Nacken-Massage oder Schwangerschaftsmassage, jede Behandlung lädt dazu ein, Spannungen loszulassen und dem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient.

Mach deinen Dienstag zu deinem Reset-Moment. 🤍

Termine und Buchung über den Link in Bio oder direkt eine Mail an [email protected]



_.krauss

Wie geht es dir wirklich?

Nicht deiner To-do-Liste.
Nicht deinem Kalender.
Dir.

Was bewegt dich gerade?
Wonach sehnt sich dein Körper?
Mehr Ruhe oder mehr Bewegung?
Mehr Rückzug oder mehr Verbindung?

Vielleicht ist diese Woche eine Einladung, einen Moment innezuhalten und dich genau das zu fragen.

Komm zu uns auf die Matte oder gönn dir eine Behandlung im Heilraum. Wir sind da für dich!

Start zur SOMMERSONNENWENDE 🌞🌍💖

Mit unserer SUMMER FLOW Karte bleibst du auch in den Sommermonaten in Bewegung und verbunden mit deiner Praxis!

Die Karte umfasst 8 x Yoga für 111 € und ist vom 21.06.2026 bis 31.08.2026 gültig, vor Ort oder online.

So lange der Vorrat reicht ;) Wir freuen uns auf euch!

🌞 Alle Infos und Buchung- Link in Bio



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scepanik

☀️ DEIN SOMMER IN BALANCE ☀️

Die Sommersonnenwende naht und mit ihr die Einladung, dir Zeit für Bewegung, Entspannung und Regeneration zu schenken.

Für die nächsten Wochen haben wir zwei besondere Sommerangebote für dich:

🌞 SUMMER FLOW KARTE
8 Yoga-Klassen für 111 €
Gültig vom 21.06.–31.08.2026

🌞 TUESDAY RESET
Jeden Dienstag 10 % auf alle Massagen bei Charlotte:

• Lomi Lomi Massage
• Anti-Stress-Massage
• Schulter-Nacken-Massage
• Schwangerschaftsmassage

Schenke dir mitten in der Woche eine kleine Auszeit zum Auftanken, Loslassen und Ankommen.

Wir freuen uns auf einen wunderbaren, entspannten Sommer mit dir im O·YOGA. 💛

SUNDAY THERAPY | CHI-BALANCE ✨

Manchmal braucht es nicht mehr Energie, sondern einen freien Energiefluss.

In dieser besonderen Sunday Therapy verbindet Jasmin die ruhige Praxis des Yin Yoga mit den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch länger gehaltene Positionen, achtsame Atmung und sanfte Akupressur-Impulse werden Meridiane stimuliert, Spannungen gelöst und das Nervensystem eingeladen, zur Ruhe zu kommen.

Eine wohltuende Reise zu mehr Balance, Leichtigkeit und innerer Klarheit. Perfekt, um die Woche bewusst ausklingen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. 🌙🤍

Sonntag, 14.6.26
17.00 – 18.30 Uhr
mit Jasmin Scepanik
scepanik

Wir freuen uns auf euch 💜

Alle Infos & Anmeldung über den Link in Bio.

Guten Start in die neue Woche 🌞

Eine neue Woche bedeutet neue Möglichkeiten, neue Begegnungen und vielleicht auch einen Moment mehr für dich selbst!

Mit vielen neuen Kursen, frischen Impulsen und besonderen Specials im Juni laden wir dich ein, die Woche bewusst zu beginnen.

Ob Yoga, Pilates, Breathwork, Sound Bath oder Sunday Therapy: Such dir die Praxis aus, die dich gerade unterstützt und begleitet.

Wir freuen uns auf dich im Studio 🤍

🩷 Alle Kurse & Events findest du über den Link in Bio.

SUNDAY THERAPY | FLOW ON BEAT ⚡🧘🎶💃

In dieser besonderen Vinyasa Session entsteht mit jedem Song eine neue Energie, mal ruhig und emotional, mal kraftvoll, dynamisch und fast tänzerisch. Du fließt durch wiederkehrende Sequenzen, lässt dich vom Rhythmus tragen und findest deinen ganz eigenen Ausdruck. Bewegung, Musik und Atem verschmelzen hier zu einem fließenden Erlebnis, das dich ganz in den Moment bringt.

Nicht Perfektion steht im Mittelpunkt, sondern Flow, Präsenz und die Verbindung zu dir selbst.
Zum Ausklang erwarten dich entspannende Stretches und ein tiefes Savasana 🤍

DIESEN Sonntag, 7.6.26 · 17–18.30 Uhr
mit Anja Krebs


USC / Wellpass / Wellhub / Classpass: Check In +10€
Plätze begrenzt: 16

🌞Alle Infos & Buchung über den Link in Bio 🌞

Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper.

Mit dem abnehmenden Mond entsteht oft das Bedürfnis, Altes loszulassen, wieder klarer zu spüren und neue Energie freizusetzen, vielleicht auch Anspannungen loszuwerden. Diese Woche erwarten euch deshalb Specials, die euch durch Atem, Musik und Bewegung aktivieren und in eure Kraft bringen 🌘🤍

• Donnerstag, 4.6. von 20–21.15 Uhr | Kundalini Breathwork mit Johanna

-> USC/Wellpass/ClassPass +5€

• Sonntag, 7.6. von 17–18.30 Uhr | Flow on Beat mit Anja

Verschmelze mit Musik, Tanz, Atem und Bewegung zu einem fließenden Erlebnis, das dich ganz in den Moment bringt.
-> USC/Wellpass/ClassPass +10€

💥 EMPFEHLUNG 💥
Am Sonntagabend startet außerdem die neue Kundalini ONLINE Challenge!
Back to Essence · entfalte deine Strahlkraft und entlaste deinen Rücken mit Caroline
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Sonntag, 7.6.26 · 19–20 Uhr | Meditation & Einstimmung auf die Woche
Montag, 8.6.26 – Freitag, 12.6.26 · 7–8 Uhr
Teilnahme online, von überall möglich 😉

Alle Infos und Buchungen über unseren Kursplan -> Link in Bio 😍