Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 18:00 - 21:00 Mittwoch 17:30 - 21:00 Donnerstag 09:30 - 12:30 17:30 - 21:00 Freitag 10:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 10:30

Mindfulyoga

Anrufen Wegbeschreibung Website

Wir praktizieren in kleinen Gruppen achtsames Hatha-Yoga nach Sivananda, Kundalini, Vinyasa mit Einf
(1)

Achtsames Hatha-Yoga nach Sivananda, Kundalini, Ashtanga, Vinyasa, Yin-Yoga vor einem philosophischen Hintergrund, Pranayama, Entspannung und Meditation.

11/09/2026

🌿 FACE YOGA – Pro-Aging statt Anti-Aging 🌿

Was wäre, wenn wir unser Gesicht genauso pflegen würden wie unseren Körper?

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Gesicht – und genau wie bei unserem Körper können bewusste Bewegung, Aktivierung und Pflege dazu beitragen, Muskulatur und Spannkraft zu erhalten.

Face Yoga ist eine natürliche, ganzheitliche Pro-Aging-Praxis, die Gesichtsmassage und gezielte Übungen miteinander verbindet. Sie kann dabei helfen, die Gesichtsmuskulatur zu aktivieren, Spannungen zu lösen und das Gesicht frisch, entspannt und lebendig wirken zu lassen. ✨

Dabei geht es nicht darum, jünger aussehen zu müssen.
Sondern darum, dein Gesicht in jedem Alter bewusst zu pflegen und zu stärken.

Judith zeigt dir eine einfache Routine, die du ganz unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst – als kleine tägliche Auszeit und als liebevolle Self-Care für dein Gesicht. ♡

Natürlich. Ganzheitlich. Pro-Aging.

🎥 Das neue Face-Yoga-Video findest du jetzt auf unserer Video-Seite:

mindfulyoga.de/videos

11/09/2026

We love you so much 🩷

07/09/2026

WORKSHOPS HERBST & WINTER 🍂✨
Zeit für neue Impulse, bewusste Auszeiten und besondere Momente auf der Matte.

In den kommenden Monaten erwarten dich bei Mindful Yoga wieder ganz unterschiedliche Workshops – von Face Yoga über Atemarbeit und kraftvolle Yoga-Praxis bis hin zu Meditation, Chakren und den Rauhnachtswünschen.

✨ 12. SEPTEMBER · 14:00–17:00
FACE YOGA & NATÜRLICHES MAKE-UP
Frisch. Natürlich. Strahlend.
Face Yoga, Gesichtsmassage & einfache Make-up-Techniken für deine natürliche Ausstrahlung.
→ Nur noch wenige Plätze!

🌿 10. OKTOBER · 11:30–14:00
BREATHE & BALANCE
Atem, Pranayama, Nervensystem & Entspannung – eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.

🔥 17. OKTOBER · 11:00–14:30
STRONG & SOFT · AUTUMN RESET
Kraft, Atem, Balance & Surrender – eine dynamische Praxis für erfahrene Yogis.

🧘 7. NOVEMBER · 11:30–14:30
MEDITATION WORKSHOP
Verschiedene Meditationstechniken, Atemübungen und praktische Impulse für mehr Ruhe und innere Balance.

💎 28. NOVEMBER · 12:00–16:00
CHAKRA-ARMBAND & ADVENTS-BRUNCH
Gestalte dein persönliches Chakra-Armband aus Edelstein- und 925er-Silberperlen, begleitet von Chakra Nidra, Kartenimpulsen und einem veganen Advents-Brunch.

🌙 19. DEZEMBER · 16:00–18:30
MAGIE DER RAUHNACHTSWÜNSCHE
Eine besondere Winterauszeit mit sanftem Yoga, Yin, Sound Bath und einem Ritual für deine Herzenswünsche.

Kleine Gruppen · besondere Themen · viel Raum für dich. 🤍

📍 Mindful Yoga Berlin-Hermsdorf
Heinsestraße 47

👉 Alle Workshops & Anmeldung:
mindfulyoga.de/workshops

06/09/2026

KIDS YOGA 🌿 – Jetzt auch montags!

Unser Kids Yoga gibt es jetzt zusätzlich montags um 16:00 Uhr! 💚

Eine spielerische Yoga-Stunde für Kinder von 6–10 Jahren – mit Bewegung, kleinen Yoga-Abenteuern, Entspannung und ganz viel Spaß. Dabei stärken die Kinder Körperbewusstsein, Konzentration und Selbstvertrauen und lernen, zur Ruhe zu kommen und ihre eigenen Gefühle besser wahrzunehmen.

🧘 Montags · 16:00 Uhr
👧🧒 Für Kinder von 6–10 Jahren
🌿 Spielerisch · bewegend · entspannend

Der Mittwochstermin ist bereits fast voll – deshalb gibt es jetzt den zusätzlichen Montagstermin.

👉 Mehr Infos & Anmeldung:
mindfulyoga.de

04/09/2026

🔥 STRONG & SOFT · AUTUMN RESET

STRONG & SOFT · AUTUMN RESET WORKSHOP

Strong enough to hold.
Soft enough to surrender.

Eine dynamische Yoga-Praxis, die Kraft und Weichheit miteinander verbindet.

Dich erwarten bewusster Atem, Core- und Beckenbodenarbeit, Bandhas, funktionelle Ganzkörperkraft, Balance, spielerische Arm Balances und Handstand-Vorbereitung.

Danach lassen wir die Intensität langsam los und finden in einen tief regenerierenden, restaurativen Abschluss.

Für erfahrene Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen, Kraft entwickeln und gleichzeitig lernen möchten, loszulassen.

17. Oktober 2026 · 11:00–14:30 Uhr
📍 Mindful Yoga Berlin-Hermsdorf

STRENGTH · BREATH · BALANCE · SURRENDER

→ Mehr Infos & Anmeldung: mindfulyoga.de/workshops

03/09/2026

🌬️ BREATHE & BALANCE WORKSHOP

BREATHE & BALANCE WORKSHOP 🌿

Wann hast du das letzte Mal bewusst einen tiefen Atemzug genommen?

Entdecke, wie dein Atem dir helfen kann, mehr Ruhe, Klarheit und neue Energie in deinen Alltag zu bringen.

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Pranayama und verschiedene Atemtechniken aus dem Yoga kennen. Du erfährst, wie dein Atem dein Nervensystem beeinflusst und wie du ihn gezielt zur Entspannung und Aktivierung nutzen kannst.

Mit einfachen Übungen, sanfter Bewegung und einer kurzen Meditation entwickelst du deinen ganz persönlichen Atem-Plan für den Alltag.

✨ Für alle geeignet – mit oder ohne Yoga-Erfahrung.

10. Oktober 2026 · 11:30–14:00 Uhr
📍 Mindful Yoga Berlin-Hermsdorf

Ein Nachmittag zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken.

→ Mehr Infos & Anmeldung: mindfulyoga.de/workshops

03/09/2026

HAPPY MAMA YOGA 💚
Für dich. Für dein Baby. Für euren neuen Alltag.

Du möchtest nach der Geburt wieder Kraft aufbauen, deinen Körper bewusst stärken und gleichzeitig eine entspannte Zeit mit deinem Baby genießen?

In unserem Happy Mama Yoga Kurs verbinden wir sanfte, effektive Yogaübungen mit gezielter Arbeit für Beckenboden, Bauch, Rücken und Oberkörper – und schaffen dabei Raum zum Ankommen und Durchatmen. Dein Baby ist natürlich herzlich willkommen. 🤍

🌿 Neuer 10-Wochen-Kurs
📅 Start: Mittwoch, 16. September 2026
🕤 09:30 Uhr
👶 Für Mamas mit Baby
✨ Nur noch 4 Plätze frei!

Der Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen gefördert.

👉 Mehr Infos & Anmeldung:
mindfulyoga.de/happy-mama-yoga

03/09/2026

🌿 Der neueste Newsletter ist da! 🌿

Hallo, liebe Yoga-Community! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Unser neuester Newsletter ist jetzt verfügbar! Lies ihn direkt hier: 👉 https://tinyurl.com/bdewk93m oder https://mindfulyoga.de/fruehere-newsletters/

Bleibe informiert über unsere neuesten Nachrichten, Kurse und Veranstaltungen. Falls du dich noch nicht für unseren Newsletter angemeldet hast, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt! 🎉

✨ Melde dich jetzt an und sichere dir einen 5€-Rabattcode für deine nächste Stunde! ✨ Die Anmeldung ist ganz einfach am Ende jeder Seite auf unserer Webseite möglich: 👉 https://www.mindfulyoga.de

Wir freuen uns darauf, dich weiterhin zu verbinden und dir mehr zu bieten!

Namaste 🙏✨

02/09/2026

FACE YOGA & NATÜRLICHES MAKE-UP ✨
Frisch. Natürlich. Strahlend.

Ein Nachmittag für deine natürliche Ausstrahlung – mit Face Yoga, Gesichtsmassage und einfachen Make-up-Techniken.

12. September · 14:00–17:00 Uhr
Mindful Yoga Berlin-Hermsdorf

🌿 Natürliche & vegane Produkte zum Ausprobieren
💆 Face-Yoga- und Massage-Techniken
✨ Einfaches Make-up für einen natürlichen Look

Jetzt Platz sichern:
www.mindfulyoga.de/workshops

10/08/2026

✨ Natürlich strahlen – von innen und außen.

Wie schön wäre es, wenn du dich morgens in nur wenigen Minuten frisch, natürlich und wohl in deiner Haut fühlen könntest?

In unserem neuen Workshop verbinden wir Face Yoga mit natürlichem Make-up – zwei wundervolle Methoden, die deine natürliche Schönheit sanft unterstreichen.

Gemeinsam lernst du:
🌿 eine wohltuende Face-Massage
🌿 wirkungsvolle Face-Yoga-Übungen
🌿 einen natürlichen 5-Minuten-Frischelook
🌿 die Farben und Produkte, die perfekt zu dir passen

Freu dich auf einen entspannten Nachmittag voller Selbstfürsorge, Inspiration und praktischer Tipps, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

💚 Das erwartet dich:
• Face Yoga & Gesichtsmassage
• Natürliches, veganes Make-up zum Ausprobieren
• Persönliche Farb- und Produktempfehlungen
• Arbeitsunterlagen für zuhause
• Gratis Onlinekurs „In 5 Minuten natürlich-frisch schminken"
• Gratis Face Yoga Tutorial

📅 12. September 2026
🕑 14:00–17:00 Uhr
📍 Mindful Yoga Berlin-Hermsdorf

Die Plätze sind begrenzt – wir freuen uns auf dich! ✨

👉 Jetzt anmelden:
www.mindfulyoga.de

Adresse

HeinseStr. 47
Berlin
13467

Öffnungszeiten

Dienstag	18:00 - 21:00
Mittwoch	17:30 - 21:00
Donnerstag	09:30 - 12:30
	17:30 - 21:00
Freitag	10:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 10:30

Telefon

+493055471992

Website

http://www.mindfulyoga.de/

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Mindfulyoga etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.