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Funktionelles Outdoor Training - Elemente aus dem Athletiktraining - Training der Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Geschicklichkeit

Die Parkathleten trainieren in verschiedenen Stadtparks in Berlin. Unter qualifizierter Traineranleitung werden beispielsweise Seile schwungen, Bälle geworfen, Treppen erklommen und viele Burpees gemacht. ;)

Die Trainingsinhalte sind sehr verschieden und abwechslungsreich - dabei wird immer der funktionelle Aspekt im Auge behalten. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Geschicklichkeit werden trainiert und getestet. Durch animierende Spiele kommt der Spaß beim Training nicht zu kurz. Zusammenfassend die wichtigsten Stichpunkte der Parkathleten:

frische Luft, Sport, Spaß, Teamwork, Abwechslung, Spannung...! Willst du auch ein Parkathlet sein? Dann melde dich zu einem kostenlosen Probetraining an!

18/10/2015

Was gibt es Schöneres als mit einem anstrengenden Workout in den Sonntag zu starten? ;)

14/10/2015

"Warmlaufen" in dem menschenleeren Stadtpark Steglitz.

Bei dem Wetter will irgendwie keiner mehr raus. Warum eigentlich? Das Training heute war mindestens genauso intensiv und spaßig wie bei Sonnenschein.
Die trübe Wetterstimmung bietet ein bisschen Abwechslung. Und sobald es düster wird und wir nicht mehr so viel sehen können, kommen plötzlich die anderen Sinne verstärkt zum Vorschein! :)

Also egal ob Regen, kalt, bewölkt oder dunkel: Ab nach draußen!

01/10/2015

Fleißige Hampelmänner gestern in Steglitz ;)

10/09/2015

Animal Flow Workout in Steglitz ;)

08/09/2015

Nach einem nass-stürmischen Training am Sonntag war das Wetter beim gestrigen Training wieder nett zu uns ;)

03/09/2015

Erfolgreiches Training in Steglitz absolviert!

31/08/2015

Letzten richtig heißen Sommertag nochmal für ein ausführliches Outdoor Training genutzt ;)

27/08/2015

+++Fahrrad Diebstahl+++

Liebe Facebook-Gemeinde,

unser Parkathleten Fahrrad wurde letzte Nacht (26.08.15) aus einem abgeschlossenen Innenhof gestohlen!
Bitte haltet mit uns die Augen offen!
Falls ihr das Fahrrad oder Teile davon irgendwo seht, meldet euch bitte unter 0176-93172518!
In dem Fahrrad war auch unser Trainings-Equipment verstaut. Wir geben die Hoffnung nicht auf, dass wir es vielleicht doch noch zurückbekommen!
Die Polizei ist eingeschaltet, aber wir wollen auch sonst nichts unversucht lassen!

Bitte teilt diesen Beitrag und helft uns somit!

Viele Grüße!

26/08/2015

Zirkeltraining in Steglitz :)

24/08/2015

Training, das Spaß macht! :)

23/08/2015

Viele Grüße vom Training!
Momentan ist die optimale Zeit zum Trainieren - nicht zu heiß, nicht zu kalt - perfekt zum Gas geben :)

19/08/2015

Auspowern in Steglitz ;)

Adresse

Berlin
12101

Telefon

+4917693172518

Website

http://www.parkathleten.de/

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