Authentic Flow Shala

This Place is moving to BERLIN in september! Stay tuned :)

Moikka kaikille. Palaan ensi viikolla suomeen ja iltakurssini Authentic Shalassa ovat jo täyttyneet. Olisko halua aamukurssille? esim 2 kertaa viikossa kesäkuun loppuun? ainoa vaan, että pystyisin opettamaan ainoastaan klo 9 alkaen :) # # #, Satu

Tämän päivän Flow tunnille (klo 17.30-19) vielä 2 paikkaa jäljellä ja huomis illan Yiniin (19.30-20.45) mukaan mahtuu vielä 3 :) Nappaa oma paikkasi ja tule nauttimaan

Hiphei, on perjantai! Maanantaina Ninan flow 17.30-19 ja yin 19.30-20.30. Mukaan mahtuu vielä! Ilmoittautuminen [email protected]

Illan Yiniin vielä tilaa. Klo 19.30 alkaen johdatetaan mieli ja kehon kireydet pois päivästä. Ilmoittautuminen meilitse tai suoraan tekstiviestillä 0401549499/Elisa. Lämpimästi tervetuloa!

Hups vaan ja ihanaa uutta viikkoa ystävät :) Jäipä vähän viime tippaan ilmoitus tämän viikon tunneista. M***a tässäpä olisi :

8.4 tiistai: Flow 1-2 klo 17.30-19 / Elisa
9.4 keskiviikko: Yin 19.30-20.45 / Elisa
10.4 perjantai: Dynaaminen Hatha 17-18.30 / Kaisa
13.4 sunnuntai: Yin 17-18.30 / Elisa

Elisan tunneille voit ilmoittautua meilitse: [email protected]
ja Kaisan tunnille:
[email protected]

Lämpimästi tervetuloa

Vinyasa Flown peruskurssille yksi viime hetken peruutuspaikka! Kolmen tunnin tehokurssi on kattava tapa aloittaa joogan asanaharjoitus tai mahtava tapa syventää omaa harjoitusta :) Tänään klo 13-16, hinta 30e. Ilmoittautuminen puh. 0401549499.

Hyppää mukaan ja matolle ! Illan Flowssa luotetaan käsien voimaan ja lennetään klo 17.30-19. Sen jälkeen Yin hoitaa kehon ja mielen kireyksiä klo 19.30-20.45. Pienryhmät takaavat yksilöllisen opetuksen ja mahdollisuuden avustaa! Kertamaksu 10€. Ilmoittautuminen [email protected] tai puh. 0401549499. Lämpimästi tervetuloa !

Heiheihei, illan flow tunnille 17.30-19 vapautui juuri paikka! Se kuka huutaa ekana hep, saa paikan :)

Huomenna meidän ensimmäiset tunnit, whoopee!

Summerissa lukee dynamics ja shala löytyy 1. kerroksessa.

Illan yiniin mahtuu vielä hyvin. Ilmoittaudu mukaan [email protected]

Aaaaaaah, aurinkoista perjantaita :)

Maanantain flow tunnille vapautui yksi paikka. Onko se sinun? Ilmoittaudu sähköpostitse [email protected].

Myös rauhoittavaan illan yiniin vapaita paikkoja vielä tarjolla :)

LOVE

Flow tunneilla ryhmäkoko on max 8hlöä ja Yin tunneilla max 10hlöä. Tuntien hinta on 10e/kerta. Paikan päältä löytyy matot sekä kaikki tarvittavat apuvälineet !

Ilmottautuminen tapahtuu toistaiseksi etukäteen meilitse ja mahdollinen peruutus tulee tehdä viim. samana aamuna klo 10 mennessä tai veloitamme 50% kertamaksusta. Pyrimme saamaan ajanvarausjärjestelmän käyttöömme mahdollisimman pian !

Ninan tunneille ilmoittautuminen : [email protected]
Elisan tunneille ilmoittautuminen : [email protected]

Ensi viikon tunnit 31.3-6.4

31.3 Maanantai:
17.30-19 Flow / Nina
19.30-20.30 Yin / Nina

1.4 Tiistai:
17-18.30 Flow 1-2 / Elisa
19-20.30 Yin / Elisa

2.4 Keskiviikko:
17.30-19 Flow 1-2 / Elisa
19.30-20.30 Yin / Elisa

5.4 Lauantai:
13-16 Vinyasa Flown alkeet (ks. kurssit&workshopit) / Elisa

6.4 Sunnuntai:
17-18.30 Yin / Elisa