Genryu Dōjō

https://youtu.be/X1Gybtc34Hc?si=PIG71B7pDmfgJ5ZQ

Ingo Freier: Ein ganz besonderer Gast bei Olaf Schönau! #interview #lebenslauf Das Urgestein des Kyokushin-Karate in Deutschland über die spannenden Anfänge, Entwicklungen in der Persönlichkeit und Wandlungen in den Sichtweisen. ...

Der Meister öffnet die Tür zum Karate-Dō und weist den Weg der Übung. Technik, Haltung und Geist werden ihm gezeigt – doch den Schritt über die Schwelle muss der Schüler aus eigener Kraft tun. Denn wahres Karate entsteht nicht aus Worten, sondern aus beständigem Keiko, aus Wiederholung, Geduld und stiller Ausdauer. Durch Übung reift die Technik, durch Disziplin wird der Körper geformt, und durch Demut klärt sich das Kokoro. Fehler sind keine Hindernisse, sondern Wegweiser auf dem Pfad. Wer Verantwortung für sich selbst übernimmt und mit aufrichtigem Herzen übt, beschreitet den Weg des Karate-Dō Schritt für Schritt, ein Leben lang.

Gestern fand unser erstes Training an unserem neuen Trainingsort im Herzen von Kreuzberg (altes 61) statt. Nähe Bergmannstraße im Kiez!

ACHTUNG!
Beachtet bitte unseren neuen Trainingsort und unsere neuen Trainingszeiten in Berlin- Kreuzberg!!! Jetzt neu, jeden Montag und Freitag von 19.00 - 21.00 Uhr in der Zossener Str.52, 10961 Berlin BKD Kampfkunst Akademie!

VERSCHOBEN!!!
Leider müßen wir das Seminar aus gesundheitlichen Gründen auf 2026 verschieben! Der neue Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben. Danke für Euer Verständnis. Osu

POSTPONED!!!
Unfortunately, due to health reasons, we have to postpone the seminar until 2026! The new date will be announced in due course. Thank you for your understanding. Osu

https://youtu.be/X1Gybtc34Hc?si=NxMf8IfyDVN6DQdR

Ingo Freier: Ein ganz besonderer Gast bei Olaf Schönau! #interview #lebenslauf Das Urgestein des Kyokushin-Karate in Deutschland über die spannenden Anfänge, Entwicklungen in der Persönlichkeit und Wandlungen in den Sichtweisen. ...

Sanfte Bewegung – Starke Wirkung
Kyokushin Karate für Senioren – Fit und aktiv ab 60!

Niemand ist zu alt, um etwas Neues zu beginnen.

Unser spezielles Trainingsangebot richtet sich an alle Senioren ab 60, 70 und 80 Jahren, die etwas für ihre Gesundheit, Beweglichkeit und mentale Stärke tun möchten – unabhängig von Vorerfahrung oder Fitnesszustand.

Im Kyokushin Karate für Senioren steht nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern:

Gezielte Bewegungsübungen zur Förderung von Balance, Koordination und Beweglichkeit

Sanfte Selbstverteidigungstechniken, angepasst an individuelle Möglichkeiten

Stärkung des Selbstbewusstseins und des Wohlbefindens

Spaß an Bewegung in der Gemeinschaft

Das Training erfolgt unter erfahrener und einfühlsamer Anleitung in einer respektvollen, unterstützenden Atmosphäre. Karate kennt kein Alter – nur den Mut, anzufangen.

Melden Sie sich jetzt für ein kostenloses Probetraining an und entdecken Sie, wie gut Ihnen Bewegung und Gemeinschaft tun können.

Mit Shihan Ingo Freier, 6. Dan, Direkt-Schüler von Karate-Legende Mas Oyama, erleben Sie eine besondere Art des Trainings:
Kyokushin Karate für Senioren
Sanfte Bewegung – Starke Wirkung

Anmeldung unter: 0177 3724960

In dem Sinne, schönes Wochenende!

Shihan Ingo Freier, 6. Dan – Das Original

Unbequem. Fordernd. Direkt.

Ein Lehrer, der nicht streichelt – sondern formt. Kein Freund des leichten Weges, sondern ein Meister des echten Fortschritts. Wer bei ihm lernt, spürt schnell:
Hier geht es nicht um Show, nicht um schnelle Gürtel, sondern um Wahrheit in der Bewegung und Stärke im Charakter.

Er verlangt Disziplin, Präsenz und den Mut, sich selbst zu hinterfragen.
Er duldet kein Ego – aber erkennt das Potenzial hinter jedem Fehler. Ein Mann, der nicht gefallen will – sondern führt. Nicht bequem, nicht angepasst.
Ein Original.

In der Linie der alten Meister steht er mit klarer Stimme: „Ich bin nicht hier, um dir zu gefallen. Ich bin hier, damit du wächst.“ Wer das versteht, bleibt –
nicht wegen der Härte, sondern wegen der Echheit!

Ein altes chinesisches Sprichwort sagt:
"Wenn du einen guten Lehrer haben möchtest, suche dir keinen bequemen.“

Ein „bequemer“ Lehrer mag angenehm im Umgang sein, aber echte Weiterentwicklung entsteht oft durch Reibung, Herausforderung und das Verlassen der Komfortzone. Ein guter Lehrer fordert dich heraus, zeigt dir deine Schwächen, lässt dich mit Ungewissheit ringen und zwingt dich, selbst zu denken. Das ist nicht immer angenehm, aber gerade darin liegt der Schlüssel zum Lernen und innerem Wachstum.

Dieses Sprichwort erinnert auch an das klassische Konzept des „strengen Meisters“ in vielen östlichen Traditionen – jemand, der vielleicht nicht immer freundlich erscheint, aber dir genau das gibt, was du brauchst, nicht unbedingt das, was du willst.

In der traditionellen chinesischen Kampfkunst (wie Kung Fu, Tai Chi oder anderen Stilen) war der Sifu (Meister) oft eine Respektsperson, die Disziplin, Strenge und Ausdauer forderte. Ein „bequemer“ Lehrer würde vielleicht Techniken zeigen, aber nicht darauf bestehen, dass du sie wirklich verstehst, durch harte Praxis meisterst und in deinen Charakter integrierst.

Warum ein unbequemer Lehrer in der Kampfkunst gut ist:

Er lässt dich leiden – damit du stärker wirst. Schweiß, Schmerzen und Wiederholungen sind keine Strafe, sondern Mittel zur Transformation.

Er stellt dein Ego infrage. Ein unbequemer Lehrer lässt sich nicht täuschen von Talent oder ersten Erfolgen – er drängt dich weiter.

Er gibt keine Abkürzungen. Statt dir sofort den „coolen Tritt“ beizubringen, lehrt er dich vielleicht stundenlang nur zu stehen oder zu atmen – und genau darin liegt die Tiefe.

Er führt dich zu innerer Meisterschaft. Wahre Kampfkunst ist nicht nur körperlich. Ein strenger Lehrer formt auch Geduld, Demut, Willenskraft – Tugenden, die ein bequemer Lehrer oft nicht kultiviert.

Man sagt im Shaolin-Stil:
„Der Schmerz ist der Schlüssel zur Tür.“
Ein unbequemer Lehrer hält diesen Schlüssel – nicht, um dich zu quälen, sondern um dir zu helfen, sie selbst zu öffnen.

Das Orginal,
Shihan Ingo Freier