ACK - Berlin e.V.

An die Hantel, fertig, los!💪🔥 Absolute Power!💥 –
Unser ACK - Berlin e.V. - Team hat bei der LM im KDK am 22.–23.11.25 in Berlin alles gegeben:
An beiden Tagen legten unsere Gladiatoren richtig los,🏋️‍♂️ Top-Platzierungen🏆, viele persönliche Bestleistungen wurden geknackt und die Stimmung in der Halle war mega aufgeheizt.🔥🎊 Emotionen, Spannung⚡ und bärenstarke Leistungen💥 –
👉das volle Programm wartet im Wettkampfbericht auf unserer Homepage auf dich.🙌🤩🥇🥈🥉✨
Link:
https://www.ack-berlin.de/index.php/wettkampfbuch/uebersicht-2025
❤️🤍🖤

Euer ACK - Berlin e.V. auf www.ack-berlin.de 💪🤩

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27. Kiebitz-Cup in Falkenberg/Elster – Bestleistungen, Sommerfeeling & Mannschaftsgeist💪☀️😎🏋️‍♂️⛱🌳

Von Berlin nach Falkenberg/ – unsere Athleten haben am 02. August beim 27. Kiebitz-Cup im Bankdrücken alles gegeben! Vor idyllischer Kulisse unter hohen Bäumen, begleitet vom Strand- und Volksfest am Kiebitzsee, zeigten sie starke Ergebnisse, persönliche Saisonbestleistungen und jede Menge kollektiver Einsatzwille. 🫶⛵️🎶 Am Ende stand nicht nur der sportliche Erfolg, sondern auch der Spaß in sommerlicher Atmosphäre im Vordergrund. 🙌🤩🥈🥉✨

👉 Den kompletten Bericht mit allen Highlights gibt’s auf unserer Homepage unter:
https://www.ack-berlin.de/index.php/wettkampfbuch/uebersicht-2025

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Bericht zur 5. WWK-Vereins-/Bezirksmeisterschaft im Bankdrücken Berlin 2024 - Sportanlage Wendenschloßstraße 182 (Köpenick)

Am 7. Dezember 2024 war es endlich wieder soweit:
Nach langjähriger Unterbrechung feierte der ACK - Berlin e.V. mit der 5. WWK-Vereinsmeisterschaft im Weihnachtsbankdrücken ein mega gelungenes Comeback. Unsere Mitglieder hatten endlich wieder die Gelegenheit, ihre Kraft unter Beweis zu stellen – und sie haben geliefert!
Hoch motiviert und mit viel guter Laune vorbereitet, traten die Athletinnen und Athleten an die Hantel...

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https://www.ack-berlin.de/index.php/wettkampfbuch/uebersicht-2024

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Bericht zur Deutschen Meisterschaft im Bankdrücken Landshut 2023:

Ob Norden, Osten, Süden oder Westen,
am Wochenende, d. 27.10.-29.10.23 trafen sich zur DM im Bankdrücken des BVDK nur die Besten. Denn egal aus welcher Himmelsrichtung der Stemmclub Bavaria 20 Landshut e.V. die Spezialisten zum Kräftemessen einlud, vom ACK - Berlin e.V. durfte sich unser RiCo LiNo auf die Reise begeben...

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https://www.ack-berlin.de/index.php/wettkampfbuch/uebersicht-2023

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Ergebnisprotokoll:
BVDK Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken in Landshut 2023.https://bvdk.de/system/files/2023_WKP_DM_Classic_BD_0.pdf

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Wettkampfbericht zur Landesmeisterschaft im Bankdrücken Potsdam 2023:

Volle Kraft voraus,
sollte es bei den Landesmeisterschaften im Bankdrücken am Samstag, d. 07.10.23 in Potsdam heißen. Auch dieses Mal trugen beide Verbände Berlin u. Brandenburg gemeinschaftlich ihre Titelkämpfe und jährlichen Höhepunkt in der Einzeldisziplin aus. Insgesamt gingen laut Meldeliste 20 Vereine mit über 80 Athleten an den Start...

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https://www.ack-berlin.de/index.php/wettkampfbuch/uebersicht-2023

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Ergebnisprotokoll:

BVDK Landesmeisterschaften im Bankdrücken Berlin/Brandenburg in Potsdam 2023.https://bvdk.de/system/files/Classic_0.pdf

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Bericht zur Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf Lauchhammer 2023:

Hallo Sportfreunde,
am letzten Wochenende 11./12.03.23 fanden unsere diesjährigen Landesmeisterschaften im Kraftdreikampf statt. Der ausrichtende Verein AC Lauchhammer ist ja in der Kraftsportfamilie eine geläufige Größe und für gut organisierte Wettkämpfe bzw. Veranstaltungen bekannt. Denn nach Voranmeldung von fast 100 Athleten musste rechtzeitig auf zwei Tage im Wettkampfkalender geplant werden...

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https://www.ack-berlin.de/.../wettkampfbuch/uebersicht-2023

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Wettkampfprotokoll:🏆
Ergebnisse Kraftdreikampf Klassik in Lauchhammer 2023
https://bvdk.de/system/files/LM%20KDK%20Classic%202023_0.pdf

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Unser Landesfachverband in Berlin (BGKV).

https://www.bgkv-berlin.de/

https://www.facebook.com/profile.php?id=100080403825515

Bericht zur grandiosen und erfolgreichen Teilnahme bei den deutsch-polnischen Kraftsportmeisterschaften im Bankdrücken der Europa-Universität Viadrina FF/O.

Wir feierten beeindruckende Erfolge bei der deutsch-polnischen Kraftsportmeisterschaft im Bankdrücken in Frankfurt/Oder. Die Teilnahme des gesamten Teams resultierte nicht nur in zahlreichen individuellen Auszeichnungen, sondern auch in einer herausragenden Mannschaftsleistung....

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https://www.ack-berlin.de/index.php/wettkampfbuch/uebersicht-2022

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Hurra, hoch lebe der ACK…🎉🎊🥳

Dieses Jahr haben wir unseren 8. Vereinsgeburtstag gefeiert, gleichzeitig fiel der Ehrentag auf ein Vereinsmitglied.

Unsere gemeinsame Party erfreute sich großer Beliebtheit unter den Vereinsangehörigen und Gästen.

Natürlich wurde auch wieder zünftig geschmaust, dank der bereitgestellten Leckereien unserer Förderer und Mitglieder.

Egal ob Vegetarier, Veganer oder "Normalo" , bei uns bekam jeder ein Festmahl für die Geschmacksknospen!

Dank unseres Durchhaltevermögens beim feiern, konnten wir bis spät in die Nacht unsere gemeinsame Zeit genießen.

Für tiefere Einblicke in unser Vereinsleben besucht uns auf
https://www.ack-berlin.de/index.php/galerie/schnappschuesse oder weiter auf www.ack-berlin.de.💪🤩

Gemeinsame Trainingseinheiten laden dazu ein, verschiedene praktische Methoden zu besprechen und Erfahrungswerte unter unseren Athleten auszutauschen.

Für tiefere Einblicke in unser Vereinsleben besucht uns auf
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Kraftdaten werden ermittelt und daraus ergeben sich gelegentlich neue Bestleistungen im Training, u.a. von einem unserer jüngsten Athleten in der Tiefkniebeuge.🤩🏋🏻‍♂️

Anbei noch eine allgemeine Anmerkung:
Der Trainingsbetrieb findet bei uns ab sofort wieder uneingeschränkt statt, ohne Corona-Einschränkungen!!!

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Ein Schritt in die richtige Richtung...?

Wer kennt es nicht liebe Sportfreunde!?
Man bereitet sich innerhalb eines Trainingszyklus über Wochen, Monate oder vielleicht sogar über Jahre hinweg vor. Und dann ist es soweit, der Wettkampf steht bevor! Nun wird sich zeigen, was an Leistungen, Emotionen oder Fertigkeiten erworben wurde. Und das haben wir ....

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https://www.ack-berlin.de/.../wettkampfbuch/uebersicht-2019

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