Beim Stand Up Paddle Yoga wird dein Surf-Board zur
schwimmenden Yogamatte!
- Die äußere Instabilität stärkt automatisch die innere Balance.
- Die Yogaübungen wirken intensiver. Konzentration, Koordination und Atmung spielen wie immer eine zentrierende Rolle.
- Bewegungsrhythmus, Kraft und Entspannung fließen harmonisch ineinander.
- Fünferkarten schon ab 130 Euro. SUP YOGA BERLIN erfordert eine Körperspannung vom kleinen Zeh bis in den Nacken und trainiert die im Alltag wenig genutzten Muskelpartien. SUP YOGA dient der Entspannung, der körperlichen und seelischen Balance. Gleichzeitig wird die Konzentration, Ausdauer und Koordination gefördert. Es ist ein gelenkschonender Sport, der auch verspannte Nacken- und Schultermuskeln lockert und die Durchblutung im Rücken fördert. Vorteile von SUP YOGA BERLIN
- Du verbindest deine Liebe zum Wasser, zur Natur und dem freien Himmel mit deiner Yoga-Leidenschaft
- Stand Up Paddle Yoga stärkt deine Balance und deine Stabilität
- Du kannst dich tiefer und besser auf deinen Atem konzentrieren
- Das schwankende Brett und die Umgebung machen die Meditation noch entspannender
- Perfekter Ausgleich sowohl zum Yogastudio als auch zum Surf- oder Paddelsport
- Es macht einen riesen Spaß
- Ein netter Nebeneffekt ist eine gleichmäßige Bräune (Gut eincremen!)
FAQs
Gibt es auch Dauerkarten?
- Ja, es gibt auch Fünferkarten für 130 Euro. Bitte kontaktiere uns dafür direkt oder über unsere Facebookseite. Was soll ich anziehen
- Was du brauchst, sind Badeklamotten. Denn natürlich kann es vorkommen, dass du kurz dein Gleichgewicht verlierst und ins Wasser fällst. Wenn du dich im Bikini nicht wohl fühlst, kannst du auch eine Boardshorts und ein dünnes Skinshirt auf deinem Brett tragen. Ich habe noch nie Yoga gemacht. Kann ich trotzdem kommen?
- Für komplette Yoganeulinge ist SUP YOGA BERLIN nicht geeignet. Wenn du schon ein paar Yogaklassen an Land gemacht hast bist du herzlich Willkommen. Muss ich schwimmen können?
- Da es immer mal vorkommen kann, dass du das Gleichgewicht verlierst und ins Wasser fällst, ist Schwimmfähigkeit vorausgesetzt. Was passiert, wenn es regnet?
- Bei schlechtem Wetter fällt der Kurs aus. Die Teilnahmegebühren werden zurückerstattet. Die Teilnehmer werden bis spätestens 15 Uhr am Kurstag darüber informiert. Muss ich noch Ausleihgebühr für das Board zahlen?
- Die Teilnahmegebühr beinhaltet die Ausleihgebühr für das SUP-Board.
