Nils Grospitz

💪🏃‍♂️🎯 RICHTIG TRAINIEREN

DER NACKEN -
Eine oder DIE Topp Übung gegen eine
große und langwierige Baustelle.

➡ https://youtu.be/EgqXiIzGBPs

Kennt Ihr „Ich hab´ Nacken“?
Wollt Ihr „Ich hab´ Nacken“ loswerden?

Mehr erfahrt Ihr im Video!

❓🤓💡 FRAGEN FRAGEN

DER LIVESTREAM -
Mittwoch, 9. Juni 2021 -
20:00 Uhr!

Wir sprechen u.a. über und antworten auf Fragen, wie:
1. Wie mindern wir ein Thrombose-Risiko?
2. Welche Lebensmittel enthalten die erforderlichen Mikros?
2. Was tun wir bei Schmerzen im Knie?

Fragen sind während der Sendung im Chat, im Kanal FRAGEN FRAGEN oder im Vorfeld möglich ⚠️

ZUM STREAM!
➡️ https://youtu.be/tWIA4gUra-4

➡️ KANAL FRAGEN FRAGEN
https://t.me/coachnils_FRAGENfragen

"WARUM sollen wir dabei sein? 🧐"

Weil Ihr hier Fragen fragen könnt & wir dadurch Mehrwert erhalten!

Das ist auch für Eure Familie, Freunde, Bekannte & Arbeitskollegen interessant?

NUR 3 KLICK‘S und Ihr leitet „mich“ weiter 😊

Dafür danke ich Euch im Voraus 🙏🏻

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👉 https://t.me/coachnils
… weil‘s hier Mehrwert gibt 😊

🥦🍇🍳 BESSER ESSEN

DAS SOJAHÄHNCHEN -
5 Minuten vorbereiten,
1 Tag ruhen,
10 Minuten kochen,
unendlich lecker.

ZUM VIDEO!
➡️ https://youtu.be/baLG7NQDCnE

Ernährung darf neben gesund und lecker auch einfach sein.

Wir haben doch keine Zeit, lange in der Küche zu stehen, oder?

Ein Gericht nach dem Motto
„Keep it simple“ - aber LECKER 😊

Mehr erfahrt Ihr im Video!

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❓🤓💡 FRAGEN FRAGEN

DER LIVESTREAM -
Donnerstag, 3. Juni 2021 -
19:30 Uhr!

Fragen sind während der Sendung im Chat, im Kanal FRAGEN FRAGEN oder im Vorfeld möglich ⚠️

ZUM STREAM
➡️ https://youtu.be/WYEsugs7jq4)

KANAL FRAGEN FRAGEN
➡️ https://t.me/coachnils_FRAGENfragen)

"WARUM sollen wir dabei sein? 🧐"

Weil Ihr hier Fragen fragen könnt &
wir dadurch Mehrwert erhalten!

Das ist auch für Deine Familie, Freunde, Bekannte & Arbeitskollegen Interessent?

NUR 3 KLICK‘S und Du leitest „mich“ weiter 😊

Dafür danke ich Dir im Voraus 🙏🏻

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FRAGEN FRAGEN / DER LIVE-STREAM - Donnerstag, 3. Juni 2021 ❓🤓💡 FRAGEN FRAGENMittwochs 19:30 Uhr ✅ (Einmalig geändert!)FRAGEN sind während der Sendungin der Chat-Funktion &im Telegram-Kanal FRAGEN FRAGEN(gerne auch ...

[ Bild ]
🥦🍇🍳 BESSER ESSEN

DIE PASTA -
Das Original,
eine Alternative oder
besser gar nicht?

Montag, 31. Mai 20:30 LIVE
+ Aufzeichnung!

ZUM STREAM! ➡️ https://youtu.be/Qz2aMU58Iu8

Durch Low Carb und Gluten sind die beliebten Pasta in Verruf geraten.

Was ist besser für uns?

Weniger Original, mehr Alternativen oder besser gar nicht?

Mehr erfahrt Ihr im Stream!

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BESSER ESSEN / DIE PASTA - Das Original, eine Alternative oder besser gar nicht? MOIN MOIN. Low Carb und Gluten sind die beliebten Pastain Verruf geraten.Was ist besser für uns?Weniger Original, mehr Altern...

📖🧠🤯 ANDERS DENKEN

DER WIDERSTAND -
Ein Weg des Geringsten,
weil es EINFACH oder weil es BEKANNT ist?

➡️ https://youtu.be/iyw7gex90vk ⬅️

SO 30. MAI 11:30 LIVE + AUFZEICHNUNG!

Wieso fliegt das kleine Tier immer wieder gegen das geschlossene Fenster, statt durch die daneben befindliche, geöffnete Tür?

Ist es für das kleine Tier leichter gegen das bekannte Fenster zu fliegen, statt nach einer unbekannten Tür zu suchen?

Mehr erfahrt Ihr in diesem Stream!

ANDERS DENKEN / DER WIDERSTAND - Ein Weg des Geringsten, weil es EINFACH oder weil es BEKANNT ist? MOIN MOIN. fliegt das kleine Tier immer wieder gegen das geschlossene Fenster, statt durch die daneben ...

❓🤓💡 FRAGEN FRAGEN
(HEUTE MITTWOCH 26. MAI 2021 19:30 UHR
LIVE & AUF KEINEN FALL NUR SCHWARZ ODER WEISS 😉

Wir sprechen über und antworten zu Fragen, wie:
1. Was bringen Superbands, Tubes & Co.?
2. Was bringt das Kalorienzählen?
3. Wie bekomme ich mich motiviert (Sport zu machen)?
4. Wann kommt das Sprossenvideo?

FRAGEN FRAGEN / DER LIVE-STREAM - 26. MAI 2021 ❓🤓💡 FRAGEN FRAGENWir sprechen über und antworten zu Fragen, wie:1. Was bringen Superbands, Tubes & Co.?2. Was bringt das Kalorienzählen?3. Wie bekomme ich ...

📖🧠🤯 ANDERS DENKEN
(SONNTAG 23. MAI 2021 - 11:30 LIVE)

Spielt unser Ego eine Rolle,
wenn wir Kraft aufbringen und etwas aushalten?

Spielt unser Ego eine Rolle,
wenn wir Mut aufbringen und etwas loslassen?

Kraft & aushalten oder Mut & loslassen,
mit WIE VIEL sind wir egoistisch?

Mehr erfahrt Ihr im Stream/Video!

ANDERS DENKEN / DAS EGO - Kraft & aushalten oder Mut & loslassen? MOIN MOIN. unser Ego eine Rolle,wenn wir Kraft aufbringen und etwas aushalten?Spielt unser Ego eine Ro...

❓🤓💡 FRAGEN FRAGEN

(HEUTE / MITTWOCH / 19. MAI 2021 /
19:30 UHR LIVE & NICHT SCHWARZ ODER WEISS ;-)

Wir sprechen über und antworten auf Fragen, wie:
1. Ist das Teil (der Sprossenturm) aus Glas?
2. Wozu isst Du die Sprossen?
3. Wie lange dauert das Keimen?
4. Wie lange halten die Sprossen dann im Kühlschrank?
.. und ggf. noch mehr :-)

FRAGEN FRAGEN / DER LIVE-STREAM - 18. MAI 2021 ❓🤓💡 FRAGEN FRAGENWir sprechen über und antworten zu Fragen, wie:1. Ist das Teil (der Sprossenturm) aus Glas?2. Wozu isst Du die Sprossen?3. Wie lange dauer...

❓🤓💡 FRAGEN FRAGEN

(MORGEN / MITTWOCH / 19. MAI 2021 /
19:30 UHR LIVE & NICHT SCHWARZ ODER WEISS ;-)

Wir sprechen über und antworten auf Fragen, wie:
1. Ist das Teil (der Sprossenturm) aus Glas?
2. Wozu isst Du die Sprossen?
3. Wie lange dauert das Keimen?
4. Wie lange halten die Sprossen dann im Kühlschrank?
.. und ggf. noch mehr :-)

FRAGEN FRAGEN / DER LIVE-STREAM - 18. MAI 2021 ❓🤓💡 FRAGEN FRAGENWir sprechen über und antworten zu Fragen, wie:1. Ist das Teil (der Sprossenturm) aus Glas?2. Wozu isst Du die Sprossen?3. Wie lange dauer...

💪🏃‍♂️🎯 RICHTIG TRAINIEREN (MONTAG 17. MAI 2021 - 20:30 LIVE)

DER PLANK -
Die ultimative Übung für unser Sixpack?

➡️ https://youtu.be/_cJuYUlDR48

„Du musst planken“
haben sie gesagt.
„Der Plank ist DIE ultimative Übung für den Bauch“
haben sie gesagt.
„Ein Sixpack OHNE Plank ist nicht möglich“
haben sie gesagt.

Mehr erfahrt Ihr im Stream/Video!

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weil´s Dir ohne nicht gut geht!"

RICHTIG TRAINIEREN / DER PLANK - Die ultimative Übung für unser Sixpack? MOIN MOIN. „Du musst planken“ haben sie gesagt.„Der Plank ist DIE ultimative Übung für den Bauch“ haben sie gesagt.„Ein Sixpack OHNE Plank...