13/12/2025
Mit 120 Kg ins Wochenende gebäugt💪👍✅
Gewichtheben Bielefelder TG 1848
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Dies ist der offizielle Social-Media-Auftritt der Gewichtheber-Abteilung der Bielefelder Turngemeins
13/12/2025
13/12/2025
Ins Wochenende gebeugt mit neuer Bestleistung💪
06/12/2025
Ziel war die Stossleistung zu verbessern. Nach knapp drei Monaten intensiven Aufbautrainings konnte Samvel seine Reissleistung um 2 Kg und die Stossleistung um 6 Kg verbessern.
06/12/2025
04/10/2025
Ivan aus der Ukraine, ein wertvoller Neuzugang für uns. Seit drei Monaten in Deutschland und nach mehrmonatigen Trainingsausfall seit zwei Wochen bei uns im Training.
Seinen Leistungstest für eine weitere Trainingsplanung hat er am 03.10.25 absolviert und ist bereits jetzt wieder knapp an seiner alten Bestleistung 71/80 und hat sie im Reissen sogar um 1 Kg übertroffen.
Jetzt geht es erst mal für drei Monate in den Aufbau um Mobilität und vor allem die Stabilität zu verbessern.
Wir freuen uns jetzt schon, ihn nächstes Jahr bei Wettkämpfen zu sehen.🏋🏼♂️❗💪
26/12/2024
13/08/2022
NEUZUGANG Christian 67,3 Kg Körpergewicht. Nach rd. 3 Monaten bei seinem ersten Leistungstest in der Beuge.
1 Monatiges Pyramiedentraining bis 70 Kg und 2 Monaten Volumentraining (6x6/60 und 6x6/65 führten zu einer beachtlichen Leistung❗Gebeugt wurde natürlich nach dem 3×/Wö. Gewichthebertraining.😊
19/07/2022
Mobilität muss sein💪👍
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