Yogawirkt Bielefeld

WIR SIND DABEI! 🌱
Am 10. September bei der Nachhaltigkeitstagung.NRW im LokSchuppen!

Denn eine nachhaltige Zukunft zu gestalten, hängt von uns Menschen ab. Von unserer Fähigkeit zu denken, zu fühlen, zu handeln, Verantwortung zu übernehmen und bewusst mit Veränderungen umzugehen.

Dafür brauchen wir Ressourcen, die wir nachhaltig stärken und pflegen:
unseren Körper, unsere Energie, unsere Aufmerksamkeit und unsere mentale Gesundheit.

Genau hier setzt Yoga an. Nicht bei spektakulären Verrenkungen, sondern bei Verbindung, Ausgleich und Entspannung in einer Welt, die oft von Anspannung und Überforderung geprägt ist.

Körperwahrnehmung. Atem. Regulation. Selbstfürsorge.

Yoga kann uns dabei unterstützen, bewusster wahrzunehmen, was in uns geschieht – und dadurch mehr Handlungsspielraum im Umgang mit dem zu gewinnen, was uns begegnet.

Das stärkt Selbstwirksamkeit und Resilienz – und damit auch unsere Fähigkeit, langfristig Verantwortung zu übernehmen.

yogawirkt · Dein Journaling-Moment im September

Der September bringt Erdung. Struktur, Klarheit und ein Zurück-zu-dir.

Ein Monat, um Ordnung im Innen zu schaffen.
Die Journaling-Fragen laden dich ein, zu erforschen, was dir Stabilität gibt und wie du dich selbst besser halten kannst.
Richte dir einen festen Journaling-Moment ein, vielleicht immer zur gleichen Zeit. Schreib ruhig und bewusst, ohne dich zu beeilen.

Was gibt dir im Alltag wirklich Halt?

Manchmal können wir selbst am besten erzählen, was eine Ausbildung bewegt.
Und manchmal lassen wir lieber diejenigen zu Wort kommen, die sie selbst erlebt haben. 🤍
Ihre Antworten zeigen, dass eine Yogaausbildung weit mehr sein kann als das Erlernen von Asanas und Unterrichtstechniken.

Sie kann ein Raum sein, in dem du dich selbst neu entdeckst. Ein Raum für Wachstum, Begegnung, Wissen, Praxis und die Frage: Was möchte ich eigentlich weitergeben?

BEGIN WITHIN · 200h Yoga Ausbildung 2027
Dich erwarten 200 Stunden aus Yogapraxis, Philosophie, Anatomie, Meditation, Pranayama, Unterrichtsmethodik, Selbsterfahrung und Teaching Practice.

Mit 7 Ausbildungswochenenden in Bielefeld und einem Intensivretreat verbindest du fundiertes Wissen mit eigener Erfahrung und entwickelst Schritt für Schritt deinen ganz persönlichen Zugang zum Unterrichten.

📆 Start: Januar 2027
📍yogawirkt Bielefeld
🌿7 Wochenenden + Intensivretreat
✨200 Stunden Ausbildung

Du möchtest mehr erfahren?
Dann komm zu einem unserer kostenlosen Infotermine:
→ 06.09.2026
→ 11.10.2026
→ 15.11.2026
→ 17.01.2027
Lerne uns kennen, stell deine Fragen und spüre selbst, ob BEGIN WITHIN dein Weg sein könnte.

Frühbuchervorteil bis 30.09.2026: 150 € Preisvorteil + kostenfreie Ratenzahlung.

Vielleicht musst du noch gar nicht wissen, wohin dich dieser Weg führt.
Vielleicht musst du einfach nur anfangen.

👉 Alle Infos & Anmeldung über den Link in unserer Bio.

Mehr Yoga. Mehr Möglichkeiten. Dein September bei yogawirkt. 🌿

Ab dem 01.09. wird unser Stundenplan noch vielfältiger: Dich erwarten neue Kurse, neue Zeiten und neue Möglichkeiten, deine Yogapraxis in deinen Alltag zu integrieren.

Ganz neu dabei:
• Qi Gong – Di 09:00 & Do 17:00
• After Work Flow – Do 19:30
• Early Bird – Fr 07:30
• Hatha Flow – Sa 08:00
• Sunday Morning Flow – So 09:00

Und auch einige deiner Lieblingskurse bekommen neue Zeiten – unter anderem Yin, Hatha mit Michael, Kundalini und Vinyasa. Außerdem ist klassisches Yin am Freitag wieder zurück und Ashtanga Yoga wechselt auf Donnerstag. 🧘‍♀️

Egal, ob du morgens mit Bewegung in den Tag starten, nach der Arbeit abschalten oder am Wochenende bewusst Zeit für dich nehmen möchtest: Vielleicht ist genau die richtige Stunde für dich dabei.

Welcher Kurs wird dein neuer September-Favorit?
👉 Entdecke jetzt unseren neuen Stundenplan und buche deine nächste Yogastunde.

Und noch ein besonderer Termin:
Am 06.09.2026 von 10:00–12:30 Uhr findet unser Info-Termin zur Yoga-Ausbildung 2027 statt.
Du möchtest tiefer in Yoga eintauchen und mehr über unsere 200h Ausbildung erfahren? Dann komm vorbei.

Yoga kennenlernen. Ankommen. Aufbauen.

Du möchtest Yoga ausprobieren oder nach einer Pause wieder einsteigen? In unserem 10-wöchigen Hatha Yoga Präventionskurs lernst du Yoga von Grund auf kennen - achtsam, verständlich und ohne Druck.

Dich erwartet eine wohltuende Mischung aus Bewegung, bewusster Atmung, Entspannung und Meditation. Dabei geht es nicht darum, möglichst viel zu können, sondern darum, deinen Körper besser wahrzunehmen und eine Praxis zu entwickeln, die zu dir passt.

🧘‍♀️ 10 Termine à 90 Minuten
🌬 Hatha Yoga, Atem, Entspannung & Meditation
📅 11.09. - 13.11.2026 | 16:30 bis 18:00 Uhr
💶 Bis zu 80 € Zuschuss von der Krankenkasse möglich
🎟️ Buchbar mit unserer 10er-Karte

Nach den 10 Wochen hast du nicht nur die wichtigsten Grundlagen kennengelernt, sondern auch eine gute Basis, um Yoga selbstständig weiterzuüben oder in unser reguläres Kursprogramm einzusteigen.

Schenk dir 10 Wochen Zeit für dich.

Neu im Kursplan: Qi Gong 🌿

Ab September begleitet dich Uwe Hielscher mit einer achtsamen Praxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Qi Gong verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und innerer Achtsamkeit. Die Übungen können dabei helfen, Stress abzubauen, Beweglichkeit und Balance zu fördern und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.

Im Kurs praktizierst du unter anderem die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong (Shibashi) - eine leicht erlernbare Übungsreihe, die für alle geeignet ist: unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorerfahrung.

✨ Neu ab 01.09.2026
🧘 Dienstag | 09:00 bis 10:30 Uhr
🧘 Donnerstag | 18:00 bis 19:30 Uhr
mit Uwe Hielscher

Keine Vorkenntnisse nötig - komm so, wie du bist. 🤍

yogawirkt · Dein Journaling-Moment im August

Der August trägt die Energie der Fülle. Warm, satt und präsent.
Er lädt dich ein, das Jetzt zu würdigen, ohne nach dem Nächsten zu greifen.
Die Journaling-Fragen richten deinen Blick auf Dankbarkeit und Genuss. Auf das, was bereits da ist.
Mach eine kleine Pause im Alltag, nimm dir 5 bis 10 Minuten und schreib ganz bewusst langsam. Danach schließ kurz die Augen und spür nach.

Du möchtest Yoga & Journal vertiefen? Am 2. August findet wieder unser monatlicher YinBetween Kurs statt, dein monatlicher Moment des Innehaltens!

✨ Dein August bei yogawirkt ✨

Der August lädt dazu ein, den Sommer bewusst zu genießen, innezuhalten und neue Energie zu tanken. Zwischen Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung erwarten dich besondere Specials, die dich auf unterschiedliche Weise begleiten.

Freu dich auf unsere August Highlights:

🧘 ab 01.08. - Hatha Yoga – flow
Dein belebender Start in den Samstag!

💛 ab 02.08. - Sunday Morning Flow | Young Teacher Edition
Begleite unsere Yogalehrenden von morgen auf ihrem Weg und freue dich auf frische Impulse für deinen Sonntag.

🌙 02.08. – YinBetween
Dein monatlicher Moment des Innehaltens – mit Yin Yoga, Meditation und Reflexionsimpulsen, um den Übergang in den neuen Monat bewusst zu gestalten.

✨ 09.08. – Energie, Atem & Meditation – Kundalini Yoga
Aktiviere deine Lebensenergie durch dynamische Übungen, bewusste Atmung und Meditation.

💪 15.08. – Pilates – Klassik
Kräftige deine Körpermitte, verbessere deine Haltung und genieße eine fließende, achtsame Bewegungspraxis.

🧘 23.08. – Energie, Atem & Meditation – Kundalini Yoga
Eine weitere Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Kraft für deinen Alltag zu schöpfen.

Welches Special schenkt dir im August deine persönliche Auszeit? ☀️ Wir freuen uns darauf, den Sommer gemeinsam mit dir zu genießen.