SELBSTVERTEIDIGUNG, THAIBOXEN und FITNESS, dass sind unsere Stärken, darauf konzentrieren wir uns und das machen wir mit LEIDENSCHAFT ! Street DEFENSE
Street DEFENSE ist ein äusserst effizientes und einfach zu erlernendes Selbstverteidigungskonzept. Es basiert auf reflexartigen bzw. instinktiven Bewegungen und praktischen Techniken. Es handelt sich bei unserem Konzept um eine reine Selbstverteidigung. Street DEFENSE
einfach - logisch - effizient ! Selbstverteidigung - konsequent ! Wir verbinden Elemente aus dem Wing Chun, Krav Maga, Thai
02/09/2026
Die Sommerferien sind vorbei - ab jetzt läuft wieder alles wie gewohnt. 🥊
Wir freuen uns auf alle bekannten Gesichter und natürlich auch auf alle, die mal zum Probetraining vorbeischauen möchten. 👊
18/08/2026
Es kommt oft nur darauf an, aus welchem Blickwinkel wir etwas betrachten.
Jeder, der heute bei uns hart trainiert, war irgendwann einmal Anfänger.
Also vergleich dich nicht - bleib dran. 🥊
Manchmal reicht eine Stunde Training und die Welt sieht schon wieder ganz anders aus. 🥊
04/08/2026
Ein paar Eindrücke aus unserem Training. 🥊
Jede Einheit sieht ein bisschen anders aus - aber eins bleibt immer gleich: Gemeinsam trainieren, voneinander lernen und Schritt für Schritt besser werden. 👊
29/07/2026
Gute Leute. Gutes Training. 👊
Vorbereitung heißt nicht nur trainieren - sondern auch Erfahrungen sammeln. 🥊
Für unsere beiden angehenden Kämpfer ging es deshalb zum Sparring im Studio44. Gute Runden, neue Gesichter und Learnings, die wir mit ins eigene Training nehmen können. 👊
Danke für den Austausch! Bis zum nächsten Mal. 🤝
16/07/2026
Bei uns gibt es kein "passt nicht" oder "kann ich nicht".
Nur Menschen, die gemeinsam trainieren und besser werden wollen. Bei uns ist jeder willkommen. 👊
12/07/2026
Sommerferien-Update ☀️
Bitte beachtet unsere Trainingsänderungen während der Ferien:
🥊 Montagstraining Erwachsene (Selbstverteidigung)
📍 Ab dem 13.07. bis einschließlich 31.08. findet das Training im WTC (Isenbrockstraße 15, 44867 Wattenscheid) statt.
🕢 Beginn: 19:20 Uhr
📅 20.07.:
Das Montagstraining muss leider ausfallen.
🥊 Kindertraining (Selbstverteidigung)
📍 Am 13.07. findet das Training im WTC (Isenbrockstraße 15, 44867 Wattenscheid) statt.
Während der Sommerferien (20.07.–31.08.) findet kein Kindertraining statt.
Wir wünschen euch schon jetzt schöne Sommerferien! ☀️
24/06/2026
Manchmal sind es die kleinen Fortschritte, die man selbst gar nicht direkt bemerkt. 👊
Eine Kombination läuft flüssiger, die Deckung sitzt besser oder man hält eine Runde länger durch. 🥊
🥊🔥
Ein bisschen schwitzen, an der Technik arbeiten, sich gegenseitig fordern und unterstützen.
| Montag | 19:00 - 20:30 |
| Mittwoch | 19:00 - 20:30 |
| Freitag | 19:00 - 20:30 |
| Sonntag | 12:00 - 13:30 |