KarateNW

Ab sofort!

Kumite Spezial Training

Jeden Donnerstag von 19.30 -21.00 Uhr
Fichte Gymnasium Hagen
Bergstr. Ecke Kampstr

Am Samstag 08.05. fand unser sechstes Kadertraining statt. Hierzu konnten wir Teilnehmer aus 22 verschiedenen Dojos begrüßen.
Um 10.30 Uhr startete unser Nachwuchs bis 14 Jahre. Hier stand die Festigkeit und das schnelle Vorkommen im Zenkutsu Dachi im Vordergrund.
Abgeschlossen wurde die Einheit mit der Kata Heian Shodan, wobei jede einzelne Technik mit voller Kraft ausgeführt wurde.
Anschließend ging es mit der Oberstufe weiter. Hier geht es langsam auf die Zielgerade 👊
Nachdem wir im letzten Training, das in die Distanz und auch wieder aus der Distanz herausgehen, gefestigt haben, ging es dieses Mal darum, in der Distanz zu bleiben bzw in dessen Radius und dort weiterhin u.a durch Pendelbewegungen zu agieren.
Auch hier stand zum Schluss Kata auf dem Programm. Aus allen Heian Katas wurden einzelne Techniken trainiert.
Ein großes Lob an beide Gruppen, welche sehr zielstrebig und mit vollem Einsatz trainiert haben 🥋💪👊
Das nächste Kadertraining ist am Samstag 29.05.2021

OSS 👊

LANDESKADER NRW/STÜTZPUNKT WEST🥋👊

zu unserem fünften Kaderlehrgang in diesem Jahr, konnten wir Aktive aus 19 verschiedenen Dojos begrüßen.
Unser Nachwuchs ab 7.Kyu bis 14 Jahre wurde wieder separat beim Zoom Kadertraining mit einer extra Einheit trainiert. Der Schwerpunkt lag auf den Fußtechniken. Diese Einheit war zugleich ein Sichtungstraining.
Alle legten sich richtig ins Zeug und absolvierten das Training mit Bravour 😉👊👍

Bei der Oberstufe bauten wir auf die letzten Trainingseinheiten auf. Der Schwerpunkt lag in der Entwicklung des Abdrückens und der Überbrückung bei der Distanz beim Kumite.

Ziel ist die Deutsche Meisterschaft Ende Juni.

Hier sind wir auf dem richtigen Weg 🥋💪👊

OSS 👊

Landeskader 2021 über Zoom

Am Karfreitag (2.4.2021) findet das nächste Kadertraining statt.
Wir werden nun die Gruppen aufteilen und bieten somit 2 Einheiten an.



Das 1. Training startet um 10:30 für Kinder ab 7.Kyu bis 14 Jahre.
Hierzu laden wir nicht nur unsere Kadermitglieder ein.
Dieses Training soll unter anderen auch als Sichtungslehrgang angedacht sein.
Wir würden uns freuen, wenn Ihr eurem Nachwuchs schickt.

Ab 12 Uhr beginnt die Einheit für die Jugendlichen ab 14 Jahre und Erwachsene.
Hierzu laden wir unsere Kaderathleten, deren Trainer und auch die Dojos aus NRW ein.



Für Rückfragen stehen unsere Trainer Andreas Klein, Marcus Haack und Mario Peters zur Verfügung.



Das wichtigste in Kürze:



Termine:

· Freitag, 2. April

· Samstag, 17. April

· Samstag, 8. Mai



Trainingszeiten:

10:30 – 11:30 Uhr - Kinder bis 14 Jahre ab 7.Kyu

12:00 – 13:30 Uhr - Jugend ab 14 Jahre + Gäste



Anmeldung:

Für die 1. Gruppe bitte alle erneut anmelden.
Wer bereits an verfangenden Terminen teilgenommen hat und in der 2. Einheit mittrainieren möchte, brauch sich nicht mehr anzumelden.
Es sind dieselben Daten.

Eine formlose E-Mail an [email protected] mit Namen, Verein und Gruppe.

LANDESKADER NRW 🥋👊

wir starten mit dem Kadertraining am
Samstag 23.01.2021 um 13.30Uhr via Zoom

weitere Termine sind am:
Samstag 13.02.2021
Samstag 06.03.2021

für den Link bzw Login Daten, kurze email an:
[email protected]
OSS👊

Morgen findet das 1. Stützpunkt- / Landeskader Training 2019 in Wattenscheid statt.

Am 26.1 findet wieder das Landeskadertraining statt