Praxis für Physiotherapie Malke

Praxis für Physiotherapie Malke Unsere Schwerpunkte: 🏃 Sportphysiotherapie, 🧠 Neurologie,💪 Physiotherapie

Gute Nachricht!
24/09/2026

Gute Nachricht!

18/09/2026

🌈 Weltkindertag in Bochum: Gleich zwei tolle Familienfeste für Groß und Klein!

Rund um den Weltkindertag wird in Bochum gefeiert. Freut euch auf zwei bunte Veranstaltungen voller Spiel, Spaß, Kreativität und spannender Mitmachaktionen!

👉18.09.2026, Weltkindertag im Stadtgarten Wattenscheid
🕝 14.30 bis 18 Uhr

Ein abwechslungsreiches Familienfest mit Bühnenprogramm, Musik und vielen kostenlosen Angeboten für Kinder. Euch erwarten unter anderem Kinderschminken, Fußball, Bastelaktionen, Glitzertattoos und ein Bewegungsparcours.

👉19.09.2026, Bochumer Youth Open am Deutschen Bergbau-Museum
🕛 ab 12 Uhr

Unter dem Motto „Starke Kinder, starke Zukunft" präsentieren Kinder- und Jugendfreizeithäuser, Jugendverbände und Initiativen ihre Angebote. Freut euch auf zahlreiche Mitmachaktionen und Infostände für die ganze Familie.

Besonderes Extra: Im Bergbaumuseum gilt an diesem Tag die „Zahl watte willst"-Regel. Ihr entscheidet selbst, was euch der Besuch wert ist oder was ihr zahlen könnt.

🎟️ Kinder bis 4 Jahre haben freien Eintritt.

Glückauf! Ein Super Team hat dafür gesorgt, daß der Parkplatz am Carré, an der alte Bahnhofstr.123, wieder in Stand gese...
18/09/2026

Glückauf!
Ein Super Team hat dafür gesorgt, daß der Parkplatz am Carré, an der alte Bahnhofstr.123, wieder in Stand gesetzt wurde.
Beste Grüße aus Bochum-Langendreer

The work is ...Kurzes Update von der Alten Bahnhofstr.123 am Carré.Beste Grüße 💪🏽 Praxis Malke
17/09/2026

The work is ...
Kurzes Update von der Alten Bahnhofstr.123 am Carré.

Beste Grüße 💪🏽

Praxis Malke

At work!Sanierung Parkplatz an der Alten Bahnhofstr.123 in Bochum-Langendreer am Carrè. Glückauf ⚒️
16/09/2026

At work!
Sanierung Parkplatz an der Alten Bahnhofstr.123 in Bochum-Langendreer am Carrè.

Glückauf ⚒️

08/09/2026

❤️ Gemeinsam für mehr Herzgesundheit durch Bewegung

Heute ist Welt-Physiotherapie-Tag! Heute soll die Physiotherapie weltweit im Fokus stehen und damit vor allem ihr! Liebe Kolleginnen und Kollegen, wir bewegen, begleiten, stärken und helfen Menschen jeden Tag, um Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten oder zurückzugewinnen.

Physiotherapie ist weit mehr als Behandlung: Sie leistet einen wichtigen Beitrag zu Prävention, Rehabilitation und Gesundheitsförderung – und damit zu einem gesunden, aktiven Leben.

Der diesjährige Schwerpunkt des Aktionstages liegt auf der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Gemeinsam mit World Physiotherapy haben wir dafür Informations- und Aktionsmaterialien erstellt und ins Deutsche übersetzt.

📢 Nutzt die Materialien, teilt die Botschaft und macht mit uns sichtbar, was Physiotherapie jeden Tag leistet!

👉 Mehr zum Welt-Physiotherapie-Tag und unseren Aktionen: https://tinyurl.com/WPTDay

06/09/2026

🚶🔍 Wie gut kommt ihr in Bochum eigentlich zu Fuß von A nach B? Genau das will die Stadt beim Fußverkehrs-Check 2026 gemeinsam mit den Bochumern herausfinden.

📍 Im Fokus stehen zunächst Westenfeld und Höntrop. Bei zwei gemeinsamen Begehungen werden Wege unter die Lupe genommen und geschaut, wo Verbesserungen nötig sind. Besonders berücksichtigt werden dabei die Bedürfnisse von Kindern, Jugendlichen und älteren Menschen.

📅 Los geht’s am 7. September um 17 Uhr mit einem Auftaktworkshop im Rathaus Wattenscheid. Die Begehungen folgen am 1. und 6. Oktober, die Ergebnisse werden am 3. November vorgestellt.

📧 Mitmachen kann jeder. Anmeldung für Workshops und Begehungen unter [email protected].

Wo müsste das Zu-Fuß-Gehen in Bochum dringend besser werden? 👇

04/09/2026

Welt Physiotherapie Tag 8 September 2026

Egal ob auf 'm Pütt, beim BVB, auf Schalke oder im Schrebergarten: Wir im Ruhrgebiet halten zusammen. Aber wusstest du, dass jede vierte Person im Laufe des Lebens einen Schlaganfall erleidet? Die gute Nachricht: Die meisten Schlaganfälle lassen sich verhindern!

Als Physiotherapeut sehe ich täglich, wie wichtig Bewegung ist. Ein Schlaganfall entsteht, wenn das Gehirn plötzlich nicht mehr richtig mit Blut versorgt wird – z. B. durch ein Gerinnsel (ischämisch) oder ein geplatztes Gefäß (hämorrhagisch). Auch kleine Warnsignale wie eine TIA ("Mini-Schlaganfall") darfst du niemals auf die leichte Schulter nehmen!

Wie hilft dir die Physio?
Vorsorge ist besser: Schwing das Rad oder geh eine Runde durch den Revierpark! Schon 30 Min. Bewegung an 5 Tagen die Woche senken das Risiko um 25 %. Wir helfen dir, Blutdruck, Cholesterin und Gewicht im Griff zu halten.

Schnell wieder auf die Beine: Nach einem Schlaganfall startet die Reha im Team meist schon nach 48 Stunden.

Mitten im Leben bleiben: Ob Gehen lernen, Gleichgewicht verbessern (73 % stürzen im ersten Jahr!) oder Kraft für den Alltag tanken – Physio bringt dich zurück in dein Leben.

Hast du Fragen oder brauchst Unterstützung? Meld dich bei uns in der Physiobude 4630! 🛠️

03/09/2026

Welt Physiotherapie Tag 8 September 2026

Im Jahr 2021 starben 43 Millionen Menschen an einer nicht übertragbaren Krankheit (NCD). Das entspricht dem Großteil aller weltweiten Todesfälle – und 18 Millionen dieser Menschen starben vor ihrem 70. Lebensjahr.

Das Erschreckende daran?

NCDs wie Herzinfarkte, Schlaganfälle, Diabetes Typ 2 oder COPD kommen nicht plötzlich. Sie entwickeln sich schleichend über Jahre hinweg durch alltägliche Verhaltensweisen und Umweltfaktoren.

Aber die beste Nachricht ist: Die meisten NCDs können verhindert oder weit hinausgezögert werden! 💡

Schon kleine tägliche Entscheidungen haben einen riesigen Einfluss auf deine Gesundheit:

🔹 Bewegung: Mehr Schritte im Alltag machen und langes Sitzen unterbrechen.

🔹 Ernährung: Ausgewogen essen und Salz, Zucker sowie ungesunde Fette reduzieren.

🔹 Lebensstil: Nicht rauchen, Alkoholkonsum einschränken und Stress abbauen.

🔹 Vorsorge: Früherkennung hilft, gesundheitliche Risiken rechtzeitig zu behandeln.

🏋️ Die Rolle der Physiotherapie: Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten unterstützen dich dabei, schmerzfrei, aktiv und beweglich zu bleiben. Egal ob Herzkreislauf-Training, Kraftaufbau oder Sturzprophylaxe – Bewegung ist die beste Medizin für ein längeres und gesünderes Leben!

PhysioDeutschland

03/09/2026

Sarnierungsarbeiten!
Vom 16.09.26 - 18.09.26 wird im Carre an der Alten Bahnhofstr.121-123b der Parkplatz gesperrt!

Adresse

Alte Bahnhofstraße 123b
Bochum
44892

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 18:00
Dienstag 10:00 - 18:00
Mittwoch 10:00 - 18:00
Donnerstag 10:00 - 18:00
Freitag 10:00 - 14:00

Telefon

+4923432592956

Webseite

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