Power für die Lebensdauer

Sie werden von diesem Rezept begeistert sein! Nur so lässt sich Hackfleisch zubereiten Zutaten schwarzer Pfeffer: 3 g Hackfleisch: 1.2 g Knoblauch: 10 g Zwiebel: 1 St Petersilie: 15 g Salz: 5 g süße Paprika: 5 g Mozzarella: 200 g Spinat: 100 g Öl: 7 ml Pilze: 400 g Öl: 7 ml Salz: 2 g schwarzer Pfeffer: 1 g Eier: 4 St Wasser: 1 l Salz: 4 g Öl: 7 ml Hackfleisch: 500 g Kohl: 300 g schwarzer Pfeffer: 1 g Salz: 2 g Gurken: 3 St Mais in Dosen: 100 g Essig: 20 ml Olivenöl: 20 ml Dill: 10 g Honig: 20 g Ketchup: 15 g Senf: 10 g Sojasoße: 7 ml

In 2 Tagen ist es soweit - Die Fünf Tibeter in der herrlichen Kulisse der Dolomiten.

𝗗𝗶𝗲 𝗙𝘂̈𝗻𝗳 𝗧𝗶𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿®
Fünfmal mehr Energie mit den fünf dynamischen Übungen aus dem Yoga: Du suchst nach mehr Vitalität und Beweglichkeit, nach mehr Lebensfreude und ganzheitlicher Wirkung, nach einem Jünger-Gefühl – und das mit geringem Zeitaufwand?

Die Übungen der „Fünf Tibeter®“ sind in kurzer Zeit mühelos lernbar und lassen sich gut in den Alltag integrieren.

🗓 Am Samstag, 11. September, 15.30 Uhr bis Sonntag, 12. September, 15.30 Uhr

👩‍🦰 mit Rita Pulverich-Kettner

📍 Anmeldung: https://www.hdf.it/de/bildungsprogramm?kurs=20609-8645

An alle Südtiroler und Südtirol-Fans: Wir kommen nach Bozen!
Unser erstes Seminar in Südtirol findet vom 30.09. bis zum 01.10.2016 im Haus der Familie in Oberbozen, am Ritten - bei traumhafter Bergkulisse mit Blick auf die Dolomiten -, statt.

Termin: Fr. 30.09.2016 | 15:30 Uhr, Sa. 01.10.2016 | 15:30 Uhr
Ort: Bildungszentrum Haus der Familie, Lichtenstern 1-7, I-39054 Oberbozen
Mehr Infos finden Sie unter www.pulverich-kettner.de oder www.hdf.it

Power für die Lebensdauer | Südtirol, Bildung & Kurse ~ Haus der Familie, Ritten Fünfmal mehr Energie mit den fünf dynamischen Übungen aus dem Yoga! Sie suchen nach mehr Vitalität, nach mehr Beweglichkeit, nach ...

Heute im General-Anzeiger-Bonn:
Ab dem 4. September findet unser nächster dreiwöchiger Fünf Tibeter Kurs in Bonn-Duisdorf statt.
Es sind noch wenige Plätze frei, jetzt noch schnell anmelden unter einer der u.g. Telefonnummern!

Ein interessanter Artikel in der Brigitte über die 5 Tibeter!

Die Fünf Tibeter - mehr Vitalität in nur 15 Minuten Den Körper stärken, das Herz öffnen, sich selbst entdecken - mit den Fünf Tibeter-Übungen gelingt das. Eine Viertelstunde täglich genügt.