Sport- & Gesundheitscenter Bonn

Unser aktueller Kursplan ist da! 💚💛
Ob Pilates, Yoga, Body Pump, Zumba oder Workout – bei uns ist für jeden etwas dabei. 💪

Speichert euch den Plan ab und findet euren Lieblingskurs! 📅✨
Wir freuen uns auf euch!

Heute anfangen. Morgen dankbar sein. 💪

Was du heute für deinen Körper tust, zahlt sich später aus. Bewegung hält dich fit, stärkt deinen Körper und kann dir helfen, langfristig beweglich und aktiv zu bleiben.

Warte nicht auf „irgendwann“ – dein Körper verdient Aufmerksamkeit heute. ❤️



Du hast keine Zeit? Oder schiebst du es nur auf? 👀

Oft warten wir auf den „perfekten Zeitpunkt“ – und plötzlich sind Wochen vergangen.

Investiere heute ein paar Stunden in dich, statt später viele Termine für deine Gesundheit einplanen zu müssen.

Deine Zeit ist jetzt. Dein Körper ist es wert. 💪

Ich

Dein zukünftiges Ich wird dir dafür danken. ❤️

Keine Motivation? Keine Lust? Dann denk nicht darüber nach, wie viele Serien du noch schauen könntest – denk daran, wie gut du dich nach deinem Training fühlen wirst. 😉

Jede Trainingseinheit ist eine kleine Investition in deine Gesundheit.
Also: Aufstehen. Loslegen. Durchziehen. 💪

Dein Zukunfts-Ich wird dir danken. 💪✨

Jedes Training ist eine Investition – nicht nur in deinen Körper, sondern in deine Gesundheit, Energie und Lebensqualität.

Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur anfangen. Denn die Entscheidungen, die du heute triffst, bestimmen, wie du dich morgen fühlst.

📍 Komm vorbei und trainiere mit uns – wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem stärkeren und gesünderen Ich.

🎉 Tag der offenen Tür im Sport- und Gesundheitscenter Bonn! 🎉

Am 27. Juni von 10–18 Uhr erwartet euch ein spannendes Programm mit Kursen, eGym-Vorführungen, Massage-Shows, der Eröffnung unserer neuen EMS-Lounge und vielem mehr! 💪✨

🎁 Den ganzen Tag:
Gratis Glücksrad mit tollen Preisen
🏆 Riegel, Tagestickets, Gratismonate u. a.

📍 Franzstr. 38, 53111 Bonn

Kommt vorbei, bringt Freunde mit und lernt unser Studio kennen. Wir freuen uns auf euch! 💛

📢 Kursänderung am Mittwoch

Bitte beachtet unsere aktualisierten Kurszeiten:

💃 18:00 Uhr – Dance Workout mit Ruth
🧘‍♀️ 19:00 Uhr – Pilates mit Ruth

Alle anderen Kurse bleiben unverändert.

Wir freuen uns auf euch!

💥 Muttertag-Special! 💥
Muttertag steht vor der Tür und wir schenken euch gemeinsame
Zeit und volle Power! 🎁🏋️‍♀️
In dieser gesamten Woche (bis zum Muttertag am Sonntag)
heißt es im Sport- und Gesundheitscenter Bonn: Bring deine Mama völlig
kostenlos mit zum Training!* Bist du selbst Mama? Dann pack deine eigene Mutter
oder deinen Nachwuchs ein und kommt zusammen vorbei!* 👯‍♀️
Zeigt euren Liebsten, wo ihr Gas gebt – egal ob an den Maschinen,
im Kursraum oder im Freihantelbereich. Powert euch zusammen aus und feiert die Muttertagswoche
sportlich! 💪

Wie wäre es mit einer anschließenden Saunarunde?
🗓️ Aktionszeitraum:
Ab sofort bis einschließlich Muttertag (10.05.2026)! 📍
Kommt einfach zusammen ins Studio, wir regeln den Rest.
Wir freuen uns auf starke Mutter-Kind-Duos! 🖤

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*Nur gültig für Mitglieder des Sport- und Gesundheitscenters Bonn, die ihre
Mutter oder ihren Nachwuchs (mind. 16 Jahre alt) mitbringen möchten.

Unser Kursplan im Überblick 🏋️‍♀️✨
Hier findest du alle Kurse und Zeiten auf einen Blick – egal ob Yoga, BodyPump, Zumba oder Bootcamp 💥

✨ Auch am Feiertag für euch da! ✨

Am 01.05. (Feiertag) haben wir für euch geöffnet 💪

🕙 10:00 – 16:00 Uhr

➡️ Special:
Kurs mit Christian
🕚 11:00 – 12:00 Uhr

Kommt vorbei, trainiert mit uns und startet aktiv in den Feiertag 🔥

Wir freuen uns auf euch! 💚