UniFit Box Bonn

Die UniFit Box bietet euch den ultimativen Trainings-Mix mit dem eigenen Körpergewicht, klassischem Langhanteltraining und intensivem Intervalltraing!

Die UniFit Box bietet euch einen ultimativen Trainings-Mix aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, klassischem Langhanteltraining und hochintensivem Intervalltraining. Fortgeschrittene trainieren zusätzlich turnerische Elemente und Übungen aus dem Gewichtheben. Positive Effekte für eure Kondition und Koordination sind sicher.

Sportangebot — Uni Bonn | Hochschulsport

09/05/2018

Liebe Unifit-Box-Community und Unifit-Box-Interessierte!

Am 16.5.2018, also kommende Woche ist es wieder so weit, der Dies Academicus steht an ! An diesem Tag veranstalten wir erneut einen "Schnupper-Workout" für Nicht-Mitglieder (d.h.: Wer wen kennt der wen kennt...), sowie das obligatorische Community-Workout für die Teilnehmer aller Kurse, also ganz gleich ob Intro- oder Fortgeschrittenen-Kurs! Die Zeiten findet ihr jeweils unter folgendem Link, unter dem ihr euch auch für das jeweilige Workout anmelden könnt (und müsst):

https://www.sportangebot.uni-bonn.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Dies_Academicus.html

Wir würden uns freuen wenn ihr zahlreich erscheint und Spaß & gute Laune mitbringt :-)

Sportliche Grüße

Eure Unifit-Box-Trainer

Sportangebot — Uni Bonn | Hochschulsport

20/07/2017

Zu finden unter "Openbox kursfreie Zeit".
Auf geht's!

Während andere Sportarten eine Pause machen, bleibt die UniFit Box offen!

Ihr könnt das Sportangebot bei uns auf der Homepage unter UniFit Box buchen!

Auf geht´s!

29/11/2016

Hallo liebe Leute ! Zum kommenden Dies Academicus (Mittwoch, 07.12.) haben wir mal wieder ein kleines Special organisiert. Der Ablauf schaut wie folgt aus:
15.30 - 16.30 h Schnupper-WOD für alle Interessierten und Nicht-Mitglieder
17.00 - 18.00 h OpenBox
18.00 - 19:30 h Community-WOD (für ALLE Kurse, sprich Mitglieder!)
19:30 - 21:30 h Weihnachtsumtrunk (Sowohl für Mitglieder als auch für Nicht-Mitglieder !)

Der Weihnachtsumtrunk soll einfach nur ein entspanntes "Get-Together" mit Glühwein, ein paar Keksen und eventuell sogar etwas weihnachtlicher Musik sein, ihr seid also herzlich dazu eingeladen eure Weihnachtsmannmützen auf zu ziehen, euch Bärte anzukleben und Glühwein (mit/ohne Alkohol) und/oder (natürlich SELBSTGEBACKENE ;P) Kekse mitzubringen. Wir freuen uns wenn ihr zahlreich erscheint :) !

Alle Veranstaltungen, also auch Schnupper-/Community-WOD, OpenBox und auch der Weihnachtsumtrunk müssen separat gebucht werden, sind aber natürlich kostenfrei. Hier der Link zur Buchung:
http://www.sportangebot.uni-bonn.de/angebote/Wintersemester_2016_2017/_Dies_Academicus.html

Sportangebot — Uni Bonn | Hochschulsport Für den generellen Zugang zum Hochschulsport muss vorab eine Semesterkarte gebucht werden. Die Studierenden der Uni Bonn müssen nur für die Teilnahme an den entgeltfreien Kursen eine Semesterkarte buchen.

11/10/2016

Morgen um 10:30 Uhr ist es wieder soweit! Die Buchung fürs Wintersemester 16/17 beginnt. Dieses Semester wird es wieder Schnupperstunden und zum ersten mal die OpenBox als einzel Buchung geben!

http://www.sportangebot.uni-bonn.de/angebote/aktueller_zeitraum/_UniFit_Box.html

13/07/2016

Kurze Info an alle Teilnehmer der Intro und Fortgeschrittenen-Kurse sowie an alle die vorhatten heute zur OpenBox zu kommen: Die OpenBox muss leider krankheitsbedingt ausfallen, die beiden Kurse finden aber ganz normal statt. Bitte gibt die Info an alle weiter die ggfls geplant haben zur OpenBox zu kommen. Danke und bis nächste Woche !

07/07/2016

So sieht sauberes Kreuzheben mit 300 kg (!!!) aus

26/05/2016

20/05/2016

Save the date, es gibt auch einen kostenlosen Schnuppertermin!

Hier nochmal die Infos zum Dies Academicus im Überblick. Um am Community-Workout teilnehmen zu können, (kostenlose) Anmeldung über die Hochschulsport-Seite (Link siehe unten) nicht vergessen!