Stand op - Praxis für Veränderungsprozesse

Zitat der Woche 1.-5. Januar 2025
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„Wenn ein Jahr nicht leer verlaufen soll,
muss man beizeiten anfangen.“
Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832), deutscher Dichter, Politiker und Naturforscher

Ein neues Jahr, unberührt und leer wie die erste Seite eines Tagebuchs. Was wird darin stehen? Erst muss Leben gelebt werden, um dann reflektiert und festgehalten zu werden für die spätere Erinnerung. Das Leben zuerst. Goethe hat recht, wenn er betont, dass man möglichst früh damit anfangen soll, das Jahr zu leben und die Seiten des Tagebuchs zu füllen. Wenn man nicht beginnt, könnte es Dezember werden und das Jahr wie auch das Tagebuch sind weiterhin leer.

Ich frage mich, womit ich genau anfangen kann. Und außerdem frage ich mich mit Skepsis gegenüber dem Zitat, ob es im Blick auf das Leben überhaupt möglich ist, nicht anzufangen. Nicht anfangen würde bedeuten, nicht aufzustehen, nicht zu frühstücken, nicht einer Arbeit nachzugehen und auch sonst nichts zu tun. Bei aller Liebe: Das geht bestenfalls ein paar Tage gut, dann bin ich verdurstet.

Das kann Goethe also nicht gemeint haben. Es geht ihm, davon gehe ich aus, nicht um das „Was“ des Anfangs, sondern um das „Wie“. Ich kann alles Mögliche tun, ohne etwas wirklich zustande gebracht zu haben. Verschenkte Zeit, verschenktes Leben – und das neue Jahr bleibt leer …

Wenn es also um das Wie geht, geht es um meine Haltung bei all den Dingen, die ich sowieso tun will oder muss. Wie schaffe ich Bleibendes, das ich den Seiten meines Tagebuchs hinzufügen kann?

Ich widerstehe der Versuchung, darauf eine kluge Antwort zu geben. Vielleicht ist die offene Frage wichtiger als eine abschließende Antwort. Wenn ich so lebe, dass ich mit meinem Leben etwas zu sagen habe, entspreche ich vermutlich dem, was Goethe hier einem Freund geschrieben hat.

Ich fange also an, mein Leben möglichst sinnvoll und reflektiert zu leben. Was auch immer das dann konkret für mich bedeuten mag.

Zuversicht. Zum Jahresende 2024
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„Wer zuversichtlich ist, dem wachsen Flügel.“
James Matthew Barrie (1860-1937), schottischer Autor, Schöpfer des Peter Pan

Am Ende dieses Jahres wird mir ein Wort immer wichtiger: Zuversicht.

Ich merke an mir selbst, wie mich die aktuellen politischen, wirtschaftlichen und leider auch militärischen Konflikte überall auf der Welt deprimieren und ratlos machen. Ich spüre, wie mich das lähmt und mir den Rückzug in ein kleines, privates und möglichst unbelastetes Leben verlockend erscheinen lässt.

Aber das ist für mich keine Antwort. Ich will die Welt verändern, dort, wo ich stehe. Drunter mache ich es nicht. Und ich will mich dafür mit den Leuten verbinden/verbünden, die den Glauben an eine bessere Welt noch nicht verloren haben.

Aber woher die Kraft nehmen?

Eine Kraft steht mir zur Verfügung, ich kann sie immer entdecken, wenn ich auf die letzten gut 56 Jahre meines Lebens zurückblicke: Zuversicht.

Die Rheinländer sagen: „Et hätt noch immer jot jejange“ (sorry an alle Native Speakers für die laienhafte Transkription). Ich finde die Formulierung von J. M. Barrie noch deutlich einladender: Wer zuversichtlich ist, dem wachsen Flügel.

Wer Flügel hat, der kann abheben und sich über die Dinge hinwegheben, alles von oben und damit im Überblick und Zusammenhang sehen. Wer Flügel hat, kann sich leicht wie ein Vogel bewegen, Luftströmungen nutzen und sein Ziel von Anfang an genau anpeilen.

Ich halte das für ein schönes Bild für den Übergang in ein neues Jahr. Mit all den Veränderungen, die uns schon jetzt bekannt sind, und all dem, was uns überraschen wird: Mit Zuversicht werden wir Wege finden, damit umzugehen.

Zum Jahreswechsel 2024 wünsche ich uns allen hier Zuversicht und Freude auf das, was kommt.

Herzliche Grüße
Ihre Annette Standop

Wieder da: Alte Schachteln oder Golden Girls?
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Zitat der Woche 2.-8. Juli 2023
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„Wenn es beim Bergsteigen nur darum gehen würde, den Gipfel zu erreichen, würde ich keine Berge besteigen. […]
Der Gipfel ist der Preis, den du am Ende bekommst.
Aber was ist der Preis ohne all das, was du tun musst, ihn zu gewinnen?“
Jon Otto, Erstbesteiger des Yangmolong (2011)

Manchmal verliere ich unterwegs zum Ziel den Weg aus den Augen und sehe nur noch das, was ich erreichen möchte. Im Nachhinein betrachtet fühlt sich das so an, als wäre ich nur ein Gedanke und hätte keinen Körper mehr. Alles ist irgendwie … fleischlos, besser kann ich es nicht beschreiben. Es ist mehr oder weniger so, als gäbe es nur noch das Morgen, und der jetzige Moment, die Gegenwart wäre wie ausgeblendet.

Ich frage mich, wenn mir das auffällt, welches Ziel es wert sein kann, darüber die Wahrnehmung des Jetzt zu verlieren. Die Menschen, die Erfahrung mit Bergsteigen oder auch mit Wallfahrten haben, können ein Lied davon singen. Das Ziel ist wie der Lorbeerkranz, den man am Ende gewinnt. Aber eigentlich geht es darum, auf dem Weg zu sein und all das zu spüren, was diesen Weg ausmacht.

Ich möchte versuchen, den Weg mehr wertzuschätzen. Am Ziel angekommen weiß ich dann genau, wie ich es erreicht habe und was mich auf diesem Weg vorangebracht hat.

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Das Zitat zur Woche ist wieder da
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Seit 1. Mai finden Sie die Praxis für Veränderungsprozesse mitten im ehemaligen Bundesviertel in der Heussallee 11 in unmittelbarer Nachbarschaft zum World Conference Center, der Deutschen Welle und dem UN-Campus in Bonn. Ich genieße die internationale Luft und freue mich über das „think big and wide“, das in dieser Umgebung leicht fällt. Kommen Sie mich besuchen und schauen Sie nach, welche Angebote meine Praxis für Sie bereithält ;-)

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