19/04/2022
Liebe , wir möchten euch heute Stella vorstellen. Sie ist 25 Jahre alt und trainiert bei uns im Ai Fitness in Wuppertal.
Mit viel Disziplin und Fleiß reduzierte Stella ihr Gewicht von 117 kg auf 66 kg! Einfach nur WOW! 🙌
Stella absolviert wöchentlich 4 Trainingseinheiten zu je 1,5-2 Stunden in unserem Studio. 👍
Bei der Ernährung nutzt Sie eine App, um Kalorien zu tracken und im Defizit zu bleiben. Sie achtet auf Low Carb und proteinreiche Produkte.
„Zur Anfangszeit habe ich mich nicht getraut. als übergewichtiger Menschen ins Fitnessstudio zu gehen. Ich habe dann doch ein paar Studios ausprobiert und bei A.i Fitness am wohlsten gefühlt. Dank den Trainern. Besonders gut hat mir auch der Zumba Kurs gefallen. Top sind auch die Möglichkeit die Sauna zu nutzen und die Massageliege.“, sagt Stella.
Stella‘s Tipp an euch: „Man muss einfach lernen, dass andere nicht interessiert, wie man aussieht und sein Ding durchziehen. Immerhin haben alle das gleiche Ziel.” 💪
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Worauf wartet ihr? Lasst euch von Stella‘s Motivation anstecken und macht es ihr nach! 😊
