Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 22:00 Dienstag 07:00 - 22:00 Mittwoch 07:00 - 22:00 Donnerstag 07:00 - 22:00 Freitag 07:00 - 22:00 Samstag 07:00 - 22:00 Sonntag 07:00 - 22:00

Sportstudio Z1

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Brühl
Sportstudio Z1

💪 Frauen in Bewegung
🤍 Sanftes Training bei Arthrose
📍 Brühl & Umgebung
👇 Jetzt Arthrose-Check machen! https://bit.ly/ArthroseCeck

Wir bieten flexible Öffnungszeiten: Training an jedem Tag auch Samstags, Sonntags und Feiertags zwischen 7 und 22 Uhr. Persönliche Betreuung steht bei uns an erster Stelle. Mit unserem effektiven Trainingszirkel erreicht man es in kurzer Zeit nicht nur abzunehmen, sondern auch das Gewebe zu straffen, Muskeln aufzubauen und Kondition zu verbessern.

24/08/2026

Training trotz Arthrose – darf ich das überhaupt?

Viele Frauen werden unsicher, wenn Knie, Hüfte oder Rücken nicht mehr alles mitmachen. Dabei muss Training weder hart noch schmerzhaft sein.

Im Sportstudio Z1 trainieren Frauen in persönlicher Atmosphäre und mit Übungen, die an Beweglichkeit, Tagesform und individuelle Möglichkeiten angepasst werden. Unser Ziel: mehr Kraft, Sicherheit und Freude an Bewegung im Alltag – Schritt für Schritt.

Sie möchten herausfinden, welcher Einstieg zu Ihnen passt? Vereinbaren Sie ein persönliches Kennenlernen bei uns in Brühl.

Bei neuen oder starken Beschwerden empfehlen wir vor dem Trainingsstart eine ärztliche oder physiotherapeutische Abklärung.

18/02/2026

Arthrose?
Schmerzen beim Treppensteigen?
Morgens steife Gelenke?

Zur Frauenwoche zeigen wir dir:
👉 Schmerzfrei durch Bewegung
👉 Ohne Medikamente
👉 Mit 8-Wochen-Programm
👉 Bis zu 100 % KK-Zuschuss

Jetzt Platz sichern 💚
Sportstudio Z1 Brühl

15/10/2025

💪 Gesund durch den Herbst – mit Bewegung, die dir guttut!

Kühle Luft, weniger Sonne, müde Stimmung? Nicht mit uns!
Unser sanftes Training hilft dir, dein Immunsystem zu stärken und fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen – ganz ohne Stress oder Überforderung.

💚 Mach jetzt den ersten Schritt:
Sichere dir dein kostenloses Probetraining im Sportstudio Z1 Brühl – speziell für Frauen 50+.

👉 Einfach Termin vereinbaren und wohlfühlen!

08/04/2025

Bewegen statt Schmerz – Deine Gelenke wollen leben! 💃

Du spürst öfter Steifheit, Schmerzen oder merkst, dass Bewegung schwerfällt?
Dann mach jetzt den ersten Schritt – ganz einfach mit unserem kostenlosen Arthrose-Check speziell für Frauen!

✨ In nur 2 Minuten herausfinden:
🔹 Ob erste Anzeichen da sind
🔹 Wie Bewegung dir helfen kann
🔹 Ob unser gelenkschonendes Training etwas für dich ist

💪 Mit individueller Begleitung, starker Frauengemeinschaft & sanften Übungen, die dir guttun.

📋 Mach jetzt den Test – Link im ersten Kommentar! 👇
Weil du es verdient hast, dich wieder frei zu bewegen. ❤️

29/01/2025

Du bist freundlich, zuverlässig und liebst es, in einem motivierenden Umfeld zu arbeiten? Dann bist du bei uns genau richtig!

Wir suchen ab sofort eine engagierte Aushilfe für unser Frauen-Sportstudio.

Deine Aufgaben:
- Begrüßung und Betreuung unserer Kundinnen
- Terminverwaltung und Mitgliederbetreuung
- Unterstützung bei administrativen Aufgaben
- Pflege und Ordnung des Studios

Das bringst du mit:
- Freundliches und serviceorientiertes Auftreten
- Zuverlässigkeit und selbstständige Arbeitsweise
- Interesse an Sport und Gesundheit
- Erste Erfahrungen im Bereich Kundenservice sind von Vorteil, aber kein Muss

Wir bieten:
- Ein herzliches und motivierendes Arbeitsumfeld
- Flexible Arbeitszeiten
- Mitarbeit in einem engagierten Team

Wenn du Lust hast, Teil unseres Teams zu werden, freuen wir uns über deine Nachricht!

14/01/2025

“Leichter Leben – Gemeinsam Abnehmen!”
Wir suchen 10 Frauen, die bereit sind, ihren Körper zu verändern und gemeinsam den Weg zu einem gesünderen und leichteren Leben zu gehen!

🌟 Schwerpunkt: Gewichtsreduktion mit Spaß und Motivation
Unser ganzheitliches Konzept unterstützt dich dabei:
✅ Fettverbrennung durch effektives Training
✅ Aufbau eines gesunden Lebensstils
✅ Motivation und Unterstützung in einer tollen Gemeinschaft

👩‍🦰 Für wen?
• Frauen, die dauerhaft und gesund abnehmen möchten.
• Frauen, die wieder mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag spüren wollen.

🎯 Das erwartet dich:
• Individuelle Trainings- und Ernährungsberatung.
• Abwechslungsreiche und gelenkschonende Workouts.
• Betreuung in kleinen, motivierenden Gruppen.

🔟 Jetzt anmelden! Nur 10 Plätze verfügbar!
Starte jetzt und fühle dich endlich wieder wohl in deinem Körper.

📍 Frauen-Sportstudio Sportstudio Z1
📞 02232/1504044 | 💻 www.sportstudioz1.de
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14/01/2025

“Leichter Leben – Gemeinsam Abnehmen!”
Wir suchen 10 Frauen, die bereit sind, ihren Körper zu verändern und gemeinsam den Weg zu einem gesünderen und leichteren Leben zu gehen!

🌟 Schwerpunkt: Gewichtsreduktion mit Spaß und Motivation
Unser ganzheitliches Konzept unterstützt dich dabei:
✅ Fettverbrennung durch effektives Training
✅ Aufbau eines gesunden Lebensstils
✅ Motivation und Unterstützung in einer tollen Gemeinschaft

👩‍🦰 Für wen?
• Frauen aus Brühl, die dauerhaft und gesund abnehmen möchten.
• Frauen aus Brühl, die wieder mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag spüren wollen.

🎯 Das erwartet dich:
• Individuelle Trainings- und Ernährungsberatung.
• Abwechslungsreiche und gelenkschonende Workouts.
• Betreuung in kleinen, motivierenden Gruppen.

🔟 Nur 10 Plätze verfügbar!
Starte jetzt und fühle dich endlich wieder wohl in deinem Körper.

📍 Frauen-Sportstudio Sportstudio Z1
📞 02232/1504044 | 💻 www.sportstudioz1.de

18/03/2024

Hast du dich schon mal gefragt warum du trotz Sport nicht abnimmst?

20/02/2024

Wir freuen uns bei der diesjährigen Frauenwoche in Brühl teilnehmen zu dürfen.
Am Montag den 11.03.24 läuten wir die Woche mit einem Vortrag zum Thema Arthrose- Möglichkeiten der Schmerzreduktion ein. Beginn ist 19 Uhr. *Ausgebucht!* :-)

Von Montag bis Freitag laden wir euch zum Rückentraining bei uns ein. Um Anmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Uhrzeit: 16 Uhr.

Hier findet ihr das komplette Programm:

Adresse

Thüringer Platz 22
Brühl
50321

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 22:00
Dienstag	07:00 - 22:00
Mittwoch	07:00 - 22:00
Donnerstag	07:00 - 22:00
Freitag	07:00 - 22:00
Samstag	07:00 - 22:00
Sonntag	07:00 - 22:00

Telefon

+492232209774

Webseite

http://www.sportstudioZ1.de/

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