Supfitbrandenburg

Supfitbrandenburg Mach mit beim SUP Fit, SUP Yoga oder ein paar tollen Touren in der Natur. Spüre Entspannung nit uns

25/06/2026

Heute durfte ich wieder zwei ganz besondere Frauen auf ihrem ersten SUP-Abenteuer begleiten. 💙

Die beiden hatten sich schon lange gewünscht, einmal auf einem SUP zu stehen – und haben sich diesen Wunsch einfach gegenseitig geschenkt. Wie schön ist das denn?

Gestern war die Aufregung noch groß. Die größte Sorge: “Bloß nicht ins Wasser fallen!” 😄

Und heute? Heute sind beide mit einem Lächeln über das Wasser gepaddelt und noch glücklicher wieder von ihren Boards gestiegen. Genau für solche Momente liebe ich meine Arbeit.

Das Schönste am Stand-up-Paddling ist, dass es keine Altersgrenze kennt. Ob jung, mitten im Leben oder längst im Ruhestand – das Alter spielt keine Rolle. Mit der richtigen Einführung, etwas Vertrauen und ein bisschen Mut kann jeder die Faszination des SUP erleben.

Die strahlenden Augen am Ende eines Kurses sind für mich jedes Mal die schönste Bestätigung. Dann weiß ich: Heute habe ich alles richtig gemacht. ❤️

Vielleicht wartest auch du schon lange darauf, es endlich einmal auszuprobieren. Trau dich – ich begleite dich Schritt für Schritt aufs Board.

PaddelGlück

🏄‍♀️ Sicher aufs SUP – mit unserem Einsteigerkurs! 🏄‍♂️Du möchtest an einer SUP-Tour teilnehmen oder einfach entspannt a...
21/06/2026

🏄‍♀️ Sicher aufs SUP – mit unserem Einsteigerkurs! 🏄‍♂️

Du möchtest an einer SUP-Tour teilnehmen oder einfach entspannt auf dem Wasser unterwegs sein, fühlst dich aber noch unsicher? Vielleicht hast du sogar noch nie auf einem Board gestanden?

Dann ist unser SUP Beginner Kurs genau das Richtige für dich!

In entspannter Atmosphäre lernst du:

✅ Die Grundlagen des Stand Up Paddlings
✅ Sicheres Auf- und Absteigen
✅ Richtiges Anlegen und Ablegen
✅ Verhalten bei Bootsverkehr
✅ Revier- und Sicherheitskunde
✅ Tipps für Stresssituationen auf dem Wasser
✅ Worauf du beim Kauf eines SUPs achten solltest

Unser Ziel: Nach dem Kurs fühlst du dich sicher und kannst deine ersten Touren mit einem guten Gefühl genießen.

💶 Preis:
• 45,00 € pro Person
• Nur 35,00 € pro Person, wenn ihr zu zweit kommt

Im Preis enthalten:
✔ SUP-Board, Paddel & Schwimmweste
✔ Professionelle Einweisung
✔ Kleine Teilnehmerurkunde

📍 Treffpunkt: Bootshaus am Dom, Brandenburg an der Havel

📅 Die Termine vereinbaren wir ganz individuell mit dir – so finden wir gemeinsam den passenden Zeitpunkt für dein Training.

Anmeldung per Nachricht oder per Mail an:
📧 jasmin(at)supfit-brandenburg.de

Wir freuen uns auf dich!

🌿 Ernährung, Gewohnheiten & ein ehrlicher Blick auf den eigenen Körper – wie bewusst gehst du eigentlich mit dir selbst ...
20/05/2026

🌿 Ernährung, Gewohnheiten & ein ehrlicher Blick auf den eigenen Körper – wie bewusst gehst du eigentlich mit dir selbst um?

Am Freitag treffen wir uns ganz entspannt am Wasser am Bootshaus am Dom und sprechen mit Foodcoach André Schönbeck über Ernährung ohne Verbote, alltagstaugliche Routinen und die typischen Ernährungs-Mythen, die uns täglich begegnen.

Mit klaren Tipps statt komplizierter Regeln.
Ohne Druck. Ohne Dogmen.

Optional kannst du vor Ort auch eine BIA-Messung machen und mehr über Muskelanteil, Körperfett und Wasserhaushalt erfahren – als persönlicher Startpunkt für deine nächsten Schritte.

👉 Was ist aktuell deine größte Herausforderung beim Thema Ernährung?
Zeit? Motivation? Süßigkeiten? Oder einfach die richtige Balance?

📍 Bootshaus am Dom
🗓 Freitag | 22.05.2026 | ab 17 Uhr

̈hrung

01/03/2026

✨ FEEL GOOD WOCHENENDE – DomHotel Brandenburg ✨

Was für ein Tag.

Wir starteten mit Early Bird Frühsport im Morgentau –
Tautreten zum Aktivieren des Stoffwechsels,
gefolgt von Meditation, Energiearbeit und Reiki.

Danach ging es raus in die Stadt:
🌊 Havel Flow Walk – Sightseeing trifft Bewegung.
Walking im Intervall, sportliche Stationen an besonderen Spots,
Brandenburg erleben mit Körper & Herz.

Am Nachmittag eine entspannte Yogasession
und zum Abschluss ein gemeinsames Abendessen in der Remise.

Abends: glückliche Gesichter, tiefe Entspannung,
ein Gefühl von „Ich bin genau richtig hier“.

Brandenburg an der Havel hat wieder einmal alle verzaubert. 🌅

Wir freuen uns auf die nächste Runde.

💬 Hättest du Lust, einmal so ein Tagesretreat mitzuerleben?
Oder was wäre dein Highlight – Bewegung, Energiearbeit oder Yoga?

25/02/2026

🔥 HAVEL FLOATWALK 🔥

90 Minuten.
Stadt. Havel. Sonnenuntergang.

Walking im Intervall.
Core an der Promenade.
Flow im Abendlicht.

Wir haben Brandenburg heute nicht nur durchquert –
wir haben es gespürt. 🌅

Power. Fokus. Freiheit.

💬 Wer wäre beim nächsten Floatwalk dabei?
Oder lieber Sunrise-Edition? 👀.

24/02/2026

FLOWWALK HAVEL🌿🔥 walking mit Fokus. Stopps mit Kraft. Flow mit Ausblick. Mehr als ein Training. Ein Erlebnis. Mittwochs 18.00 Uhr

17/09/2025

Heute haben wir das SUP mal abgewählt 🌊🚫 und sind stattdessen mit unserem Outdoor Workout in die Herbst/Winter-Saison gestartet 🍂💪.

👉 Jeden Mittwoch um 18:00 Uhr heißt es: durchziehen – egal ob Sonne, Regen oder Laub auf dem Boden.
👉 Warum? Weil der nächste Sommer garantiert kommt ☀️ … und bei uns sowieso das ganze Jahr Saison ist! 💥

Wer ist dabei? ✌️

03/09/2025

Die Tage werden kürzer, die Sonne sinkt schneller – doch auf dem Wasser wird’s mit euch goldener 🌅💙
Unser Mittwochs-Training ist mehr als nur Sport: es ist ein Ankommen, Loslassen und gemeinsames Durchatmen.

Board an Board, jeder für sich – und doch alle zusammen. Zwischen Stille, Bewegung und goldenem Licht entsteht eine Energie, die man nicht erklären muss… man spürt sie einfach ✨🌊

Danke an unsere SUPies – ihr macht jeden Mittwoch zu etwas Besonderem 🙏

Adresse

Burghof
Brandenburg An Der Havel
14776

Telefon

+491733251008

Webseite

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