Prevenzio - Klassisches Hatha Yoga - designed by Sadhguru

🌿 Etwas Neues entsteht bei PREVENZIO: der PREVENZIO Club.

Schon lange beschäftigt mich die Frage, wie gesunde Ernährung nicht nur etwas bleibt, das wir uns vornehmen – sondern etwas wird, das wirklich in unseren Alltag passt.

Genau dafür habe ich den PREVENZIO Club entwickelt.

Für drei Monate möchte ich mit einer kleinen Gruppe gemeinsam ausprobieren, kochen, lernen und neue Routinen entstehen lassen.

🥕 Wir gehen vom Garten direkt in die Küche.
🍲 Wir kochen und essen gemeinsam.
🧘‍♀️ Yoga bekommt seinen Platz.
🌱 Du bekommst ausgewählte PREVENZIO-Karten für deinen Alltag.
💬 Und zwischen unseren Treffen bleiben wir als kleine Community miteinander verbunden.

Unsere beiden Präsenztage:

18. Oktober · Vom Garten auf den Teller
Ernten, entdecken, gemeinsam kochen und genießen.

15. November · PREVENZIO Küche & Lebensstil
Mit kleiner Yoga-Session, gemeinsamer Küche und ganz viel Praxis für zu Hause.

Die erste Runde läuft 3 Monate und kostet einmalig 97 €.
Kein Abo. Erst einmal ausprobieren, erleben und gemeinsam schauen, was daraus entstehen darf.

Und weil ich diese erste Runde bewusst persönlich halten möchte, gibt es nur 10 Plätze.

📩 Anmeldung: [email protected]

Ich freue mich riesig auf diese erste PREVENZIO-Clubrunde. 🌿
Fenia

🌞 SURYA KRIYA KORREKTUR & KOCHEN· 13.09.

Du hast Surya Kriya bereits gelernt und möchtest deine Praxis noch einmal überprüfen und vertiefen?

An diesem Sonntag nehmen wir uns in einer kleinen Gruppe von 3–5 Teilnehmern zwei Stunden Zeit für deine Surya Kriya Praxis.

Wir korrigieren gemeinsam, verfeinern die Technik und geben deiner Praxis wieder neue Aufmerksamkeit. 🌿

09:30–11:30 Uhr
☀️ Surya Kriya Korrektur
35 €

Danach kannst du den Sonntag noch mit mir in der Küche verbringen:

12:00–14:00 Uhr
🥗 Meal Prep & Rezeptbox
Gemeinsames Kochen mit meiner Rezeptbox
35 €

Beide Angebote können unabhängig voneinander gebucht werden.

📍 Bremen
🌿 3–5 Teilnehmer
💌 Anmeldung einfach per privater Nachricht

Yoga. Ernährung. Du. Für dein Wohlbefinden.

Übersicht für Korrektur Termine im September

SONNTAGSZEIT 🌿
Yoga vertiefen · yogisch kochen · gemeinsam genießen

Von September bis Dezember gibt es bei PREVENZIO zwei ausgewählte Sonntage im Monat – mit Yoga, yogischer Küche und Zeit für eine bewusste Auszeit in kleiner Runde.

🧘‍♀️ YOGA-KORREKTUR
Du hast Surya Kriya, Angamardana, Yogasanas, Surya Shakti oder Upa Yoga bereits erlernt? Dann kannst du deine Praxis auffrischen, vertiefen und korrigieren lassen.

2 Stunden · 35 €

🌱 YOGISCH KOCHEN & GEMEINSAM ESSEN
Gemeinsam kochen wir eine frische, nährende Mahlzeit und genießen sie anschließend in entspannter Atmosphäre.

12:00–14:00 Uhr · 35 €

🥕 AN AUSGEWÄHLTEN SONNTAGEN
Am Nachmittag gibt es zusätzlich Meal Prep & Rezeptbox oder Yoga für Einsteiger – separat buchbar.

💜 Kleine Gruppen mit nur 3–5 Teilnehmern
Persönlich, entspannt und mit Raum für individuelle Begleitung.

👉 Die aktuellen Termine findest du direkt in den Slides.

NUR MIT ANMELDUNG · BEGRENZTE PLÄTZE

💌 Du möchtest dabei sein?
Schreib mir einfach eine private Nachricht auf Instagram.

Ich freue mich auf unsere Sonntagszeit! 🌿

SONNTAGSZEIT 🌿
Yoga vertiefen · yogisch kochen · gemeinsam genießen

Von September bis Dezember öffne ich an zwei ausgewählten Sonntagen im Monat meine Türen für kleine, persönliche Gruppen in Bremen.

🧘‍♀️ YOGA-KORREKTUR
Für alle, die Surya Kriya, Angamardana, Yogasanas, Surya Shakti oder Upa Yoga bereits erlernt haben und ihre Praxis auffrischen und korrigieren möchten.

2 Stunden · 35 €

🌱 YOGISCH KOCHEN & GEMEINSAM ESSEN
Wir kochen zusammen eine frische, nährende Mahlzeit und genießen sie anschließend gemeinsam.

12:00–14:00 Uhr · 35 €

An ausgewählten Sonntagen gibt es am Nachmittag zusätzlich Meal Prep & Rezeptbox oder Yoga für Einsteiger. Die Nachmittagsangebote sind separat buchbar.

💜 Kleine Gruppen mit nur 3–5 Teilnehmern
So bleibt Zeit für persönliche Begleitung, Fragen und eine entspannte gemeinsame Atmosphäre.

NUR MIT ANMELDUNG · BEGRENZTE PLÄTZE

💌 Du möchtest dabei sein?
Schreib mir einfach eine private Nachricht hier auf Instagram.

Ich freue mich auf dich! 🌿

It’s your choice, don’t become to automatic

prevenzio

Praktiziere an einem powervollen Ort