Sonnen Yoga

🔹 Jetzt sind wir da! 🔹

🤰 Hatha-Yoga für Schwangere
🧘 Restoratives Yoga zur Entspannung
📍 Volkshochschule Bremerhaven

Im Hatha-Yoga-Kurs für Schwangere arbeiten wir mit der Atmung und Körperwahrnehmung – und stärken die Verbindung zu deinem Baby 🤱✨

Und wenn du Stress abbauen möchtest …
lädt dich das Restorative Yoga zum Loslassen und Auftanken ein 🕊️

📅 Kursbeginn:
• Hatha-Yoga für Schwangere: Dienstag, 2. September • 10:00 Uhr
• Restoratives Yoga: Mittwoch, 3. September • 16:30 Uhr

✅ Begrenzte Plätze!

📲 Anmeldung unter: www.vhs-bremerhaven.de
☎️ 0471-590 4711

¡Gracias, Costa Rica! 🇨🇷🧘‍♀️🧘‍♂️

A toda nuestra linda comunidad de yogis:
¡GRACIAS por cada momento compartido, por su apoyo constante y por todo lo que aprendimos junt@s!

Ahora iniciamos una nueva etapa… ¡al otro lado del charco! 🌍✈️

Nos llevamos cada enseñanza en el corazón.
Bendiciones para tod@s 🙏💫

🙏🏼
Es ist Zeit zu meditieren

Tiempo de meditar corazones 💕 Hazlo y me cuentas qué tal te fue baby 🤩🥹 La Buena Vibra Durango ✨🫶🏼

Feliz día internacional del yoga!!!!!
🧘🏽‍♀️🧘🏽🤸🏽‍♀️🧘🏽🧘🏻‍♂️
Aprovechen de todas estas actividades hechas con tanto amor y conocimiento 🙏🏽

“Decir mi verdad interior no es herir o criticar, mi verdad desde mi esencia espiritual, es buena y compasiva con los demás”

Iniciamos la semana del Quinto Chakra *VISHUDDHA* 💙

MARTES
• 4:15pm

🧘🏽‍♀️Yoga para todo nivel🧘🏻‍♂️
📍 Pavas - Rohrmoser
Mensualidad: ₡18.000
Clase suelta: ₡6.000

Más Info al WhatsApp 📞 7098.5248

Quinta Rama del Yoga PRATYĀHĀRA:
control de los sentidos

El problema radica en que los sentidos poseen su propia voluntad que es altamente instinitva. Le dicen a la mente lo que debe hacer. Si no los disciplinamos, nos dominarán y perturbarán con sus inagotables exigencias. Estamos tan acostumbrados a la actividad sensorial permanente que no sabemos cómo mantener nuestra mente en silencio.

Aceptamos impresiones que nos imponen los medios de comunicación que no admitiríamos en nuestras vidas reales.

_¿Qué tipo de impresiones consumimos diariamente?_

Tal como la comida chatarra intoxica al cuerpo, las impresiones chatarra intoxican a la mente.

Quizás la forma más sencilla de controlarlas consista en cortarlas y pasar al menos un tiempo alejados de todos los estímulos sensoriales y poder llevar nuestra mirada hacia adentro, introspección.

🧘🏽‍♀️Yoga para todo nivel🧘🏻‍♂️
📍 Pavas - Rohrmoser
Mensualidad: ₡18.000
Clase suelta: ₡6.000

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Cuando la respiración es agitada la mente está agitada. La mente se inmoviliza cuando la respiración se inmoviliza.

🧘🏽‍♀️Yoga para todo nivel🧘🏻‍♂️
📍 Pavas - Rohrmoser
Mensualidad: ₡18.000

Más Info al WhatsApp 📞 7098.5248

“...Ya no te avergüences, lo que tenía que suceder ya pasó, ya fue... las p***s no nos permiten tomar decisiones e ir tras nuestros sueños.
El querer controlarlo todo provoca frustración, es imposible dominar todo y a todos, pero *lo que es posible controlar son nuestras reacciones ante lo que sucede.*” Kriya Avtar Kaur

• MARTES - 4:15pm
• Hatha Yoga con énfasis en Tercer Chakra *MANIPURA*
- Balanceando el fuego interno -

📍 Pavas - Rohrmoser
Mensualidad: ₡18.000

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Los Chakras son centros de consciencia, puntos energéticos en nuestro cuerpo que se activan y estimulan mediante la práctica de Yoga.🔴🟠🟡🟢🔵🟦🟣

La mejor manera de responder a la pregunta: las características de estos símbolos tienen alguna utilidad?, es mediante *nuestra práctica individual* ✨

🧘🏽‍♀️ TODO nivel
MARTES • 4:15pm

📍 Pavas - Rohrmoser
Mensualidad: ₡18.000

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Yoga con posturas apoyadas en pared!

- Porque en yoga hay muchas variaciones y posibilidades, conocerás una simple muestra de la abundancia que hay en ti -
Namaste

🧘🏽‍♀️ TODO nivel
MARTES • 4:15pm

📍 Pavas - Rohrmoser
Mensualidad: ₡18.000

Más Info al WhatsApp 📞 7098.5248

Observando nuestro espacio lunar🌙

Yin Yoga
*Una clase que te prepara para dormir relajadamente*

🧘🏽‍♀️ TODO nivel
MARTES • 4:15pm

📍 Pavas - Rohrmoser
Mensualidad: ₡18.000

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