Kangatraining mit Stephanie - Buchloe, Kaufbeuren

Es geht wieder los

Am Dienstag, den 05.04.2022 heißt es wieder Let´s Kanga...
Ihr dürft euch bereits anmelden.

Denkt daran,am 09.11.21 starten wir wieder mit Kangatraining 😉✌️

Hallo Leute,

nachdem einige Neukunden und Abonnenten dazugekommen sind, möchte ich mich bei denen vorstellen, welche mich noch nicht kennen.
Wer steckt eigentlich hinter LATEOO??

Das bin ich ✌️😉.

Meine Name ist Steffi. Ich bin 35 Jahre alt und Mama von 3 Kids (6 Jahre, 4 Jahre und 7 Wochen).
(okay das Bild ist vor meiner Schwangerschaft entstanden 😜).

Sportkurse leite ich schon seit über 9 Jahren.
Vor 7 Jahren sind wir nach Buchloe gezogen. Mit dem Umzug und der Geburt meiner ersten Tochter absolvierte ich zusätzlich die Ausbildung zur Kangatrainerin.
Weiter machte ich die Ausbildung zur PreKangatrainerin sowie KangaBurn.

Anschließend gründete ich während meiner Elternzeit die Firma Lateoo.

Lateoo war/ist ein großes Projekt was mir am Herzen liegt.
Vor Corona war der Laden eine Kombination aus Eltern-Kind-Cafe/SecondHand und Sportstudio. Wir hatten Halloweenpartys/MiniDosco/Faschingsparty etc für unsere Kleinen Kunden veranstaltet.
Wie ihr wisst, mussten wir aktuell unser Cafe sowie Store stillegen.

Unser Sportstudio besteht weiter und macht eine Menge Spaß!!!!!
An Sportkursen findet man für alle Altersgruppen etwas.

Während ich in meine Schwangerschaft den Sport und meine Kurse kurzzeitig passieren musste, wuppten unsere externen Kursleiter den Laden ✌️👍💪. Ihr habt das Klasse gemacht 👍.

Ich freue mich mega doll darauf, bald wieder mit euch sporteln zu können😉✌️.

Da ich tatsächlich sehr lange ausgeknockt war, fange ich sportlich wieder bei Null an.
Also für alle da draußen, die zu sich selbst sagen "ich bin nicht fit, ich muss was tun", ist jetzt die Beste Möglichkeit zum Einsteigen.

Ich möchte euch mitnehmen und gemeinsam mit euch wieder fit werden!!!

Für Fortgeschrittene haben wir natürlich auch einiges im Angebot 😉. Das erledigen meine Kursleiter. Soweit bin ich noch nicht.

Wer nur Onlinekurse wahrnehmen kann, meldet sich gerne. Wir schaffen eine Möglichkeit 😉.

Liebe Grüße
Eure Steffi
Inhaberin Lateoo

Am 15.11.2021 um 18:45 Uhr startet unser Kugelrundes Workout

Kursstart: 15.11.2021 um 18:45 Uhr.

PreKanga -Dein Kugelrundes Workout während deiner Schwangerschaft !!!
PreKanga ist speziell auf die Bedürfnisse einer werdenden Mama angepasst und bereitet dich sowohl auf die als auch auf die Zeit mit deinem Baby vor.
- Frauen die während der Schwangerschaft sportlich aktiv waren erreichen laut Statistik ihr vorheriges Körpergewicht schneller als die untätigen.
- Regelmäßiges und GESUNDES Training während der Schwangerschaft reduziert die unnötige und Fettablagerung .
- Verbesserung von wie Verdauungsstörungen , Sodbrennen und Erschöpfung etc.
- Regelmäßiges Training kann die Geburtszeit um ca. ein Drittel verkürzen
- Auch bei einem geplanten macht Bewegung in der Schwangerschaft Sinn, Babys sind besser auf die Umstellung nach der Entbindung vorbereitet und Mamas kommen rascher wieder auf die Beine um sich selbständig um Ihre Zwerge kümmern zu können!
Zusätzlich bietet PreKanga ein optimales Faszientraining, welches Verspannungen löst, wohltuend wirkt und falsche Schmerzwahrnumungen reduziert.
Es gibt weit mehr Gründe wieso regelmäßiger und prenataler Sport in der Schwangerschaft zu empfehlen ist.
Die Voraussetzung für eine Teilnahme an PREKanga ist natürlich eine komplikationslose Schwangerschaft

Allgemeine Informationen:

Unser Lateoo Sport - und Kursstudio hat für euch geöffnet. Hier finden alle Kangatrainingskurse statt.

Ein sorgfältig ausgearbeites Hygienekonzept liegt selbstverständlich für jeden unserer Kurse vor.
Informationen hierzu findet ihr ebenfalls auf unserer Homepage.

Ein Überblick über die aktuelle 3G-Regelung:
G = Geimpft (14 Tage vollständig geimpft / Nachweis erforderlich)
G = Genesen (letzten 6 Monate / Nachweis erforderlich)
G = Getestet (PCR-Test, gültig für 48 Std. oder Schnelltest, gültig für 24 Std.)

Wir bitten euch, die jeweilige Bescheinigung zu Eurem Training mitzubringen.
Andernfalls ist leider kein Zutritt zum Studio möglich.
Die 3-G Regeln gelten auch für Besucher.

Weiteres gilt zu beachten:
Die Maske ist ab Betreten des Studios bis zum Trainingsbeginn zu tragen.

Alle Kurse im Überblick findet ihr unter www.kangatraining.de oder unter www.lateoo.de

Startdatum: Dienstag, 09.11.21 um 09:15 Uhr

Du bist bereits Mama und möchtest wieder in Form kommen?
Du möchtest überschüssige Pfunde verlieren oder einfach nur deine Fitness verbessern bzw. steigern?
Du möchtest dich für 60 Minuten aus dem Alltag abholen lassen und dabei eine menge Spaß haben?
Du möchtest dein Baby nicht abgeben?

Dann bist du bei uns genau richtig. KANGATRAINING ist ein rein postnatales Workout, welches individuell auf deine Bedürfnisse und die deines Babys nach der Geburt abgestimmt ist. Es handelt sich um einen 8-Wochen-Kurs. Eine eigene Babytrage brauchst du nicht.
KANGATRAINING wird von Hebammen, Kinderärzten und Trageschulen empfohlen.

Wir freuen uns, dich und dein Baby kennen zu lernen ✌️

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Auch hier wurde es sehr sehr ruhig.

Das ändert sich wieder 😉✌️

Willkommen kleines Lateoo Baby 😉✌️.

Am 23.08.21 um 12:39 Uhr ist unser Tochter Leonie geboren.

Da wir erst vor 1 1/2 Wochen aus der Klinik entlassen wurden, ist unser Account für kurze Zeit still gestanden.

Jetzt sind wir wieder da 👍💪.
Ein wenig Erholung brauchen wir noch aber eure E-mails können nun zeitnah beantwortet werden 😉✌️. Auch werdet ihr in Kürze über unsere Kurse informiert.

Worauf ich mich richtig freue ist, mit euch gemeinsam zu sporteln.
Allerdings wird das noch ein bisschen dauern.

Mooorrrgeeeennnnn ist unser Probetraining 😉.
Wir freuen uns auf euch

Morgen findet unser Probetraining statt.

HIIT-macht fit
(HIIT-hoch intensives Intervall Training).
Für Mann und Frau gleichermaßen geeignet.

Jetzt aber ran an den 🥓💪.

Es handelt sich um ein sehr abwechslungsreiches Workout mit viel Power, cooler , Spaß und hoher

Wir starten mir wenig Intervallen. Daher ist es für jedes Trainingslevel geeignet.
Wir werden uns Woche zu Woche steigern. Ihr werdet staunen, wie schnell ihr eure aufbauen werdet.

Kommt vorbei und verbrennt mit uns bis zu 800 kcal pro Stunde.
Anschließend habt ihr einen Nachbrenneffekt von bis zu 48 Stunden.

Und das Beste dabei ist, es ist nicht nur hoch effektiv ist, sondern auch eine MENGE Spaß macht.

Trainiert wird nach den neuesten Sportwissenschaften.

Warnhinweise: Achtung Suchtfaktor 😉.

Jaaaaaaaa es ist wieder soweit.
Und soll ich euch etwas sagen.
Ich bin aktuell selbst Schwanger und trainiere mit euch mit 😉.
Ich freue mich auf 👍😎

PreKanga:
Jippiiiiiii !!!! Es geht wieder los. Das Training findet wieder persönlich statt.

Alle Informationen zum Kursstart findet ihr unter www.lateoo.de

PreKanga -Dein Kugelrundes während deiner !!!
ist speziell auf die Bedürfnisse einer werdenden angepasst und bereitet dich sowohl auf die als auch auf die Zeit mit deinem vor.
- Frauen die während der Schwangerschaft sportlich aktiv waren erreichen laut Statistik ihr vorheriges Körpergewicht schneller als die untätigen.
- Regelmäßiges und GESUNDES Training während der Schwangerschaft reduziert die unnötige und .
- Verbesserung von wie , und etc.
- Regelmäßiges Training kann die um ca. ein Drittel verkürzen
- Auch bei einem geplanten macht Bewegung in der Schwangerschaft Sinn, Babys sind besser auf die Umstellung nach der Entbindung vorbereitet und Mamas kommen rascher wieder auf die Beine um sich selbständig um Ihre Zwerge kümmern zu können!
Zusätzlich bietet PreKanga ein optimales Faszientraining, welches Verspannungen löst, wohltuend wirkt und falsche Schmerzwahrnumungen reduziert.
Es gibt weit mehr Gründe wieso regelmäßiger und prenataler Sport in der Schwangerschaft zu empfehlen ist.
Die Voraussetzung für eine Teilnahme an PREKanga ist natürlich eine komplikationslose Schwangerschaft

Und natürlich sind wir auch wieder mit Kangatraining dabei.

Wir freuen uns sehr, euch bald wieder zu sehen 😍

Jipiiiiiiii .....

Unsere Kurse sind aktualisiert 👍.
Wir werden sie euch natürlich auch hier vorstellen 😉.

Informationen zu den Kursen sowie unseren Auflagen findet ihr auf unserer Homepage.

www.lateoo.de

Bitte denkt daran, dass wir eine Teilnehmerbegrenzung haben.

Für Fragen stehen wir euch gerne zur Verfügung.

Liebe Grüße
Euer Lateoo Team

Hey Leute 😉,

wie ihr mitbekommen habt, stand der Account ein wenig still. Das hatte Gründe. Ich bekomme eine neue Co Trainerin 😜😜.

Noch muss ich sportlich etwas pausieren. Aber ich hoffe, dass wir sehr bald zumindest online wieder sporteln können.

Liebe Grüße
Eure Steffi

Hallo zusammen,
heute seht ihr mich mal nicht in Sportkleidung.
Ein paar haben es bereits mitbekommen. Ein Lateoo Baby ist in Produktion 😜.

Leider musste ich eine sportliche Zwangspause einlegen. Ich hoffe aber, in den nächsten Wochen wieder für euch da sein zu können.
Einige unserer Kurse finden weiterhin online statt.
Informationen hierzu erhaltet ihr unter www.lateoo.de.

Ich freue mich sehr, wenn wir uns alle wieder sehen.
Mit sportlichen Grüßen
Eure Steffi
Inhaberin Lateoo

Mädels, ich freue mich sehr auf euch.
Passt euch gleich für PreKanga vormerken.

Wir wissen zwar noch nicht wann wir starten können, dennoch möchten wir euch einen Einblick in unserer Kurse geben.

Drei unserer Kurse sind komplett NEU 😉. Auch diese werden sehr gefragt sein.

Zum Startdatum können wir euch leider keine näheren Informationen geben.
Dennoch wird bald ein Stundenplan veröffentlicht, indem ihr die Tage sowie Uhrzeiten einsehen könnt.

Vorab könnt ihr euch unter www.lateoo.de informieren.
Solltet ihr Fragen haben, dürft ihr uns auch gerne persönlich anschreiben.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt sein wird, könnt ihr euch bereits jetzt schon vormerken lassen.

Einige unserer Kurse finden auch zukünftig parallel online statt 😉.

Wir freuen uns euch alle bald wieder zu sehen.
Bleibt gesund

Liebe Grüße
Euer Team

̈hchenmama