Yoga Yantra - Deine Yogaschule

Wir laden dich herzlich ein! 🎶🪇🎸🪘❤️

Wir freuen uns darauf, dich bei unserer nächsten
✨ Kakaozeremonie & Kraftliederabend ✨ begrüßen zu dürfen!

Wir versammeln uns im Kreis, trinken Mama Kakao, lassen sie unsere Herzen öffnen und spüren die tiefe Verbindung zu ihr, zu uns und zu Mutter Erde 🌍🌱

Nada Mandala trägt uns mit heilsamen Mantras und kraftvollen Liedern durch den Abend. Du bist eingeladen, mitzusingen, dich von der Musik berühren zu lassen oder einfach in Stille die Energie des Kreises zu genießen. ❤️

🗓️ Freitag - 26. September 2025 - 19:30 Uhr
📍 Yogaschule Yoga Yantra, Henriettenstraße 51, 09112 Chemnitz

✉️ Anmeldung per Nachricht oder E-Mail ➡️ [email protected]

Wir freuen uns auf dich und auf einen Abend voller Musik, Herzöffnung & Verbindung! 🥰
Herzliche Grüße,
dein Yoga-Yantra Team 🙏

✨ Willkommen in unserer Yogaschule in Chemnitz auf dem Kaßberg!

Hier findest du nicht nur wunderschöne Räume für Gruppen- und Einzelunterricht, sondern auch alles, was du brauchst, um während intensiver Ausbildungswochenenden gut versorgt zu sein.

📚 Unsere Angebote im Überblick:
👉 2,5-jährige Yogalehrerausbildung
👉 Ayurvedische Massageausbildungen
👉 Workshops & Weiterbildungen für Yogalehrer
👉 Events mit ❤️

❣️ Swipe dich durch den Post und lerne unser Zuhause für Yoga und Ayurveda besser kennen!

Die nächste Yogalehrerausbildung beginnt schon bald 🔜 Bewirb dich jetzt! 🧘‍♂️

Yoga des Klangs 🎶🤍

Im Yoga ist Klang weit mehr als nur Musik - er ist Schwingung und Energie. Nada Yoga, der Yoga des inneren und äußeren Klangs, hilft uns, den Geist zu beruhigen und tiefer ins Spüren zu kommen. Die Töne berühren etwas tief in uns!😌

Die Shruti Box erinnert uns daran, wie kraftvoll einfache, kontinuierliche Töne wirken können. Ein gehaltener Ton mit einem getönten ✨Om✨ kann unseren Körper zum Vibrieren bringen und gehaltene Blockaden lösen - vor allem in unserer Kehle. Dies befreit unsere Stimme und führt zu einer offeneren Kommunikation.
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🧘‍♀️ Hast du schon mal mit Klang meditiert oder Mantren mit der Shruti Box begleitet? Wie ging es dir damit? 💭

Wer bildet dich bei Yoga Yantra aus? ♥️

Bevor du dich für eine Yogalehrerausbildung bei Yoga Yantra entscheidest, möchtest du uns sicher besser kennenlernen. Wir dich natürlich auch! 🤗

Erfahre im Beitrag etwas mehr über die Schulleiter Jana und Sannyasa René Schliwinski 👇

Nimm bei Interesse gerne Kontakt mit uns auf, damit auch wir dich besser kennenlernen können! 💌

❓ Was möchtest du vielleicht noch über uns und unsere Ausbildung zum/r Yogalehrer/in wissen?

Der yogische Schlaf ✨Yoga Nidra✨

Was auf den ersten Blick nur nach einer Entspannungsübung aussieht, führt dich in Wirklichkeit in tiefere Schichten deines Bewusstseins.🌀

Yoga Nidra ist eine spannende Übungstechnik, die dich in den Übergangszustand zwischen Wachsein und Schlaf versetzt. Kennst du diesen Zustand bereits?😌

Erfahre im beitrag mehr darüber welche Elemente diese Methode umfasst ⬇️

Dhāraṇā auf dem Weg des achtgliedrigen Pfades 🧘‍♀️

Nach der Rückziehung der Sinne pratyāhāra folgt die 6. Stufe dhāraṇā, die Kunst der Konzentration!😌

Hier beginnt der Geist, sich bewusst auf ein einziges Objekt auszurichten - gesammelt, ruhig und klar. Eine Qualität, die sich uns mit der Zeit auch im alltäglichen Erleben als nützlich erweisen wird.

Was in diesem Zusammenhang mit Objekt gemeint ist, erfährst du im Beitrag ✨

Welche Seitbeugen können dich im Yogakurs erwarten? 🤔

👉 Ganz egal welche, sie haben alle eins gemeinsam: Seitbeugen sind eine Wohltat für deine Flanken und damit auch für deine Atmung!🌬️

Wie genau sie wirken und wie vielseitig Seitbeugen im Yoga aussehen können, das erfährst du im Beitrag. Und was sie uns neben Flexibilität noch bringen, das verraten wir dir im letzte Bild.🤗

Berichte uns gerne, ob sich das mit deinen eigenen Erfahrungen deckt und wie sich Seitbeugen für dich anfühlen.💭

Ein Wechselspiel aus Dranbleiben & Loslassen ⚖️

Im Leben begegnen uns immer wieder Polaritäten und für ein harmonisches Gleichgewicht, braucht es zumeist beide Pole. Solch ein Phänomen gibt es auch im Yoga zu entdecken!🧘‍♂️

Das Prinzip von ✨abhyāsa & vairāgya✨ lehrt uns, dass wir zum Vorankommen auf unserem Yogaweg sowohl üben, also mit Disziplin dranbleiben müssen, als auch loslassen müssen.

Was denkst du ist in diesem Zusammenhang mit Loslassen gemeint und warum ist das zum Vorankommen so wichtig? Teile deine Gedanken dazu gerne mit uns in den Kommentaren! 💭

Was passiert eigentlich bei einer Seitbeuge...

... und warum sind sie so wohltuend?😌✨

Viele Menschen üben sie zwischendurch einmal ganz automatisch. Wer genießt es nicht sich mal ordentlich zu strecken und zu beiden Seiten zu neigen, um dem Rücken ein gutes Gefühl zu geben? 🤩

Doch die wirkliche Magie liegt im Verstehen der Details.
Entdecke in diesem kleinen Beitrag zum besseren Verstehen
👉 Was im Körper geschieht.
👉 Worauf du achten solltest.
👉 Welche Wirkung Seitbeugen auf dich haben können.

Bereit, mehr Tiefe in deine Praxis zu bringen? 🧘‍♀️💭

Mantras sind mehr als nur Worte!✨

Lass dich von ihrer Tiefe berühren und entdecke, wie du sie in deine Praxis und im Alltag integrieren kannst 🙏

Mantras sind ein fester Bestandteil vieler Yogatraditionen. In diesem Beitrag erfährst du, was ein Mantra eigentlich ist, warum es im Yoga verwendet wird und wozu es dir dienen kann!❤️

Gibt es ein Mantra in deinem Leben, das dich immer wieder tief berührt? Welche Bedeutung hat es für dich? 💭

Die feurige Jahreszeit 🔥☀️

Freust du dich auch über die langen, lichtvollen Tage oder bringt dir die Hitze eher Unruhe und Überforderung? 🥵

Im Ayurveda steht der Sommer ganz im Zeichen von Pitta, dem Dosha der Hitze, Intensität und Transformation. Was das für Körper und Geist bedeutet und wie du dich in dieser Jahreszeit gut unterstützen kannst, erfährst du im Beitrag ⬆️

Wie nimmst du den Sommer in dir wahr? Bist du voller Energie oder eher schnell erschöpft? Teile gern deine Erfahrungen oder Fragen mit uns! 💌

DAS bedeutet es 🙌

Eine Yogalehrerausbildung macht uns nicht einfach nur zu Yogalehrer*innen. Wenn du dich für eine Ausbildungsschule wie unsere entscheidest, dann kann dieser Weg dich auf vielen Ebenen transformieren - körperlich, geistig, emotional, spirituell! ✨

Wir - Yoga Yantra - als Schule für Yoga, Ayurveda und Meditation haben es uns zur Aufgabe gemacht unseren Schülern alles Rund um Yoga und Ayurveda so erfahrungsorientiert wie möglich zu vermitteln.

Das klingt nach genau dem Konzept was du suchst? Dann melde dich gerne persönlich! 💌

Im März 2026 startet unsere nächste Ausbildungsklasse. Alle Infos dazu findest du bei oder auf unserer Website 🌐 yoga-yantra.de 👈