Sport für Mütter mit Baby

Am 04. April geht es los! Sichere dir jetzt noch einen Platz!

Am 28. März startet ein neuer Kurs und es sind noch Plätze frei.
- MACH DICH FIT UND DEIN BABY KOMMT EINFACH MIT -

Nächsten Montag geht es los, es sind noch Plätze frei :)
https://kikudoo.com/fitness-fur-mutter-baby?ref=incentive

Ab 20. September geht es los :)

BauchBeutelPo ist ein neues modernes und ganzheitliches Training für Mütter mit Baby. Du kannst direkt nach deinem Rückbildungskurs beginnen! Das Baby verbringt einen Teil des Trainings in der Bauchtrage oder im Tragetuch. BauchBeutelPo verbessert sowohl Ausdauer als auch Kraft, Entspannungsübungen sorgen für den nötigen Ausgleich. Abgerundet wird das Training durch Pilatesübungen, um gezielt den Beckenboden und die Körpermitte zu stärken.