Taiji-Quelle Köln

Taiji-Quelle jetzt im neuen Raum in Sülz/Lindenthal. Wir treffen uns montags von 17:00 - 18:30 in der Rurstr. 9, Ecke Heimbacher Str. Eingang ist an der Heimbacher Str.

Einfach melden und vorbei kommen ☯️🙂:
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4 Stunden entspanntes Hunyuan Taiji und Qigong, frische Energie sammeln, speichern und zirkulieren lassen! Ein schöner Nachmittag im schönen wuaway-Zentrum am letzten Sonntag!

*Die Taiji-Quelle in Sülz*

Es gibt jetzt dauerhaft die Möglichkeit, in Sülz mit Hunyuan Taiji und Qigong zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken.

Also, einfach zu einem Probetraining vorbeikommen und ausprobieren, entspannen und die eigene Energie wecken. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Wir treffen uns montags um 18:00 Uhr in der Luxemburger Str. 199 in den Räumen des Malfreude-Ateliers. Bitte bringt bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit.

Ich freue mich auf Euch!

*Advent –Taiji & Qigong*

In der stressigen Adventszeit möchte Euch in Sülz einladen mit Taiji und Qigong für eineinhalb Stunden zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken.

Zum Start der Taijiquelle in Sülz biete ich den ganzen Dezember als Probemonat an. Also, einfach vorbeikommen und ausprobieren, entspannen und die eigene Energie wecken.

Ab Montag dem 02.12 geht es los. Wir treffen uns montags um 18:00 in der Luxemburger Str. 199 in den Räumen des Malfreude-Ateliers.

Am 10.04 fliege ich wieder nach China zu Meister Pan, auf dem Programm steht die Vertiefung der Kanonenfaust-Form (Pao Chui) und des Taiji Bang. Das Training am 16. und 23.04 fällt aus. Am 30.04 starten wir dann wieder🙂🐉☯️.

*Frühlingsspecial bei der Taiji-Quelle Köln*

Zum Start des Frühlings jetzt zwei zusätzliche Probetrainings im März bei der Taiji Quelle Köln. Mit insgesamt drei Probetrainings im März kostenfrei Hunyuan Taiji ausprobieren und mit frischer Energie in den Frühling starten. Dienstags von 18:00-19:30 im wuway-Zentrum Merlostr. 2.

*GESUNDHEITSTIPP*

*Ingwertee Spezial*

Das perfekte Rezept aus der traditionell chinesischen Medizin für die kalte Tage und um eine aufkommende Erkältung noch abzuwenden ist der Ingwertee Spezial. Die Zubereitung erfolgt in zwei Schritten. Zur Vorbereitung wird mit einem scharfen Messer die Schale abgekratzt (bei Bioingwer nicht nötig, schmeckt aber besser) und der Ingwer in Scheiben geschnitten (ca. 1cm). Dann werden die Scheiben im ersten Schritt in kochendes Wasser geworfen und 2-3 Minuten geköchelt. Der Kochsud wird durch ein Sieb in einen großen Topf geschüttet. Die gleichen Ingwer-Scheiben werden erneut in kochendes Wasser gegeben und 30 Minuten geköchelt. Der zweite Kochsud wird zu dem ersten Kochsud durch ein Sieb in den großen Topf geschüttet. Fertig ist der Ingwertee Spezial.
Durch den ersten Kochsud werden die ätherischen Öle der Ingwerwurzel gelöst. Diese bewirken u.a. ein öffnen der Hautporen und würden bei längerem Kochen verloren gehen. Der zweite Kochsud löst die wärmende Wirkung des Ingwers. Nach der TCM hat gekochter Ingwer die Wirkung Kälte aus dem Körper auszuleiten, dies gelingt noch einmal so gut, wenn die Hautporen bereits geöffnet sind.
Heiß in ein sauberes Glas, luftdicht verschlossen und später in den Kühlschrank gestellt, hält sich der Tee einige Zeit. Je nach Ingwer/Wasser-Verhältnis empfiehlt es sich, den Tee mit anderen Tees oder Wasser zu verdünnen.

Jetzt Taiji&Qigong von der Quelle lernen im Herzen von Köln. Ab dem 16.01.2018 startet ein Kurs im wuway-Zentrum in der Merlotstr. 2, direkt am Reichensperger Platz. Dienstags von 18:00-19:30 Uhr. Nähere Infos unter www.taiji-quelle.de. Ich freue mich auf Euch🙂!